深圳湾风韵太极队"幸福老人"活动展演

芳草

秋高气爽的十月，深圳大地丹桂飘香。人们在一边努力进行抗疫防疫的同时，一边积极开展全民健身活动。在深圳湾海边、在太古城区北区的桥下、在小区院内就活跃着这样一支优秀的队伍――深圳湾风韵太极队。

为了落实蛇口街道和深圳湾社区下达的"幸福老人"计划活动，风韵太极队积极排练“中华乾隆扇”《男儿当自強》、太极八法五步拳、《夜行刀》、观音禅拳、32式太极剑、木兰单圈、24式太极拳，十月二十八日在太古城南区广场展演，演出非常成功，我们是一群有阳光就会灿烂，遇幸福就会拥抱的姐妹，人生正值夕阳红，人渐渐老了，但不愿服老，心依然年轻，因为夕阳依然活力四射，因为夕阳正在被人们欣赏和赞美，因为夕阳还想把它的美全部展现给这个世界。

请看：这就是中华乾隆扇的风采。

宁静致远，太极功夫，以柔克刚，以静待动，一招一式都体现了太极的刚柔并进。

这是32式太极剑

随着音乐响起，队员们迅速举起手中的剑，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动。每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同云朵一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲。

这是木兰単圈的表演

木兰单圈舞动灵巧飘逸。正所谓：

临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。

梨园弟子散如烟，女乐余姿映寒日。

请看：这是观音禅拳的神韵

练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是观音禅拳最上层的功夫。

太极夜行刀

如夜里飞蝠，一招一式造型漂亮，形神威武，中国武术绝技。

这是24式太极拳的风骨

生命在于运动，健康在于锻炼。太极拳是适应老年人锻炼身体的最佳运动。

本次"幸福老人"活动开展得有声有色，气氛热烈，个个喜笑颜开，实实在在给社区老人带来了幸福感，真正体现了老有所乐，老有所学，老有所为的宗旨，坚定了人们修心养性，强身健体的信念，更是落实了提倡全民健身，增强体质，抗击疫情的初衷。全体太极队的队员，感谢党和政府对老年人的关爱。

衷心祝愿深圳湾风韵太极队的全体队员，在练习太极中舞动出健康长寿，瓢荡着幸福美满。