深藏“石匣子”的扎尕那

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如果西藏是代表圣洁、新疆是代表天堂，那么甘南扎尕那！既能让你感受新疆之美，亦能体验西藏圣洁。

进入甘南州扎尕那景区可由：兰州 ~ 合作 ~ 碌曲 ~ 扎尕那，或岷县、哈达铺 ~ 腊子口 ~ 迭部 ~ 扎尕那，也可走川主寺 ~ 若尔盖 ~ 郎木寺 ~ 扎尕那。

扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，迭部县城西北约34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然＂石城＂俗有＂阎王殿＂之称。

到扎尕那景区未通班车，需要自驾或包车，离景区最近是迭部县城包车约50元/辆。

甘南藏族自治州扎尕那景区门票80元，现免收门票，需交5元/人的保险费，景区海拨山下2300米至山顶约3900米，至于高反相比若尔盖草原好些，或许植被较多氧气足的原因吧。

走进东哇村，跃入眼帘的是石门、石笋、石林，这座石城宫殿近在咫尺，它不是雕刻出来的阎王殿，是一座天然的人文景观杰作，其建筑将构筑一幅恢宏的水墨画卷。

扎尕那的北面是巍峨恢弘璀璨的光崖石峰，东面的峻岩峭壁直插云霄、顶峰云雾缭绕，南边是两座石峰拨地而起、相峙而立成石门。

这里依然保持着古扑石木结构的藏民族村落，榻板木质、鳞次栉比、层叠而上，屋檐的经幡迎风飘扬，石木雕刻相间的栋梁及窗花，每座园子前藏族独具的大门特别精美。

扎尕那东哇村上的藏族民宿，全新观景房民宿 (暂未有店名) = 100元/间，电话[phone]，用晚餐也在藏民家里，西红柿炒鸡蛋盖饭+回锅肉青椒盖饭+肉炒菜花=72元/2人，评点 : 配菜颜色可以，但美味及厨艺 … 甘南州政府是组织过他们进行培训，在语言、厨艺及管理方面的学习，甘南州正努力做好2020年脱贫攻坚战之年，加快藏民脱贫致富奔小康步伐，打造好产业、就业、教育、健康、生态扶贫的措施，使美丽乡村明天更好！

扎尕那益哇乡的上部，由下而上有四个藏寨村子组成 : 达日、代巴、业日和东哇，解放前属卓尼县杨土司的四十八旗之一，当地的始祖为吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。在景区牌坊最近第一个村子是东哇村，民宿比较多，靠近景点周围。第二个村是业日村，再沿山公路上约2公里，方便自驾车及第二天早观日出的游客，有观景平台，民宿相对新些及价格比低。

扎尕那地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

扎尕那纳入甘肃的3A级为景区，因景点还在开发中，现有一条观光车线路是由 : 景区牌坊至一线天站＝40元/人/往返。

扎尕那景区最舒适的观光游 : 从扎尕那景区大门牌坊乘观光车，上行 : 到一线天=40元，下行 : A.由一线天站徒步下山 : 一线天~老虎嘴~雯当姆神山~生态栈道~仙女滩~下栈道回牌坊，可将沿途风景饱览，B.由一天线站乘车折回到雯当姆神山站徒步生态栈道至仙女滩、大草坪，沿风景最美栈道下行到景区牌坊，此线乘观光车上回来一线天、老虎嘴只能略过，扎尕那的风景在路上，C.如再深游由一线天~神王庙~小瀑布~石林，需徒步或骑马进入，另由仙女滩~仙女湖需徒步上行很长一段的栈道。

由景区牌坊前沿木栈道逐级而上，是仙女滩及观景台，因海拨不断抬升，行走起来有些费劲，扎尕那的美景在路上，沿栈道上每个角度、前后观景都不一样，但到达仙女滩大草坪后秀美的风光使人留恋。

扎尕那景区游玩目前主要有三条线，徒步攻略 : 1. 仙女滩、仙女湖 : 景区牌坊起步沿木栈道上仙女滩大草坪需用约1小时~再上仙女湖 (木栈道按慢游加拍照) 需用约1.30小时，2. 老虎嘴、一线天、神王庙、小瀑布、石林 : 游完仙女湖可折回到仙女滩草坪从右则生态栈道出雯当姆神山站到公路，沿公路行经老虎嘴至一线天 到观光车终点站需用1.5小时，如再继续深游到神王庙及石林游玩徒步回来需2至3小时或骑马=500元/人，回程由一线天沿公路下山到牌坊需用1.5小时，3. 东哇村、润吾沟景区、业日村 : 由东哇村民宿徒步到润吾沟景区前30分钟进沟游玩来回约1小时，继续往业日村观景台需用20分钟，再回到东哇村40分钟。注: 扎尕那上山路比下山路体力要增倍时间，因为在3000米的高海拨的运动，切记步调动作要慢！

扎尕那的秋天，一定要来亲身感受下温柔的时光 ~ 要问理由：清澈透明的~水，七彩斑斓的~树、峰崖洁白的~雪，碧蓝天空的~云，山间飘然的~雾。　　

扎尕那是一生之中至少去一次的地方！

扎尕那仙女滩大草坪视频

到扎尕那让不懂拍照的人也能成为摄影大师，随手而拍都是一幅大作品。

扎尕那仙女滩观景台上视频

2009年扎尕那被《中国国家地理》评选为“中国十大非著名山峰"，2017年12月列为第八批国家地质公园。

由仙女滩大草坪继续沿栈道逐级而上，就是仙女湖，徒步上行时间约需1.30小时左右，因逐步上至高海拨。

沿着栈道而上，海拨逐渐升高，到达仙女湖海拔约3600米，要根据各人体力而行。

扎尕那的仙女湖，湖水清澈见底的 “海子"。

传说在星空皓月时分，会有仙女在湖中沐浴的地方，故称仙女湖。此湖比较隐蔽，虽然面积不算大，但胜在湖水碧绿，天然的石块分布在湖边，四周松柏、灌木、草丛色彩斑斓，远方一座雄壮山峰矗立在湖边不远处庇护着仙女们。

扎尕那仙女滩视频

仙女沐浴是难以见到的，沿着木栈道返回到平缓的大草坪上，仙女沐浴后到此的活动场所，或许有机会看到仙女的飘然 … 在云雾里？湖下这片草滩自然就叫仙女滩。

由仙女滩则的生态栈道徒步到雯当姆神山站，再沿公路往上是老虎嘴、一线天观光车站。

扎尕那重叠的山岭与茂密的树森林、草地、河流相互交织，嶙峋的石峰在天光水色和重重碧浪的映衬下璀然生辉。

扎尕那生态栈道观景台视频

在山间从下向上望去，云雾缠绵着不远处的高山，挺拔俊俏的山峰奇特各异，营造出一种虚幻的视觉感，白云像棉花一样柔绵，时浓时淡、变化自如。

雯当姆神山站 : 观光车中途停站点，或徒步到仙女滩出入口。

由景区牌坊至一线天，观光车行驶的公路沿线风光。

扎尕那的河水清澈、河谷婉转、树高林密，幽静而神秘，置身其中，四周山峰高耸林立，掩映得这片明山秀水密不透风，优美独特的风景，让人感到如临仙境，流连忘返。

扎尕那景区的老虎嘴

这里充满生机的地方，牦牛是生命、草甸是生命、雪山是生命、天空是生命，所有色彩相交辉映。

扎尕那景区的一线天

玛尼堆 : 藏语称“朵帮”就是垒起来的石头之意，藏族人认为石头是有灵性的，所以会在路口、湖边或者山上堆玛尼石堆，祈福的意思。

由一线天站再深度游玩 : 神王庙、小瀑布、石林需骑马进入=500元/人，或徒步2至3小时往返。

扎尕那是冰川留下的遗迹，这种地貌是视觉上的冲击，感觉到亿万年时光的回复。

拉桑寺院坐落在东哇村山上面的一个寺院，在仙雾缭绕的山峰下，寺院的金顶熠熠生辉，给村子和群山增添别样的风情。

扎尕那最高的山峰常常被云雾所遮挡，山峦被一层厚厚的云雾所笼罩，时忍时现、变幻莫测的仙境，宛若梦境中的仙山梦幻而不真实，是藏族人民眼中的神创之地。

扎尕那四村一寺的“石匣子”，其中东哇村和桑拉寺座落石城中央，城内左上角有一道出口，是由石山断裂形成的石质狭道，南北走向长百余米、宽仅数米，石峡两面是垂直挺拨的岩壁，一条小溪悬泻而下声响如雷，此道亦是洮叠古道中的险关，称为石城“后门”。而在石城正南方，有一道石山对峙而成的“正门"，门外是一条南北走向的十里峡谷，恰似城外长廊，南端矗立两遭数百米高的对称岩壁，犹如两堵巨型门，墩组成宏伟的前门俗称“鬼门关”的纳加石门。

润吾沟景区 : 位于扎尕那景区的业日村，峪谷深幽、溪流碗蜓，是一处还在开发建设的景区。

润吾沟景区因还在开发中，知名度不高、游人稀少，但走进入沟内山峰壁悬、苍松石立，景色宜人。

润吾沟景区有一部分的栈道还在修筑中

由润吾沟景区顺沿公路，再往山上而行就是业日村。

扎尕那拍摄日出是基本上没戏，一年当中常常被晨雾遮挡，拍晨雾机会多些，但云雾遮不住太阳，晨光总会有的。

业日村观景台上的视频

在扎尕那公路旁的业日村民宿，是一线的观景客栈。

凉晒的青稞 ~ 秋收的季节

在甘南、西藏、青海、新疆，公路上它们是最神圣的，车要小心地避开绕道行驶，不能打扰它们。

扎尕那在属的迭部县是红军长征路上，最为传奇的地区之一。请阅览甘南藏族自治州旅游攻略 ~ 走红军长征路，缅怀革命先烈，重温红色岁月，助推旅游扶贫。