美好时光的美篇

美好时光

健康相约 中医膏方

　　中医药是中华民族的一颗璀璨明珠，是中华民族的智慧结晶，为弘扬中医药文化，提高人民群众健康素养，旬阳县中医院第二届膏方养生节在各级领导的关怀下拉开了帷幕，传承精华，守正创新，为太极人民守望健康。

　　传承中医文化，增强人民群众对中医药养生的认识，中医院药剂科特推出自制的四物补血膏、秋梨膏、养生药酒、养生茶饮以及保健药枕，香囊等

　　膏方，又名膏剂、膏滋，是一种外观粘稠，入口甘腴的药物剂型，是传统的八个剂型之一（丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭）。具有浓度高、体积小、易保存、服用方便等优点。

它起源于古代“药食同源”的习惯。

　 膏方的特点：

营养：《说文解字》云：“膏，肥也”；段玉裁按曰：“肥者作脂”。又凝者曰脂，释者曰膏。

滋润：滋润一词概括了膏方的功能特点，故又多称其为膏滋药。

味美：《山海经》中说：“言味好皆滑为膏”。

效宏：“膏者，神之液也”。

　　中医膏方着重强调以预防疾病为主，辅以治疗，可以有效地防病、疗病、保健、强身。因此，中医膏方是“治未病”的最佳选择之一。《黄帝内经》云：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之”。冬季调补正是顺应“生机潜伏，阳气内藏”的养生之道。中医进补，四季皆可，但服用膏方，则以冬季为宜。

　 膏方的适应人群：

慢性病患者：慢性病患者常常存在脏腑阴阳失衡，气血不足，功能失调，而导致五脏亏损体质虚弱，疾病迁延难愈，膏方药性缓和，持续调理，增强体质。

亚健康者人群：膏方能够纠正亚健康状态，尤其是现在的人生活压力较大，经常熬夜、吸烟、饮酒以及其他的一些不良的生活方式，身体逐渐透支，出现的头晕眼花，疲惫无力，各项正常生理机能大幅度降低，抗病能力下降，膏方就是调理的最佳选择。

老年人：老年人由于随着年龄的增长，人体的各种机能趋向衰退，进补膏方具有增强体质，延缓衰老，制作为一人一料一膏，可根据每位患者的体质状况，辩证制作相应膏方，故老人调养身体膏方为首选。

女性：女子以气血为本，气血充盈，则面部红润，皮肤光泽有弹性，气虚血亏，则面部无华，皮肤容易衰老，膏方具有滋补气血功效，为女性调养进补首选。

儿童：儿童可以根据生长需要适当进补膏方，小儿的生理特点是“阳常有余，阴常不足”，对于一些先天不足的小儿，厌食，贫血等体虚的患儿更易于调补。

　膏方的储存、服用方法及注意事项：

1.膏方应放置冰箱内冷藏储存。

2.服药时间：膏滋一般在冬至前一周至立春前服用。宜从冬至起约50天内的时间服用，或服用至立春前结束，如果准备一冬服用两料膏方，服药时间可以适当提前。由于膏方多为滋腻补益药，因此宜空腹服用，以利于药物充分吸收。如用于胃肠道疾病或空腹服用容易引起胃肠道不适或食欲下降的，可把服用时间放在饭后1小时左右。

3.服用剂量：初服每天早晨空腹一匙，一周后可增至早晚各一匙。一般而言，服膏方应从小剂量开始，逐渐增加。病重、体弱的人对有滋补作用、药性平和的药可多服些；病轻、老人、妇女、儿童可少服些；药性毒、烈的药应从小剂量开始，逐渐增加。

4.注意事项及禁忌：服用膏方期间需饮食调和，切忌暴饮暴食；进补膏方如发生胃脘闷胀，不思饮食，舌苔厚腻时，应停服或减少进服数量3-5日，或配合芳香醒脾、健脾和胃药同服；感冒发烧、腹泻腹痛、月经来潮等应暂停进补膏方数日；如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食萝卜；服膏方时一般不宜用茶水冲饮；如患者属阳虚有寒者，应忌食生冷饮食；如属阴虚火旺者，则忌辛辣刺激性食物；如是哮喘患者，宜忌食虾鳖、腥味。

　　养生中医人，相约太极城，我们中医人将继续传承中医药精湛文化技艺，守正创新，为太极人民健康保驾护航。