相约半马

荒野苍狼

　　酷爱跑步的人，那颗驿动的心，总是向往与马拉松（42.195公里）有一个真情相约，跑一次酣畅淋漓、甚至趴下也要爬到终点的马拉松。因为，马拉松是跑者的人生欢歌。半马（21.0975公里），同样如此。“面包之乡”的资溪半马又让我再一次体验了这种人生欢歌，感受了人生不只是有前半段“春风得意马蹄疾”的轻松快意，更有后半段“行路难，难于上青天”不轻言放弃的毅力支撑。

　　10月25日早上7时，我和南城长跑协会的跑友们以及来自江西省内3000名半马选手和800名10公里欢乐跑的跑友们，站在资溪面包广场上“2020江西森林旅游节资溪分会场暨第五届大觉山半程马拉松”的起跑区内，伴随着强劲动感的音乐节奏，大家挥舞双手，抖动双脚，欢声雷动，兴奋不已。这强劲的韵律，刺激着不再年少轻狂的我，再次“聊发少年狂”。

　　倒计时开始，发令枪响，人头攒动，脚步咚咚。我随着人流慢慢开跑，十多秒后，才越过起点，正式计时，开始加速追兔子了。因为赛前，有经验的跑友对我亲传秘诀——要达成目标，必须追赶相应配速的领跑兔子。也许是因为我起跑时距起点有一段不小的距离，也许是因为兔子本身就是在起跑线上开跑，且又是跑马健将，所以一直没有看到“1：45”（半马全程在1小时45分钟内完成）的兔子。而追上“1：45”的兔子是我本次跑马的目标，因为我要刷新首个半马暨去年1：48的纪录，创造自己最好的成绩。于是，当队伍逐渐拉长，空隙逐渐增多时，我开始调节呼吸，加速，紧跟，追人，超越……

　　此时，我感觉这速度太快了，正在这时，我的手机在报告——完成2公里，最近一公里配速4:28。这个速度是我平时没跑过的，我不由得担心，我能保持这个速度继续跑吗？但是，看到一个又一个跑友超我而过，我也在一个又一个地超赶跑友。更何况，沿途有众多热情好客的拉拉队，他们那一句句“帅哥加油”（虽然我不是帅哥，虽然他们不一定是对我加油，但我还是回敬他们灿烂的微笑和两个向上的大拇指）“美女加油”，以及震天响地的锣鼓声，像一支支兴奋剂，激励着自己拼命地跑，向前跑。幸好，心律一直没有达到警戒值180，这意味着我还可以保持这个速度或加速。终于在5公里的时候，我超越了“1：45”的兔子，这使我信心倍增。是啊，心中有目标，并在外界正能量的鼓励下，奇迹总是能创造的。事后，翻看手机记录，才知道自己刷新了5公里、10公里的历史纪录。

前10公里，也许是我自信过头以至太挥霍体能了，也许是前一天中午与朋友喝了至少6两白酒，也许是当晚太激动也没睡好，也许是近三个月都没练半马的原因，总之，后半程的激情明显降低，怎么也兴奋不起来，没有了平时后半程轻松加速的感觉。双脚像绑负了沉重的沙袋一般，不想迈步，思想也在做激烈的斗争——慢下来，继续跑；歇一下，慢慢跑。而此时，一个个跑友超过了我。特别是在13公里处，看到紧挨的跑道上已有跑友折返，他们超越我至少4公里，特别是女跑友的超越，让我不服输的狼性再一次升腾而起，于是，奋力直追。可是，实在太累了，只有借饮水供应处喝水时，停下来，走几步，喝一两口水，润一润干渴的喉咙，深呼吸，权当调整、休息。但就是那短短的几秒钟，又有几个跑步超我而去；但也就是那短短的几秒钟，我的体能又恢复了些许，于是锁定前方既定目标，又开始加速。但是，不好的事又发生了，每分钟180下的心率警报终于响起来了。为了安全，不得不调整呼吸，不得不慢下脚步。因为，我知道，我只是业余选手，我只是来感受跑马的，不是来玩命的；跑马重要，生命更重要！ 特别是在最后3公里处，“1：45”的兔子终于健步如飞地超越了我；在最后2公里处，目测几个年龄比我大的跑友超越了我，我真的有点泄气。但看到一个“1：45”的男兔子牵着一个已体力不支、累得够呛的“1：45”的女兔子超越我时，我顿时不服气了，于是“小我”的心态滋生——那我就让你再一次够呛吧！绝地反击，奋力冲跑，终于反超他们，心中不由一喜。 艰难地跑到冲刺区，沿途的安保人员温馨提示：“不要冲刺，不要冲刺！”我知道他们是为了跑友好，不希望在最后的一两百米发生意外，在此，感谢他们的敬业精神。当我以我能承受的最快速度冲过终点，抬头看到计时器上的时间为“1:44:11”时，我累并痛快着，我终于在极端劳累且多次想放弃抉择中，达成了自己的目标，比上一个半马快了4分13秒，也创造了自己半马最好的成绩。 两次跑半马的经历告诉我，跑马就是灵魂与肉体的纠结和对抗的过程。后半程肉体的折磨会让你真切地感受灵魂的存在。放弃还是坚持，妥协还是超越，是灵魂与肉体的抗争与决斗。灵魂妥协了，放弃了，肉体取得暂时的胜利，偷得半晌的快乐，但终究会留下至少一年的遗憾；肉体妥协了，放弃了，灵魂才会有最终的快乐——到达终点时的成就感，创造PB（Personal Best，个人最好成绩）时的自信感。 如果你想体验一下挑战自我的滋味，如果你是砥砺前行的追梦者，如果你是“挑战自我、超越自我、坚忍不拔、永不放弃”的马拉松精神传承者，那你就去跑马吧。让浮躁的心在跑马中归于本原，让平凡的日子抹上一缕激情的色彩，让点点滴滴的回忆在心底安静地温存。无论你多快，总有人比你快。无论你多慢，总有人比你慢，但这并不重要，重要的是我们不是职业跑者，战胜别人意义不大，战胜自己，就是最大的满足和胜利。 秋风不寒，阳光正好。奔跑吧，我的朋友！与马拉松来一次激情的相约，定会有你意想不到的诗和远方……

撰于2020.10.29夜