<p> 菊正黄，</p><p> 秋正浓，</p><p> 西风把雁送。</p><p> 秋风清，</p><p> 秋月明，</p><p> 梧叶送寒声。</p><p> 2020年10月28日下午我们迎来了期待已久的第11期“悦读会”。</p> <p> 首先由语文组刘晓红老师分享《疗愈创伤 拥抱自我——<身体从未忘记>》</p> <p> 分享中刘老师介绍了《身体从未远行》这是一本专门研究PTSD，创伤后应激障碍的学术性的著作，我们每一个人都可能会遭受大大小小的心灵创伤。严重的创伤会在我们的身体和免疫系统中留下痕迹，会让我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……书中还告诉我们，为什么我们的身体不会忘记这些惨痛的经历，如何走出过去的伤痛，然后回归到一个正常、淡定、不会轻易地被那些回忆击中的生活环境当中来？</p> <p> 她还讲道，如果一个孩子在童年时期遭遇过虐待、抛弃、性侵，长大以后，就会出现各种各样的生活问题。指出我们该如何疗愈那些曾经经历所带来的创伤呢？</p> 直视黑夜，可以望见星空；直视内心，就会找到出口。刘晓红老师深入浅出、言简意赅地分享着创伤后应激障碍。愿我们在聆听了刘老师的分享后，都能领悟其内涵所在，并能借此指导自己的生活，从而改变自己的人生。愿我们都能够拥有治愈痛苦和忧伤的能力，都能够不卑不亢地面对这个世界。 <p> 赵晋军老师带来的《知行合一修此心——王阳明<传习录>分享》</p> <p> 赵老师首先介绍了阳明思想对后世的影响以及后世对王阳明其人其思想的评价。接下来带着我们一起走进王阳明其人，让我们近距离地接近他，以便我们更真切地更全面地了解他。</p> <p> 接着又为我们分享了王阳明的思想：心学思想，主要观点为心即理（本性自足、心外无物、心外无理）；知行合一；致良知等。</p><p> 知行合一的“知”不是知道，也不是知识，而是我们的本能、直觉，而这种本能和直觉就是王阳明所谓的良知。</p><p> 真知即所以为行，不行不足谓之知。知是行之始，行是知之成。知是行之主意，行是知之功夫。“知”，主要指人的道德意识和思想意念。“行”，主要指人的道德践履和意念显发。因此，知行关系，也就是指道德意识和道德践履的关系，和思想意念和意念显发的关系。 </p><p><br></p> <p> 对此赵老师也谈了很多个人独到的见解</p> <p> 你的世界你做主。阳明认为，这个本体是人“存在”的一个最根本的基点，体认这个心体本来一无所有、清净自在，是人达到一无所滞、来去自由境界的根据。有了这个根据，有了这样的境界，人才能在现实生活中做到不为名利所动，不为富贵贫贱所扰，拿得起，放得下，不著于悲喜忧烦，人的心灵才能摆脱一切束缚，永远自由自在，才能发挥或实现个体的最大潜能。</p> <p> 如果说年少时，我们都喜欢看那些情节曲折的通俗读物，那么当我们打开这些原本高不可攀的原著细细品读，是不是会有一种满满的成就感呢。</p> <p> 分享结束，老师们内心激流涌动，也纷纷写下了自己的心得感悟</p> <p> 校领导也纷纷对两位老师的精彩分享给予了高度的评价，并且希望我们的老师今后能做到悦听，悦读，悦生活！</p> <p> 悦读是一种快乐，悦读是一双翅膀，悦读是一种姿态，悦读是一种力量。悦听、悦读、悦生活已经成为了新的读书风尚。带头读书，我们责无旁贷，我们希望与更多人一起，为建设书香校园增色添彩！</p>