<p> 眼睛👀，被人喻为“心灵❤️的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。</p><p> 孩子是祖国的花朵🌺，未来的接班人。每一个孩子健康快乐的成长，是全社会的共同心愿。孩子年龄小，长时间用眼及用眼卫生不当等问题存在，导致孩子们的眼病频发，假性近视、近视眼病令人堪忧。</p><p> 在科技越来越发达的现在，手机📱、平板电脑💻为我们带来不少的便利和娱乐，已经成了人们的必需品。然而也正是这些产品，导致了越来越多近视眼的发生。</p> <p> 幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，在2020年10月29日我班开展了“爱护眼睛 预防近视”主题教育活动。</p><p> </p> 护眼👀行动乐趣多 护眼👀行动我知道 <p> 小朋友们也用自己喜欢的方式，用行动呵护自己的双眼。 </p> 小眼睛👀要保护❤️ <p> 家长要注意了⚠️，尽量让孩子不用🙅♀️或少用电子产品，更不能在吃饭时、卧床时、光线太强和弱的地方使用电子产品🙅♀️；保持眼部清洁，不要用手揉眼睛，清洁眼部之前先彻底洗手，再用纸巾轻轻按，将眼部的分泌物擦干净。</p><p>小朋友在看书、看电视时要注意劳逸结合，遵循“20-20-20”口诀，用眼20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上，让小眼睛放松休息。</p> 小眼睛👀沐浴阳光 <p> 户外运动🤾🏻♂️⛹🏻♂️是预防近视的因素。建议小朋友在家里的同时，要经常去阳台，窗边的有自然光的地方上小眼睛沐浴阳光，同时要记得不要直视太阳🌞，注意户外的保暖。</p> 小眼睛👀要休息❤️ <p> 充足的睡眠😴和合理的营养🥦🍎🍌是保证视力健康的基础，也是增强抵抗力的关键。小朋友每天睡眠时间应达到10小时以上👆🏻，同时要注意营养均衡，多吃黄🌽橙🍊红🍅紫🍆绿🥬等有颜色的食物，满足DHA、叶黄素和玉米黄质、维生素A摄入量，维护眼睛正常视觉功能，小朋友在家一定要睡好觉💆🏻♀️💆🏻♂️，吃好饭🍚🍜，让小眼睛亮晶晶吧！</p> 小眼睛👀亮晶晶✨ <p> 当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要警惕他是否患上了早期近视！⚠️⚠️</p><p> 一、看物体时经常眯眼。</p><p> 二、频繁地眨眼。</p><p> 三、部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。</p><p> 四、经常向外侧拉扯眼角。</p><p> 五、一些患近视的儿童有皱眉的习惯。</p><p> 六、看东西时眼睛跟东西贴得很近。</p><p> 七、经常看错人或看不清东西。</p><p> 如果您的孩子出现了以上现象，应考虑到其可能患了早期近视，建议您尽早带孩子去医院做检查，发现孩子近视，就应立刻采取措施，进行控制和干预。</p> <p> 👀眼睛不仅是心灵的窗口，也是人类感官中最重要的器官之一。🧒🏻👦🏻3-6岁是视觉发育的关键期。让我们携手“童”行，共同教育和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，从小保护好眼睛！让孩子们用明亮的双眸，去迎接风雨后的彩虹！🤗🤗🤗</p>