超实用手机摄影课程笔记（一）

莺姑

本人声明：本美篇是摄影课程的学习笔记，图片全部转自网络或美篇，在此感谢原作者！图片仅供欣赏，与文字没必然联系。

每次外出游玩，眼里看到的全是美景，不懂怎么拍出唯美的效果，旅行归来，整理自己手机里一大堆相片，却挑不出几张称心如意的，再对比网上摄影大咖及美篇优质作者，他们在同一景点拍出的作品却那么精美，我内心无比的感慨，心想我该好好学习一下手机拍摄技术啦。

趁这阵子稍有点清闲，便关注了“壹摄影学堂”，花了99元网购了由“视觉中国”、华为、vivo合作摄影师--王鹏鹏老师主讲的《超实用手机摄影18讲》，我每节课都反复认真听讲并详细作了笔记。

现将学习笔记整理发到美篇，让跟我一样只有手机，没有基础又不懂审美的朋友，一起学会手机摄影，懂得用手机轻松记录生活精彩的点滴，分享旅途中的快乐与感动，留下人生最美好的回忆！

呵呵呵......如果朋友喜欢，需要的话可拿走不用谢！

课程导语：

虽然我们手中没有专业的摄影器械装备，仅用手机同样也能拍出很美的相片。本荔枝微课程，不仅仅是教授一些摄影技巧，而更多的是一种摄影思维的学习、从照片审美到理论基础，从构图技巧到修图演示，课程涵盖了人像、风光、美食、宠物等多种类型，目的是想让摄影小白们掌握最核心的内容，拍出更好看的照片。

第一课【审美技巧】

学会审美技巧，让照片越来越美！

日常生活中，不少人掌握了一些手机拍摄性能，构图技巧、以及修图滤镜，但忽略了最重要环节：照片审美！拍摄出来的照片不尽人意，不论从构图、色调、画面内容上毫无任何美感，达不到高层次的真实效果，原因是只学习表象，没掌握更深层次的高质感思维，当你的审美只是停留在初级阶段，是无法解读或欣赏更高阶的摄影作品。

因此，要拍出好照片，首先要知道什么样的照片是美的，所以提高审美很重要，而审美绝非一朝一夕能培养成的，荔枝微课程教你加速这个进程。

本节课先讲如何学习审美的基础知识。首先我们要清楚一个概念，漂亮不等于美。因为有些漂亮的东西拍出来却显得很平淡，漂亮是外在表现，而美是一种艺术效果。美可以是视觉美，也可以是内容美，氛围美，美的照片会让人情不自禁驻足欣赏，令人沉思，告诉人们一些人生哲理和故事内涵......

在具体的拍摄场景中，我们通过构图、调色等细节表达，才能体现它的美。当我们拍一个好看的场景或者剧目时，如果只是记录真实，有时候真实并不具备美感。因为美感的表现不仅仅是景物环节，而是有一定的条件要求。

当我们将一张漂亮的照片拆解来看时，发现相片中的语调、构图、色彩、韵味等起很重要的作用，我们如何提高对这三者的感知力？如何快速提高照片审美能力？

1.多翻看大量的优秀作品，提高自己的审美观。 好的照片需要有一定的审美观，多看大神们的作品、多听经典音乐、多阅读、多看优秀的绘画作品提高自己的审美观。

观看别人作品时不能走马观花地看表面，要多思考作者是如何构图、如何利用光线和色彩元素，可以试着想象一下作者当时为什么要这么拍，表达的拍照主题是什么？思考要是我会怎么处理？要坚持长久的练习和阅片，不断地提高自己的审美能力，提升自己的拍照水平。

关注图库网站：1.建筑自然风光网站：500px; 2.人像拍摄网站：图虫；3.静物、场景：站酷、花瓣；4.LOFTER。

我这美篇中漂亮的图片就是从500px、图虫等网站上下载的。

2.生活中多练习，培养自己的“摄影眼”。摄影大师在很平常的场景中轻松地拍出很好看的照片，但自己总是没有发现美的眼光，既便遇到不错的场景，也尝试了各种的构图，但依然拍不出想要的结果。原因是自己脑海里没有对应的参考图，这就需要我们在日常生活中要多留心观察，提高场景的敏锐度、擦亮“摄影眼”。

3.建立属于自己的照片图库。如何快速发现好的场景呢？平时翻看大量优秀照片，将喜欢的照片保存下来，然后进行分类，可以按照场景的类别或者拍摄类型进行分类，如人物的摆姿，食物的摆盘、建筑的线条等。通过日常的积累，可以丰富自己的照片库，在遇到类似场景或类型时，可以轻松应对。

4.学习掌握一定的摄影基础知识。没有一点摄影基础，其他一切都是空谈，学习一些摄影知识及技巧是非常必要的。

第二课程【沟通交流】

如何与被摄体对象沟通？

学会跟你拍的TA先交流，是拍出美照的第一步

（一）与人的沟通

拍摄时脑海里首先要有画面感。日常生活中，许多不经常拍照的人站在镜头前会有紧张情绪，手足无措，不会怎么摆pose，尽管他会摆自己却看不到，此时，拍照前多与拍照对象多沟通，使被摄者放松心情，舒展肢体，对模特发明确的指令，尝试亲自试范，拍出满意的作品。

对于摄影新手来说，脑海“懵懵”并没有具体想要的画面，自己不懂摆更谈不上试范，这就需要提前做足功课，比如说下载自己喜欢的各种摆拍姿势、形体及表情丰富的照片或清新的pose，熟悉后亲自示范，多借鉴别人的好作品，让照片更富有魅力。 可借助微博、小红书搜索自己喜欢的pose，还可以借助小道具，如好看的饮料瓶、帽子、伞、眼镜等，这些道具可以缓解人物不懂摆pose或手不知往哪放的尴尬。如确实没招了可以面对镜头微笑打破僵局，摆出自己觉得舒服的肢体动作，然后再慢慢调整。在拍摄过程中，镜头多拍几张，尽量寻找出拍摄对象最好看的角度，拍出自己最想要的效果。

（二）如何与动物的沟通

以狗为例，如何引导宠物做出你想要的动作。首先我们要清楚宠物有哪些特征：第一宠物个头小，动作表情不好把握，第二很难语言沟通，不容易拍出你想要的效果。

拍摄宠物的沟通技巧：

1.借助小道具吸引动物的注意力，叫动物的名字，吸引注意力的同时赶紧抓拍。

2.保持动物天性，做好抓拍准备，随机应变，抓捕它们最自然、最有舒服的状态，找光线比较充足的场景。

如室内场景可以找送光的窗户、门缝光线射进的地方，室外动物走动时，可以开启手机连拍模式 ，拍到想要的效果。 （三）拍摄静物的沟通技巧
拍静物时会发现，如果只是拍静物本身的话，没有任何背景或道具的搭配，静物会显得特别单调，但是，如果通过场景元素或道具来搭配拍照，如果把握不好就会显得凌乱不堪，这就要求我们在拍照之前要观察静物及所属的环境，将两者结合起来，这样才能更好的突出拍摄的静物。 首先我们要明确拍摄主体，在拍摄视角方面我们尽可能要选择一些突显静物特点的视角，如果场景过于杂乱，我们可以减少画面上的干扰元素，变换拍摄角度，或使用手机不同的拍照模式，改变取景的大小，让静物在拍摄环境中更突显一些。 如果不想让静物显得太单调，我们可以尝试场景中现有的元素搭配作衬托，可以是色彩的搭配，也可以是通过丰富场景上搭配，注意不能让搭配的物体盖过主体，造成粉墨倒置。

通过不同类型的搭配，让拍出的静物更加有层次感。静物与环境相结合，简化构图，前景的衬托使画面更有层次感

（四）如何与“景”沟通

景物不是看到好看就直接开拍了事，景物虽然静止不动，但不同的视角、不同的时间段，拍出来的效果千差万别。

我们从看到景物的场景、再到构图，如果只是随便按个快门走人的话，拍出来的相片没有任何美感。

在按手机快门拍照之前，我们要构思景物的拍摄视角，考虑如何取景，怎样表现景物的美感，站在风景前不要急于拍摄，快速拍一张就走人，可以尝试改变景物的拍摄角度，选择最佳的拍摄位置，找到最佳的构图角度，这样拍出来的风景照才具有美感。 也可以找一找场景中是否有一些好看的前景借助，通过前景衬托可让景物看起来更加有层次感。

拍摄景物讲究黄金时间，清晨和傍晚，即太阳出来后1-2小时，日落前1-2小时为最佳拍摄时间。

第三课程：【自拍】不谈颜值，

如何拍出“高级感”的自拍照？

好看的自拍照除了脸丑是硬伤不可避免之外，其他方面是有技巧可以遵循的。 比如从哪个角度拍摄显得脸比较小、怎么摆posee及表情显得自然，怎样的光线条件会让自拍照看起来更加有质感，后期修图如何让肤色看起来更加有光泽，以上是自拍照应该考虑的问题。

（一）拍摄角度

拍摄角度对自拍照尤其重要。毕竟能驾驭360度无死角的人并不多，大部分人正脸出镜一般不比侧脸好看，左脸会比右脸好看一点。所以自拍时多尝试侧脸出镜，45度拍使圆脸型的人会显得瘦一点。

拍摄时注意：
1.避免从下往上仰视自拍；2.眼睛小的人，手机尽量举高一点，俯拍的角度也会显睛睛大3.合影时拿手机的人站中间，尽量伸长手臂。

（二）姿势与表情

1.表情：一定要自然，女生可卖萌、搞怪、如嘟嘴，男的看镜头微笑，稍遮脸，如不想直视镜头，目光可向上望显得活泼阳光，或向下看会显得安祥、文雅的感觉。

2.姿势：
女生手势的摆放：A.单手托下巴（适合脸大）；B.单手撑头；C一只手轻触嘴唇；d假装撩动头发（刘海）e.用道具档住眼睛 男生自拍的姿势：以城市为背景，让人物在画面的中心，对焦点在人物身上，拍出的相片满满的BG。 现是看脸的时代，没脸可以选择挡脸或假装不经意的入镜，通过前景的遮挡，让人物有一种神秘的感觉，加上自然的走姿，让人很难想象这是自拍照。还可以跳起来或蹲下来有时候也很酷，显得腿长还有悬浮的视觉冲击力。 光影下的人物剪影：人物轮廓在光影下会被光照得特别清晰，加上后期色调的熏染，画面会有种拍电影的感觉。在拍摄时可以调整角度，让轮廓显得更加突显。 3.自拍中如何拍出大长腿
全身自拍照需要一面全身镜子（试衣间、电梯、买全身镜），擦干镜子表面。对着镜子自拍时人离镜子适当远一些，拍出来的腿会显得长一些。 当站在镜子前选好位置，将手机举在胸前或脸部，然后可把手机倒置，摄像头在下面，脚贴地头留空，这样腿会显得修长一些。 还有另一种方式，利用光的原理，将镜子倾斜放一点，这样人物上身变小下身变长，但人可站直，但上身稍向后倾。如地方够整洁，可以坐下来自拍，这时腿尽量不要并排放，可前后岔开。

（三）自拍的光线条件

自拍时选择光线好的场景是至关重要的。如在室外，要以送光进行拍摄，给脸部补光的作用，避免背光、逆光拍摄，如在室内，避开光线直射、光线暗淡的场景。

（四）修图软件

美图秀秀、美妆相机、轻颜相机、Facetune(去斑去逗美肤瘦脸）

（五）如何照出高规格的新意的自拍照
1.借助外界设备（用三角架住手机自拍）
拍摄方法：第一步找出一处有水洼的地方，第二步：用三脚架固定好手机拍摄位置，第三步：找到一个标记位置的道具，第四步：打开手机自带的倒计时功能，第五步：再拍一张只有鞋出镜的照片 第六步：拍摄完成，将照片导入修图软件 第七步：通过 橡皮擦将多余的部分擦掉。第八步：简单调色即可完成对应效果。

2.还可以借助道具、光影拍出极有创意的自拍作品。

第四课程：【拍别人】

如何用手机给别人拍照更好看

不一定象明星那样漂亮，也可以拍出好看的人像。 每个人都有好看的一面。人物的一个微笑有时就很暖，一个回眸就很迷人，对于一个普通摄影爱好者，通过仔细观察，发现被摄者最美的一面，用镜头记录下这一瞬间就足够了。

一、手机拍人像的技巧和方法
（一）了解手机的拍摄性能
手机的主镜头是个不可以光觉变焦的定焦广角镜头，手机放得太近边缘会被拉伸。因此在拍摄人像的时候，切勿把人物脸部放画面边缘，把人物的腿部放靠近画面边缘。

手机拍照它会自动变焦和曝光的功能，但在拍照人像时，尽量手动控制测光和对焦，使人物肤色曝光准确，这样才保证相片的质感。但手机的画质、功能没法与相机相比，尽量避免暗光拍摄人像。

（二）实用的人像拍摄功能

现在的手机都是多镜头配置，这给手机摄影爱好者很多的创作空间。手机超广角和长焦镜头配置，远近即可拍人也可拍境，自带的人像模式也可以轻松实现虚化效果，遇到复杂的环境场景，我们可以通过人像模式，拍出极具质感的人照。

1.如何构图才能拍出人像大片

手机人像拍摄中，人物是画面的主题，场景中的结构、影调、色彩都是人像搭配的元素。构图是将人物拍出美感，美感不仅取决于人物的外貌，还是主题和氛围炫染。在人像摄影中，构图扮演着重要的角色，对于手机摄影爱好者来说，构图技巧繁杂，构图法则花样繁多，只有学会运用，才是关分健所在。

手机人像拍摄，构图是核心，要问自己以下几个问题：

（1）人物是否是画面的主体？（2）人物在场景中的位置该如何安排？（3）怎样才能更好地表现人物特征、气质？

在人像构图中，核心是画面元素的位置安排，为了让人物处在最佳位置，我们拍摄时先打开手机九宫格，作为构图的参考线，这样很好地控制人物的位置。 大场景人像：当人物所处的环境比较空旷，视野辽阔，如大草原、海边、或高耸的建筑物，可以尝试拍大场景人像，通过人小景大的方式，将人物处在1/3处，通过反衬展现场景的氛围和规模， 也可以大面积留白给天空，让人物置身其中，增加画面的空间感。 中景人像：中景是功能最强的，可以很好地展现人物的特点，一般在中景拍摄中人物占比大，可以通过人物居中的构图方式，重点表现人物的特征。

当所处环境比较杂乱，人物的服装与场景搭配比较好的情况下，可以尝试中景的人像拍摄，这样即可以突显人物特征，又可以展现场景的特点。

近景人像：如遇到环境杂乱，但影调舒服好看，我们尝试拍摄人物的近景照，通过送光拍摄把人物面部的细节展现出来。近景拍摄潜入了环境的干扰，当镜头离人物很近时，观众的参与感也很强，有种身临现场的感觉。 特写人像：当人物身上某个特征特别好看或者需要拍摄主流的时候，我们可以尝试拍一些特写的照片。将手机镜头无限靠近人物的脸部或身体的某个部位，通过手动对焦的方式，展现人物的脸部、五官或手部等细节的特征。 象这种手机特写打破了常规人像的拍摄模式，让拍摄的画面特别的紧凑，通过近距离放大局部细节特征，强化内容突出细节作用，同时给人带来不一样的视角。

2.拍照场景选取

我们在拍摄人像过程中，还要思考怎样的场景适合拍人像。找到合适的场景后，还要清楚哪些元素该强化，哪些元素该弱化。不同的场景营造的氛围是截然不同的，拍出的相片效果也有很大的差距。 （1）空旷类型的场景：公园草地、海边/湖边、沙地/郊外等，这类场景背景整洁，光线毫无遮挡，可以通过大面积留白的方式，人占1/3处，如果想让画面有层次感，可以留出大部分空间。但构图时要注重人与环境及场景的互动感。 象这种场景，我们可以选择日出或日落的时间段、通过拍摄剪影和近距离拍摄逆光人像照，营造出另一种感觉。 （2）光影环境丰富的场景：中午或下午时刻，光线比较强，光线透过房间的窗边、门缝位置，可以虚释一部分光线，我们可以让人物靠在窗边或门缝处，通过侧光可以轻松拍出脸部的轮廓）。 （3）可以展现身型的场景：沙发、床边，如果身材好，想展现大长腿或迷人的身型，可以尝试让人躺在床边或坐在沙发上，但要注意房间的色彩与人物服装的搭配要尽可能协调，或选干净的背景，拍出的效果会更好。 （4）纵深感的场景：围合的街道、走廊，这种场景一般都有空间透隙感，起到视觉引导的效果。 遇到纵深场景时可以把人物放在画面的中间，尝试不同景别拍摄，人物占画面很小的比例，可拍摄半身，也可选择背景出镜，尝试跑动或走动等动态画面的捕捉。 （5）结构类型的场景：美术馆、园林、旋梯，简结的场景,这种类型的场景常会有对称或具有线条感很美的场景，色彩比较简洁，给我们预留下了足够的空间，同时提供简洁的背景。 我们可以根据场景中的线条的走向，让人物或靠或坐在某一线条的位置处，不仅给画面增加了张恋，也让人在画面中更加的突显。

3.人物服装的搭配：要把人物拍出美感，除了人物自身的条件处，最主要靠服装的搭配。如要考虑穿怎样的衣服显得人物身体修长，穿怎样的衣服让人物看起来更有气质，这需要在拍摄前就要考虑到的。

人物服装的搭配一定要合理规避自身的缺陷，如体态偏胖的不要穿过于紧身的衣服，可尝试穿上身穿比较贴身的吸引视线，下半身穿阔退裤遮挡，弱化形体的缺陷等。 服装搭配要做到以下三点：
（1）衣服颜色要和场景搭配好（白色黑色是百搭色）
（2）服装款式要贴近拍摄主题
（3）服装尽可能凸显人物身体优势。

第五课程： 拍照姿势

除了剪刀手，给你拍照姿势全攻略

掌握了手机拍人像的构图技巧及拍摄功能后，还需要懂得让拍摄对象在拍照时如何摆出理想的pose。

许多新人在拍照时，构图技巧已掌握得很好了，但拍出的人像照动作固化，表情僵硬，效果不尽人意。

手机拍的人物一般是家人或朋友，平时出镜机会少，在镜头面前难拘束，需要我们在拍摄时给出具体的指令，告诉他肢体应该如何摆放，眼睛朝哪看，适当时候要亲自试范。

一、如何引导人物摆出理想的pose

（一）形体该怎么摆：身体舒展、眼神、或走或坐或躺方式，突出人物的锁骨和腰线。

（二）站姿该如何站：
不要呆呆站着，可有依靠点或重点放在一条腿上，或假装突然出镜，在走动时不经意猛然回眸，捕捉精彩的瞬间。 （三）手势该怎样办？
手扶着窗、或将手搭在柱子上，或随手拿些道具。 女生pose篇：展现形体与外貌的美感

方法1：用手轻轻地撩一下头发，缓解手不知如何摆放的尴尬，还可增加些许的妩媚感，但注意头发不要撩太厚，如手臂粗，可以让头发遮挡一下手臂，这样手看上云会轻细一点。

方法2：侧身回眸：一个不经意的回头，往往让相片看起来更加自然、舒服，且侧身回眸还很好地体现模特的形体和曲线美。 但注意回眸时要带些许的表情，可以是欢乐地大笑、或忧郁的眼神望着拍摄者，或者90度望向远方。 方法3：上半身向前倾斜
当我们在室外拍摄时，可以让人物假装等车或者等人，这种侧身半弯着腰前倾的姿势，可以很好地表现人物纤细的手臂和曼妙的身材。 模特甜蜜的微笑，会显得特别轻松活泼可爱，手中可拿些道具，如气球、鲜花之类的道具。拍出来特别的亲切。

方法4：假想一种场景演绎

给人物设定一个动作，或者拍摄的故事，让人物尝试的去演绎，然后不断的调整，在一系列的演绎过程中不断地抓拍。

拍摄pose姿势很多很多，千姿百态，但核心离不开三点：形体、手势、站姿。 男生pose篇：

男生拍照不用特别强调面容和形体，更多的是氛围的渲染，只需要将人物拍得大气、酷劲十足就够了。

方法1：让人物置身于大场景肆意凹造型
在遇到空旷或极对称的场景时，让男生斜侧边走动、跑动、蹲下来、跳起来，这些都是非常酷的pose。 方法2：借助前景半遮脸
我们经常会遇到很适合拍照的前景，比如说车门或都树叶，我们打开手机的人像模式，人物不要刻意去看镜头，可以通过前景的遮挡拍摄人物的局部细节； 也可以借助前景拍摄全身照，但要注意前景不能遮住人物身体，不能与关节部位重叠或相切。这样拍出的照片会酷劲十足。 方法3：光影或灯光下的人物剪影

日落逆光拍剪影：

日出或日落时刻，光影显得特别的柔和，这时候人物的轮廓会被光线衬托显得特别的清晰，这时候我们可以选择拍逆光的人像照。

也可以尝试选择拍摄剪影的全身照片，再加入后期的色调渲染，会让照片有胶片电影感觉。我们也可以留意商场或广告牌，如麦当劳或苹果店的LOGO，照出来很漂亮。

方法4：借助最日常的出行道具

如果你喜欢街头文化，喜欢酷酷风格的照片，可以尝试借助最日常的出行小道具（自行车、滑板）。

我们可以将自行车倒置，让人物置于自行车前方，通过错位俯摄视觉的拍照方式，让人物与自行车方式有一种悬浮的效果。拍完之后反转相片，就会有不一样的效果。 我们还可以拍摄人物骑车的状态，如刚准备骑车的瞬间或停下来揣摩的瞬间、这都是不错的pose参考。 滑板也是拍酷照很好的道具。可以尝试让人物站在高处，我们通过低角度的仰拍，轻松拍出人物的动感。 我们可以蹲低来拍照，打开手机的超广角模式，捕抓人物起滑的动作，但要注意拍摄时要尽量保持人物与镜头之间的距离，避免被踢到。 以上提到的各种pose姿势在日常拍摄中都很实用。我们要多加引导，然后理论结合实际，才能拍出最好的效果。

第六课程：【合照】

家庭照团队照情侣照这样拍，大合照再也不发愁

合影已经成为我们记录生活很重要的一项内容，家庭团圆、同学聚会、朋友聚餐、集体出游、情侣出行等不同类型的合照，我们虽经常拍摄，但要拍得好，有许多技巧和方法还需要我们认真学习，熟练掌握。 对于摄影新手来说，如何选取拍摄场景、如何运用手机的拍摄功能，怎样引导人物摆姿？这些因素直接影响到合影作品质量的好坏。 新手在拍合影时，常犯如下的错误：
1.没注意到场景中的干扰元素，如上面留白太空，影子出镜；
2.忽略了手机主镜头的积辩效果，如垂直方向很空，水平方向很挤，倒致站边缘的人物都变畸形；
3.只关注合影的人物，却忽略了场景中的水平线，照出的合照歪歪斜斜；
4.虽然选了很好看的场景，但在拍摄时没有考虑光线的位置和变化，背光拍摄，也没考虑到构图；
因此，在拍摄合影时应掌握一些技巧，遵循一定的法则 怎样的场景适合拍合照？

场景一：全身照要选择背景简洁，画面毫无干扰的场景
因为拍全身照要把人物拍全，要选取场景大一些，避免把人物拍得凌乱，要选色彩单一或空旷的场景，突出每个人物

场景二：对称的场景
合影讲究的是画面平衡，当拍摄的背景极其对称的时候，人物的位置显得特别好安排，可以根据场景对称的特点让人物也呈对称的分布，拍出的效果不会太差。 场景三：既可以站可以靠又可以坐的场景
如果想要拍摄具有个性化的合影，可以选一些有台阶的场景，让人物按自己喜欢的动作表情，打开连拍的方式，记录不同的瞬间。 许多摄影新手找好场景，让人物站好了，按个快门就结束走人，虽然快捷，但拍出的照片不够理想。忽略了重要一点：根据场景要选横拍还是竖拍？横竖构图其实给人的心理感受是不一样的，画面呈现的效果差别也很大。

拍摄前如何调整好横、竖构图
横构图：我们肉眼观察事物时习惯用横构图的方式，许多人喜欢横拍，横构图虽能容纳更多的空间，但很难将人物拍出高大感觉，且横构图容易将边缘部分的人物拍变形，所以，当合景的人物较多，人物占画面的比例小选横拍，其次，场景中干扰元素少时也选择横构图的拍摄方式。

竖构图：竖构图虽然打断了我们左右的视线，限制了视野，但让人更专注画面的内容，它象个片段让画面的主体相对于横构图，显得特别的高大而且容易吸引眼球，给人一种动感的感觉。 如果合影人数少，要表现人物高大、凸显人物时选用竖拍的方式，其次，当场景中干扰元素较多，坚拍时可以屏蔽掉一些干扰元素。在拍照时可以蹲低一些，让手机稍上扬一点，让人物看起来显得更加修长。 拍合影时如何摆pose
家庭照pose引导：家庭合影要显出温馨幸福的感觉，位置安排时让家人尽量挨得紧凑一点，让长辈坐前面，小辈围着在后面，引导大家微笑，营造欢快幸福的氛围。
室外可以手拉手走动或跑动着，拍出的效果很自然。还可以在枯燥的房间设置一些元素，搭配一些有意思的服装，借助三角架，在同一个位置拍摄多个画面，再通过后期的合成，就弄成很有意思的家庭合影。 拍合影时都有哪些拍摄的技巧？
手机是广角镜头，不太适合近距离拍人物的合影。我们在拍照合影时，要合理安排人物在手机取景框里的位置以及大小。
团队照pose引导：

团队合影更讲究统一性，可以是服装统一，或是动作的统一。可以让人物排成一字行，正向地走过来，位置上多以对称的方式来安排，通过连拍的方式，更能体现团队的气势。

也可以安排轻松有趣的Pose,如蹲在地上，围在一起仰拍等画面也是很温馨的。也可以借助前景，让大家做出逗逼的表情，让合影看起来愉悦轻松。

如何控制人物的位置及大小，那需弄清楚一个概念：什么是景别？景别是指由于镜头与被摄体的距离不同，而造成被摄体在镜头中所呈现出的范围大小的区别。不同的景别决定了观众能看到怎样的画面，它可以制约观众的视线，暗示场景与人物的关系。什么样的情况采用怎样的景别，具体的方法参照第四节课的内容。

拍摄时手机打开九宫格模式，并且注意光线的情况，多使用顺光拍摄，手动控制测光点，保证每个人的脸部不要有过爆的情况。在遇到杂乱场景不可避免时，用手机自带的人像模式，虚化掉干扰的元素，要控制好手机与人物的拍摄距离，尽量不要离人物太远，不然人像模式就失效，没有产生人像效果。

情侣照pose引导：

情侣照要拍出亲密的感觉。比如亲吻、拥抱、牵手、秀恩爱，笑得甜蜜最好的方式，但俗透的秀恩爱多会引起别人的嘘嘘，因此，巧妙地利用道具变相的亲密会使画面更加的有趣而甜蜜。

其实我们可以利用好天然的光线，或者找好明暗强烈对比的场景，让人物背对光源，就可以轻松拍出好看的简影效果。还可以假想一个场景，设想两个人是故事的男、女主人公，让人物在场景中或环境的映衬下，通过表情、动作、展述要表达的情绪。

总之，情侣间要拍出亲密感，要多互动，有互动才使相片有故事。

第七课程：【儿童】

孩子乱动拍不好？这些技巧带你玩转儿童摄影

给小孩子拍照有点难，因为他好动、不听指挥不听引导。在拍摄过程中，不刻意要求他摆出你想要的pose,让孩子进入自嗨的状态、如玩玩具、抓头发等日常生活中，带情绪色彩的动作和表情，更能体现出他们的童趣、童真、活泼的个性。 手机要保持一定的拍摄距离，拍远、近不同距离的画面，偶尔与他互助一下，通过手机的连拍模式，捕拍出他们的表情、肢体语言。 小孩个头小，为了拍得高大修长一点，拍摄时要蹲低一点，降低拍摄的视角，尽量与孩子保持相接近的水平线，这样拍出的相片也显得亲切一点。

拍小孩子的场景选择：
场景的选取，不仅是出门的旅行，更多是在家里选景。家里多留意光线透过窗边或门缝，手动点击手机的对焦和测光点，保证人物的脸部和抛光准确即可随意拍了。

也可以扩大取景，拉低手机的测光，拍剪影及背景，可在卧室的床边。采用正、俯拍姿势，铺捉孩子欢乐、安静的瞬间。 还可以转移到客厅或者浴室，这些生活气息的场景也很适合拍照，不用刻意去摆动作，注意捕捉自然的瞬间。小孩睡觉时是拍摄最好的时机，可以拍到孩子千姿百态的睡姿，拍出的照片也是别样的回忆。 给小孩拍摄时也要注重场景的选取、构图的技巧、以及后期的修图。 室外的场景：
花丛、草地等颜色丰富多彩的场景，可以通过手机2倍焦距，拍摄孩子的局部细节，也可以通过超广角捕抓小孩子或跑动或玩耍的瞬间，效果是很不错的。 也可尝试寻找一些背景简洁，让小孩或坐或靠的地方，如河堤、公共座椅、台阶等突起的地方，让小孩进入或静或动的状态，一个人物背景或一个肢体语言，就照出很自然的相片。
小孩拍照时不刻意安排构图法则，要侧重小孩子的眼神、肢体语言的捕抓上，即可以拍摄他们安静时的样子，也可拍摄他们活泼好动的一面。 在拍照时可以和他们远闹一下，捕抓开心或着发呆的瞬间、注意发呆而不是呆滞，不能面无表情或倒拉着脸，会影响孩子的形象，给人毫无亲切之感。

在拍摄过程中要注意场景的光线，一般情况下采用用顺光或侧光，这样才保证足够的光照在人物的脸上，拍出的相片才会有质感。

一般选在早上六点到九点，下午四点到七点时，室外的光线较为柔和。孩子的发丝会被光线照得金黄，这时候打开手机的人像模式开拍，可以尝试拍摄逆光人像照。 手机拍娃实用的构图技巧一：高角度俯拍；

向上到下垂直角度的拍摄，可营造低视角的感觉，开拍时打开手机的九宫格，让小孩在画面的中心，手机举高，景取大一点，这样画面看起来丰富一些。

手机拍娃实用的构图技巧二：拍摄小孩的背影或侧影；

可以是大场景中的背影，也可以是小孩玩耍时 的瞬间。

手机拍娃实用的构图技巧三：借助前景拍摄

我们可以借助树叶、窗帘、玩具等作为前景，打开手机的人像模式，手机靠近前景，将对焦点在小孩子的脸上；拍出的效果不错。

手机拍娃实用的构图技巧四：拍摄局部
让小孩手里拿些花瓣或道具，或两人手拉着手在阳光奔跑或走动，然后打开手机的2倍焦距；缩小画面的取景，拍摄所谓的局部画面。 手机拍娃实用的构图技技巧五：和宠物合个影
尝试和宠物同时出镜，可以是玩的瞬间、合影抱宠物的睡姿，不一定看镜头，尽量让他多和宠物互动，这样的相片会更加自然、和谐； 手机拍娃实用的构图技巧六：借助道具吸引小孩的注意力，
如果小孩特别的淘气，让他手里拿着道具，让他专注地玩，我们尽情地抓拍。

拍摄小孩的后期修图：
一张好的照相片不仅要拍得好看，另一面要靠后期的调色和修饰而成，而修图不是简单地加个滤镜而已，滤镜只是适当地调整一系列参数的组合，滤镜效果的好坏取决于前期的拍摄及后期参数的调整，后期要适当地调整一下图片的参数。

如何用手机修出清晰的儿童照：

手机下载“泼辣修图软件”。它是一款功能很强大的修图app,无论是颜色的调配、特效的制作，它都可以轻松驾驭。

泼辣修图界面有两大板块，上面是文字的添加和图片的叠加，下面是修图的具体操作和自带的滤镜功能。

打开泼辣修图，首先将拍好的照片导入泼辣修图app，根据app中的功能进行调整，光效-色彩--HSL--色调--特效--质感等工具进行调整。

第八课程：【美食】

吃货必学，诱人美食照这样拍

现在生活充满各种各样的仪式感！人们在享受美食前总喜欢拿起手机先拍几张，有点像开吃前的仪式，照片拍得好坏直接关系到仪式是否庄重，有时在家里，动手弄了可口的美食，加上各种道具搭配摆放，拍个美照，在享受成果时增加食欲满足感，因此，掌握美食拍照技巧真的很重要。 美食的拍照，除了食物本身的香味、口感和外形的呈现，还要为食物赋予更丰富更深层的意境和延伸。 一般拍美食的场景主要有两种：餐厅和家里。
在饭店或餐厅拍美食的时候，食物的可供性很低，并不是所有菜品都适合拍出美照，如一碗炖烂的菜汤、或一怀没有搭配的豆浆，再怎么拍也拍不出高大尚的感觉，要有选择性的拍照。 还有，来来往往的人很多，容易出现在镜头里，场景一般没有太多可挪动的空间，所以我们要根据食物与场景的特点，快速做出拍摄的判断与规划。

在餐厅拍摄美食的技巧：

技巧一：合理利用场景中适合拍美食的元素：光线

拍摄尽量选择窗边或自然光线照射的位置，看到不错的菜品，采用送光或顺光拍摄。这不是就坐在位置上按个快门这么简单，而是合理利用场景光线，要起身适当地变换一下拍摄角度，利用光线才能很好地拍出体现食物立体感的相片，如没光线照时，目光转移到道具搭配，使食物看起来有质感和食欲。如筷子、勺子、托盘、菜单、餐巾纸、鲜花等。

技巧二：善于用不同的拍摄角度和构图：

如桌面比较简洁，菜品比较多时，采有正俯拍的视角拍菜府的全景，也可以选主次之分的三个食物构成三角的关系，通过色彩的搭配或道具的衬托突出拍摄的食物，如桌面比较杂乱，干扰元素多的话，可以用斜向下45度方向，通过对角线或居中的方式将菜品排列起来，开启人像模式或2倍焦距，通过前后远近的纵深感拍出的实物更加突显。

拍摄时注意避免场景中的杂物、凌乱。如单独拍某一菜品也可以用斜向下45度方式。当拍咖啡或甜品，用90度正拍，拍街头小吃时，也可尝试这90度的立拍。筷子夹起一道菜拍，开启人像模式，模糊背景，将对焦点对在筷子的菜，即可简化背景，还可以突出美景特点。

在家里拍摄美食的技巧：

在家可自由布置场景也可自由控制光线的位置，背景尽量保持简洁，为了增加画面感，我们可以尝试一些格子布或有文理的木桌作为主背景，给食物添加别样的气质、诱人。如画面空白，还可以撒上各种小的香料或者小食材，再或者搭配一些简易的餐具，拍出的效果绝对诱人。

技巧一：拍摄时做减法，加入人的元素

为了美食具有画面感，还可以添加人的因素，如拍液体类的食物，让相片看起来有动感，尝试让人的手盛一些汤法汁出来，然后洒在美食上，用手机的连拍模式捕抓这一瞬间，也可以将做好的食物端在手里，用手机的人像模式，将对焦点对着食物上拍，做到突出主体，又不怕背景干扰的画面，让人如身临其镜的感觉。也可以让人物的手与美食互动，可以是夹菜的动作，也可以是调整食物位置的姿势，通过正俯拍的方式，记录互动的瞬间，拍出的效果也是非常棒的。

不同的美食拍摄的视角往往不一样，一定要根据美食与场景的特点来拍，如饮料及酒水类的，用90度正拍或45度斜向下拍，或为了展示美食的多样类多用正俯拍的方式，如是为了展示美食的细节和质感，多尝试贴近的去拍，合理控制拍摄的角度。

技巧二：用不同类型的道具提升美食的美感

道具不在于多，关键是道具要跟美食相搭配，所选的背影很重要，根据自己的美食风格选背影布。如要拍暗调格局的照片，可选择黑色极简的漆光布，如想调变调的照片，可选白色为主的背景，如果想营造一种复古方格的美食效果的话，多用一些暗色系的道具，如仿木具的背景布外加一些灰色的沙布再通过一些暗色的器皿搭配，拍出的效果不会差的；如果想营造一种素雅时尚的效果，可多用一些亮色的格子布，再通过一些亮色的卡纸或小玩意做一些点缀。

如何采购美食拍摄道具？

一类是背景布，一类是搭配的器皿。

道具的选择可以从风格、颜色搭配、氛围营造等多个方面考虑，需要注意道具不是越漂亮越好，要讲究搭配的原理，在拍摄的时候，我们可以将背景布放在靠近窗户的桌椅上，将美食放在背景布上，借助室外光线及准备好的道具，可以轻松拍出质感的美食。

俯拍，不需要把所有的菜都拍全，边缘的只拍到一角，会不那么中规中矩。

大光圈拍菜的特写、凑近45度拍，也可以夹起一个菜，凑近拍特写。

以天空、街道、纯色墙、建筑为背景拍冰淇淋、饮料等。

美食修饰类APP推荐：

贴纸加字：黄油相机；拼图软件：MOLDIV；调色修饰：泼辣修图

第10课【自然风光】

拍好风景照，这几个诀窍很重要！

说到风光拍，许多人会觉得非要去到很漂亮的场景才可以拍出好看的风光照。的确，风光拍摄场景很重要。但如果我们掌握一定的拍摄技巧，日常生活及旅行中一样可以拍出风光大片。

如何用手机拍出好看的风光照？

一、寻找最佳的拍摄时机和场景：

首先，用手机拍风光，选择有利的天气是非常重要的，好的天气拍出的相片更加通透有质感，而且有光影的配合会让照片极具美感。

因此，我们要选择晴天的早晚时刻进行拍摄。早上日出和下午日落时被称为拍摄的黄金时刻。

有时候阴天也适合拍风光照。阴天虽然没有丰富的光影，但我们可以将天气当成一个大的柔光箱，我们要做的就是找好拍摄的场景。但阴天场景要求要足够的干净，避开干扰元素过多的场景。

二、善于用手机的不同拍摄功能

不同的场景需要我们善用手机不同的拍摄模式，现在的手机自带许多拍摄功能，如手机超广角拍摄模式、手机2倍焦距拍摄模式、手机5倍焦距拍摄模式、手机长焦拍摄模式，包括夜景或专业模式，以上几种模式在拍风光照时经常用到。

1.手机的超广角模式：

在遇到比较宽广且比较干净的时候，为了表现场景的气势，用超广角模式可以拍出场景壮阔的感觉。

2.手机长焦模式：

想要拍得远又要拍得清晰，手机的长焦模式显得很重要，如要想要表现风光的细致，可以开启手机的多倍焦距，选好构图可以轻松地拍出空间的压缩感。

3.手机的专业模式：

如果我们想要拍出丝滑的水面或者丰富的云层，一定要学会专业模式的运用，它可以自定义很多参数设置，帮我们拍出想要的结果。

除了以上的模式外，还有手机自带的 HDR功能在风光拍摄中经常运用到。当我们遇到明暗对比强烈的场景，为了展现画面中更多的细节，我们需要开启手机的 HDR模式，让画面的细节更加的突显。

三、选择合适的水平线和横竖构图手机在风光拍摄中，经常跟水平线打交道。在我们印象中，总会存在着天然的水平线。如天空与海洋分界线、地面与水面的分割线等，一张图如果有清晰的地平线，会给人一种稳定、平衡的感觉。

我们要清楚地平线只是一条概念化的线，要把画面按不同的比重来划分，不同的比重给观众的视角感觉不一样。我们要根据拍摄内容决定对应的水平线的位置。

水平线的分割遵循两点法则：

1.有利于突出拍摄的主体，

2.有利于表达你要拍摄的主题。

如果想要表面天空的细节，水平线偏低，如果想要表现地面的特征，水平线偏高一些。这样更好地表现画面的内容。

风光拍摄也应遵循横竖构图技巧法则，如果想表现场景的宽广、壮阔与辽阔，多采用横构图。

如果想重点突出场景的高大，多用竖构图的方式、

虽然风光很多时候是静止不动的，但构图就象是有效的肢体语言一样，可以有效地表达我们想要传递的内容。在实际拍摄中，我们需要掌握一些实用的风光构图方法。

风光构图方法1：

利用前景，让画面更具有层次感。

手机风光拍摄中经常会遇到大山、大河的场景，如果只是单纯的拍摄这些所谓的主体，会发现显得缺少层次感。我们可以寻找周边可以当前景的东西，如湖边的垂柳，或海边的礁石、可以做为前景的一些元素。

不同的场景需要合理地运用这前景。如果运用不好反而是一种干扰。比如说在拍远处的大山时，须利用手机的长焦模式，让前景和背景产生一种虚实的对比，这样才会有对应的层次感效果。 通过前景与主体的对比，就可以很好的衬托出主体的特征。也不会让画面显得单调、整体看起来会更具有视觉冲击力。 自然界中存在许多的线条，比如说河流、道路作为引导线，这些看得到摸得着的引导线，可以很好地把前景与和背景有效地连接起来，让画面看起来更加的协调与统一。并且还会引导观众的视线，让画面更具空间感。 2.善用场景中的引导线
在拍摄风光照时可以利用这些引导线辅助构图。比如在拍远处的山坡原野时，用地面的道路引导观众的视线。 在拍摄过程中注意，在寻找引导线的同时也要避免画面中随机冒出干扰物，破坏画面的空间感，同时也会阻断观众的视线。构图时保证引导线的连贯性。 给画面加入点缀的元素：在用手机拍风光时，很多时候是以拍摄大场景为主，但场景会显得比较空，需要一个视觉的着力点，比如加入人作为点缀的进入，不仅可以丰富画面，也会让整张相片富有动感和生命力。 我们需要开启手机的九宫格模式，控制好人物的位置，同时保证画面整洁干净。 除了人物可以作为风光摄影中点缀的元素之外，还有其他一些元素。如远处的房子、路上的一辆车、再或者是路边的电线杆 只要不仅不影响相片的美感，同时又让画面丰富起来，都可以作为点缀的元素。 4.长曝光拍出丝滑的水面或流动的云层 如果遇到好天气，我们可以通过手机专业模式，拍出丝滑的水面或流动的云层。 首先你得先准备手机三角架，找好相对的拍摄位置，等到黄金时光的到来。 许多手机自带一些拍慢门模式，打开“更多”选项，点击“流光快门”模式，选“丝绢流水”手持或手机放在三角架上，等待数秒就可以丝滑的水面。 如手机没有这个模式，可以打开“专业模式”，将快门调到1/4秒或更低，数值根据拍摄的场景而定，注意保证画面的曝光准确，不能出现一片死白的情况，调好快门后，再将iso降到最低，画面的曝光补偿也降到最低，这些参数设置好了之后，我们可以直接开拍。拍摄过程可以多试参数的调整。

（未完待继）