家校合作，共筑孩子健康防线——秋冬季传染病知识宣传

巧桑

秋冬季节，昼夜温差较大，气候干燥，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物容易趁机而入、侵袭人体，特别容易引起呼吸道、肠道、虫媒等传染病，若平时不注意个人卫生及锻炼，再加上室内空气不流通，很容易造成传染性疾病的流行。在新冠肺炎疫情常态化防控阶段，我们也要了解流感、流行性腮腺炎、水痘、诺如病毒引起的感染性腹泻、肺结核等秋冬季学校常见传染病并做好预防。 一、流行性感冒 流行性感冒和新冠肺炎的区别 流行性感冒的症状及预防措施1.季节性流感简称流感，感染人类的有甲乙丙三类流感病毒，人群普遍易感。流感流行具有一定的季节性，多发于冬春季节。由于流感病毒容易变异，导致人群免疫空白，容易引起流感大流行。比如2009年全球范围的甲型H1N1流感暴发流行，就是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可在人际间传播。2.流感的症状      典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。3.流感的预防措施（1）勤洗手，要用肥皂或洗手液并用流动水洗手；（2）咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；（3）增强体质，均衡饮食、适量运动、作息规律；（4）保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次；（5）尽量减少到人群密集场所活动；（6）出现呼吸道症状，应多休息，及早就医；（7）患病期间不要带病上课，按医嘱治疗彻底后再复学；（8）接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，推荐每年9至11月份接种流感疫苗。 二、水痘 水痘的症状及预防措施 1.水痘的症状      水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。2.水痘的预防措施（1）接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的（2）保持良好的个人及环境卫生,勤洗手、多通风；（3）患病期间不要带病上课，按医嘱治疗彻底后再复学； 三、麻疹 麻疹的症状及预防措施1、麻疹的症状       是由麻疹病毒引起的急性传染病，好发秋、冬季节，传染性极强，多见于儿童。其临床特征为发热、咽痛流鼻涕、咳嗽、眼红、眼结合膜炎，呈一过性发生，经呼吸道或分泌物接触传染，麻疹一般康复顺利，但也可引起严重并发症。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。2.麻疹的预防措施（1）加强体育锻炼，提高抗病能力。 （2）隔离患者。麻疹传染力强，在流行期间，医疗防疫部门应组织医务人员对患者定期进行家庭访视，做到“病人不出门，医药送上门”，直到出疹后5天。托儿所、幼儿园、学校要设置临时隔离室对患者进行隔离。对接触者应进行隔离观察2~3周；如无症状，才能回班活动。麻疹患者停留过的房间应开门窗通风20~30分钟。医护人员在接触患者后应脱去外衣洗手，或在户外活动20分钟后再接近易感者。（3）麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所，少串门，以减少感染和传播机会。（4）注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。 四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎的症状及预防措施1.流行性腮腺炎的症状      患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程4-21天，平均18天，可并脑膜炎等。2.流行性腮腺炎的预防措施（1）注意通风换气，特别是加强教室、活动室、办公室和宿舍等活动场所的通风的频次，保持空气清新。（2）养成良好的个人卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时应掩口鼻，勤洗手，少去人群聚集封闭的公共场所，必须去时注意戴好口罩，做好防护，保持社交距离。（3）合理膳食，增加营养，加强户外锻炼，提高自身免疫力。（4）出现可疑症状应及时就诊，确诊后及时隔离治疗，避免传染他人。（5）易感人群及时接种疫苗进行免疫预防。 五、诺如病毒 诺如病毒的症状及预防措施 1.诺如病毒      诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪—口途径传播，食用或饮用被病毒污染的食物或饮料、触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手而进食、与患者分享食物或共用餐具等都会导致感染。      主要症状：      腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛乏力及食欲减退。粪便为稀水便或水样便，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期多在24—48小时，病程为自限性，一般2—3天，治疗以对症或支持治疗为主，恢复良好。2.预防措施（1）注意饮食饮水卫生,不喝生水,不吃变质食物,尤其注意不要吃生或半生的海产品、水产品。食物要煮熟煮透。剩余食物、隔餐食品要彻底加热后再食用。选择正规、卫生的餐馆就餐,不要光顾无牌证的餐饮单位及路边摊店。（2）讲究个人卫生,养成饭前便后、外出归来洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。（3）注意劳逸结合,起居有度,生活有规律。加强体育锻炼,增强对疾病的抵抗力。（4）搞好环境卫生,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。（5）当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗,以免延误病情。 六、肺结核 肺结核的症状及预防措施1.什么是结核病      结核病是有结核杆菌侵入人体后引起的，一种严重危害人类健康的疾病，是一种具有较强的传染性慢消耗性疾病。每个器官和系统都可患病，其中以肺结核最为常见。结核杆菌主要通过飞沫传播，肺结核病人在其咳嗽,大声说话,打喷嚏时喷出的飞沫中含有结核杆菌,因此有咳嗽症状的排菌病人是最主要的结核病传染源。健康人受到结核菌感染后，不一定发病,是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核杆菌，通常无任何症状,但当抵抗力下降时可发病。 2.主要症状(1)全身症状:a、全身不适，倦怠，乏力。b、发热：病人多表现为低热或午后潮热.c、盗汗：多发生在半夜及清晨，病人不知不觉醒来，衣服已浸湿。d、食欲不振，消瘦，体重减轻。（2）呼吸系统症状：a、咳嗽，咳痰：是肺结核病最常见的早期症状，开始为轻微或短促的干咳，可伴有少量粘液痰，常不引起病人的注意，常误认为感冒，气管炎随着病情的进展,痰量渐增多，多为黄白色或黄灰色粘痰.b、咯血及血痰。c、胸闷，胸痛。d、气急。3.预防措施：(1)肺结核是长期严重危害身体健康的慢性传染病;(2)肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染;(3)咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊;(4)不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少结核菌的传播;(5)规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人;(6)出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;(7)养成勤开窗通风的习惯;(8)保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。 　　一、请您配合学校校医以及班主任老师做好每日的晨检工作。如果在晨检时发现孩子有异常情况，请您积极配合我们，及时带孩子到医院就诊。　二、如孩子不能来校，请您向班上老师请假并说明原因。　三、每天早上请关注孩子的身体健康状况，特别是感冒发烧、咳嗽、头痛、乏力、出疹、嘴巴肿痛等现象，发现疑似病例应及时带孩子到医院就诊，做到早发现，早诊断、早治疗。及时与班级老师取得联系，如确诊为传染病，切不可隐瞒。 四、根据规定，对发热（体温≥38℃），或≥37.3℃伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者，应及时离校就医并回家休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所。这样孩子的身体彻底得到恢复，抵抗力也增强，不易反复。 五、如确认为传染病患者，则必须离校就医，病愈凭正规医院出具的医学报告，方可正常入校，以确保孩子的安全。  六、注意洗手卫生情况，需用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。　七、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 八、加强体育锻炼，增强体质；保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，尽量避免到人多拥挤的公共场所。  九、可给孩子多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。　十、在家做好教育工作以及防止传染病常识的宣传，在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。 十一、如果孩子有呕吐或腹泻症状，切勿强行送到学校，以免引起集体发病，而应及时就医，并告知校方；生病后休息几天，多喝开水以补充水分，防止脱水的发生；病情严重时及时就医，如重度脱水须住院输液治疗；在发病至痊愈期间，应注重个人卫生，经常洗手。及时对呕吐物或粪便进行清理，对有可能受污染的物体表面进行彻底清洗消毒。 只要家校配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。