山海关长城168——最虐没有之一

徐康

19号跑完长城168，20号早上到家，22号又出发去四明山100，现在总算静下来，那就记记长城168的流水帐吧。
报名长城168心动缘于泰山会群里大神们的一个组队，随手点开一个报名链接，立马就被长城独特的风景吸引住……那就报呗（反正也是第五次报名168，事后想起来有点胆大，有点冲动了）

就是被这张吸引住

今年受疫情影响没有比赛，平时也懒得练，熟悉的跑友们都笑话我月跑量60也敢直接上长城168，我比较随性也没放在心上，恩施100在23K被完赛后，长城168真成了我今年第一场比赛。
10月16日，一路16小时硬座，从凌晨4点武汉到山海关已经是晚上8点，匆匆领了装备（碰到奔奔大神，提醒我赛道又虐又美），找到海边定好的公寓已经是10点，洗漱收拾完兴奋得转钟后才迷糊睡着，定了3点的闹钟，2点40就按捺不住起床，吃好早点穿好比赛装备背着行李来到起点，出发前氛围还不错（看到主持人宇希和寿星宇伟）。

起点大家都很兴奋很期待

4点准时起跑，起点到CP3跑的景区公路，田间小路，景区长城，开着头灯直到天亮，顺利轻松刷完此段。（路上来回碰到张宇，互相加油）CP3要路过30K组终点，要不是听到广播还以为自己跑错了路误闯30K组终点，前面的哥们居然是30组第七名。（快到CP3时色鱼小姐姐带着奔跑的柑就把我秒了） CP3-CP4有点难度，先是景区长城爬台阶，接着下石海（据说是风化形成的，一踩一滑还挺好玩的，略有恐高），下到公路水刚好差不喝完居然看到有临时补水点，只是跑到CP4也没看到传说中的小静静。快到CP4的公路上，被姜川超了，在换装点CP4看到他正在吃肉喝啤酒，自己却因肠胃不好不敢乱来只吃了两碗面接着上路。 CP4-CP5严重恐高路段来了，常常有一米左右宽窄的野长城路段，两边没有墙都是崖……真是心发慌腿发软，好不容易磨过此段。 CP5-CP7技术路段较多，此处又刷新了我对长城的认知……只可惜不太会用语言来说。（此段赛道边好多苹果树，结满了诱人的大苹果，据说总监特意买了200斤在赛道边分给选手，可惜没看到，不然得尝一个试试） CP7-CP8又是难得的高速赛道，想着前面恐高浪费了不少时间，一路冲到CP8，膝盖和脚踝有些疼痛不适，慢慢吃了点粥，找志愿者安排躺了近4小时疼痛缓解了才继续上路（真是不作不死，以后还是不要乱冲的好）。 CP8-CP9幸亏躺了那么久有体力爬坡，路况也比较复杂，好在是晚上看不见不会恐高。CP9是100公里终点，此处再次见到宇希小姐姐和北漠大哥，看着100的选手们此处完赛休息说不羡慕那是假的。（把杖忘记在CP9，出来一公里多才想起来，不想回去拿，加上本来就不太喜欢用杖，就麻烦宇希小姐姐给带到终点，再次感谢宇希） CP9-CP10出门跑了点公路开始上山就是比赛第二天看日出了。太阳一下驱走寒气，感觉人精力也恢复不少，爬起来也不那么累了。 CP10-CP11距离短而且全程好跑，应该是整个赛道最简单的一段。CP11又是换装点，在这里上了厕所休整了一会继续上路。（CP8到CP11反复看到小草换着带妹子，出了CP11却再也追不上了） CP11-CP12这一段赛道最难，跑了一公里景区公路开始上山，真是陡而且完全不敢向后看。上到山脊后弯弯转转老看不到头不说，还有好几处严重恐高路段，山顶跳大石，树降等等，吓得我真是一点一点的屁股挪过去还把膝盖在大石头上擦伤了。（有一处山顶跳大石头别的选手超我只花3秒钟就跳过去，我却在此处磨了17分钟才过去，我的高驰V闪电也是在此段赛道缺电罢工，居然只撑了36小时23分，可能是我开了导航还一路折腾它吧） CP12-CP13机耕路一直缓上坡，没啥好说的，卡卡就是干。CP13在房车上，吃了好几个牛肉丸子，据说后面只有四或五个选手了，志愿者小哥都把丸子给我吃，说后面的选手就吃鸡蛋吧。 CP13-CP14台阶上到山顶亭子然后一路台阶下降，再接着公路再登顶再下，路况不错，就是晚上到山顶风很大很有些冷。（CP14呆了半小时左右，吃了点东东上厕所头灯充电，志愿者大姐很是热情要借头灯和衣服我，好不容易才婉拒了重新上路） CP14到终点这段按理说不难，只是不知出现幻觉还是怎么，硬是跑着跑着不知道该往前跑还是该往后跑，手表也没电了，掏出手机折腾半天还是搞不懂，折腾半个多小时，终于等到后面选手小哥哥来了，跟了一公里，他折腾换头灯，有点冷就自己一个人继续跑到终点。（路上非诚总监开车喊了两次，我知道还有六公里公路到终点就跑了一下，赶到终点却一度以为自己跑错了，一个人也没有，呆了好几分钟才想起来发微信宇希小姐姐，不一会儿非诚带着宇希来了，又是道歉又是补皂片反倒让我不好意思，合影时非诚问我赛道感觉怎么样，我脑子迷糊只记得恐高了就建议他报名链接里注明下恐高者慎报名）

非诚总监和我

流水帐写完了，还要特别说一下，泰山会战队拿下各组别5个冠军，168组别都完赛8名，真心为大家骄傲，也再次感谢大风哥给我这次机会，让我领略到如此别致的长城赛道。长城168真的很不错，非诚总监一步一步走出来的赛道是真越野好线路，沿途风景不管是自然风光还是长城特色风景更是没话说。赛事志愿者专业热情细心周到。赛事补给相当丰盛，虽然我肠胃不好不太敢吃，但是亲眼见到有鱼汤，羊肉串，牛肉丸子，红烧肉，番茄鸡蛋………

我，奔跑的柑，大风哥，小草

虐应该只是相对恐高选手来说，心理这一关太难过。记我最虐的比赛，没有之一——山海关长城168