秋冬季是各呼吸道传染病的高发期，群体生活容易交叉感染，为了防止传染病的蔓延，有效增强学生抵抗力，我校保健室结合实际加强了校内晨午检及卫生消毒工作，为了孩子身体健康茁壮成长，也请家长在周末做好以下几点：<br> 1、假期也请督促孩子按时作息保证睡眠，根据天气变化及时增减衣服。 2、把好"病从口入关"养成良好的个人卫生习惯和文明的生活方式。多饮白开水，拒绝生水；尽量少喝有色饮料；拒绝"三无食品"，保证足够的营养;多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品。餐前便后要洗手、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰。 3、家里也保持干净卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。勤洗手、勤剪指甲。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 4、加强体育锻炼增强身体抵抗力，假期在家也需每天保证2小时以上户外活动时间 5、在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。 7、尽量少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所活动。不得已带孩子参加各种形式的假日活动时，应注意不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。 6、如发现孩子有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治，自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗，确保做到"早发现，早治疗，早报告，早隔离"。如孩子假期有身体不适不能上学，请您及时和老师电话沟通，给孩子请假，并说明情况。