岁月如歌，武术人在前行。～流金岁月，绽放夕阳！～康巴什区武木协会十二年之旅。

严萍

主题詞：我们都是追梦人，共圆太极梦！做最美健身气功人！共圆健康梦！

引言：鄂尔多斯市康巴什区武术协会、健身气功总站从2012年八月成立，队员从无到有，从少到多，已发展500余名。后继随着康巴什的发展，不少队友们分流在其他各团队，目前保留会员200多人。

12年来，协会在鄂尔多斯市体育局，体育总会，群体中心，民政局和康巴什区教体局，文旅局，民政局的直接领导下，在鄂尔多斯市武术协会和市健身气功协会的指导关怀下，在协会党支部的带领下，通过全体党员群众，会员的努力，使协会各项工作年年有发展，年年有提高。为促进康巴什区群众体育运动发挥了社会组织职能作用。每年在市政府广场，公园、街道办事处，市公安局等，及各大社区开展各种大小太极拳、剑、扇、柔力球、健身气功培训数次达十多次。培养了近百名太极拳，健身气功骨干，遍布康巴什区各大街道办事处所属的各大社区。为广大居民群众参与太极拳，健身气功群众体育运动夯实了群众基础，付出了辛勤汗水。

12年来参加全国全市全区比赛十多次都取得好成绩，12年的时光穿梭，我们取得了属于我们的荣誉。2016年被康巴什区民政局评为先进党支部，三A级社会组织，2016年至2018年被市术协会评为先进集体，现有一二级社会体育指导员各八名，三级社会指导员43名。

附部分荣誉证书：

协会在各级领导关怀和支持下，尤其是康巴什区至善社会工作服务中心，行政督导下，不断完善各项工作。2016年是本协会组织不断完善的关键年。我们先后承接新区民政局，孵化园，老体协，各级文体部门，各级健身气功站下达的各类活动和赛事及表演：<l>，参加过全国少数

民族运动会闭幕式太极表演，<2>，中泰文化旅游节起动仪式大型太极拳，剑，扇表演。<3>，全国大学生羽毛球比赛开幕式表演太极拳，<4>，全国武术比赛上表演太极，并参与比赛。<5>，赴香港参加内蒙古.香港民间文化交流。<6>，在神东职工运动会，牡丹节，元宵节等等活动都有我们武术人的身影并取得好成绩、深受各界好評。同时圆满完成政府购买项目四期培训班和8次表演任务，被评为社会组织先进党支部，AAA级社会组织等荣誉称号。回眸过去，硕果累累。

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古老的中华文明，孕育出灿烂的健身养生文化，广大太极，气功爱好者通过每天的习练，达到健身祛病，修身养性，延年益寿的目地，我们为之自豪，图为本协会在第十届全国少数民族运会上精彩表演。

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下图为历年来开展各种培训班和参加各种赛事活动部分图片。

2016年在香港民间交流比赛合影记念。

参加区民政局嘉年华交流展演时合影留念。

在艺术中心培训健身气功图片。

双驹广场表演太极功夫扇。

在伊旗体育馆参加有关赛事图片。

～前行篇。

时光进入到2019年，协会再次成功购买了鄂尔多斯市民政局太极拳，健身气功项目九期培训班，在宁馨社区二楼分期分批为零基础的广大居民群众举办了为期三个月的健身气功和太极拳的培训，每期为一周时间，每期平均40—60多人，<从2019年9月至

12月>，通过培训，一批新人成为骨干，为协会补充了新鲜血液，也为社区成就了一大批业务骨干，进一步助力宏扬，继承，广大传统太极拳和健身气功。使中华太极拳，健身气功群众体育项目在康巴什区得以很好的发展，使其根深叶茂，更好的服务群众体育运动。

九期培训班主要内容为健身气功〈五禽戏〉、<导引养生十二法>、<八段锦>、<太极养生杖>等九套健身气功。

太极拳主要是扬式24、40太极拳及太极功夫扇和32式太极剑等。下图为部分培训实景图片及最后结业展演交流比赛时现场图片。

下图为九期培训班部分图片。

太极剑培训班结业时师生合影留念。

九期培训班结束时，学员们身着艳丽太极服汇报演出时部分图片。

鄂尔多斯市，康巴什区民政局，老干局等部门领导前来参加培训班结业时学员展演的图片。

～2020年元月至十一月份工作动态。

2020.8..14.“决胜小康，奋斗有我～鄂尔多斯我的家，守望相助好家园，第三届群众文艺汇演”协会将优美的健身气功（气舞）再次呈现给观众。

2020年不平凡的一年。

2020年举国上下，共同抗疫。

2020年人们比以前更关注健康！

武术协会也不例外。这年紧跟党中央部署，在市、区两级党委政府关怀带领下，在市区两级文体教育中心业务指导下，以各大社区为基础，积极发挥社团组织职能作用，围绕抗疫工作的中心，护佑生命，提高身体免疫力认真开展各项群众体育运动，做了大量工作。

一，2019年12月20号协助鄂尔多斯市体育总会，康巴什区教体局等单位，和鄂尔多斯市陈家沟雅太极协会在市职业学院共同举办了鄂市2019年传统太极拳技能提高培训班暨“王廷杯”传统太极拳，交流比赛。弘扬中华太极文化，推进全民健身运动健康发展。本次活动有来自各旗区300多人爱好者参加。

后附实地培训和交流赛图片。

二，开春以来，指导太极拳，健身气功爱好者居家晨练健身气功八段锦，认真组织协会成员参与了内蒙古体育中心及健身气功协会举办的各项线上运动会，并将视频通过抖音形式上传有关媒体。

2020年全民抗战新冠肺炎疫情防控的一年，协会尽力发挥社会组织职能作用，在市、区各级党委统一布暑下，有条不紊，围绕抗疫，积极开展各项健身工作。具体情况如下：

2020年康巴什区武术协会在市体育局、区教体局的支持关怀和直接领导下，做了以下几项工作（简要说明）

一，2月7日在疫情第一时间，展开了以党支部牵头，全体会员总动员，(助力打赢疫情防控阻击战）63名会员为武汉捐款6300元，发扬一方有难八方支援的人道主义精神。受到市，区民政局部分充分肯定，并刋登在内蒙古健身中心简报第十三期简报上。悠悠寸草心，心系武汉抗疫。内蒙健身气功协会宣传部也将捐款活动通过内蒙古体育局发表在2020年2月24日(中国体育报）。

二，参加全民健身工作：

〈第一:〉、2月10日，25个家庭参加内蒙古健身中心“抗击疫情，居家锻炼”线上运动会，倡导科学生活，居家习练健身气功《八段锦》，有15个家庭分别荣获一、

二、三等奖。

〈第二:〉、4月27日至5月30日参加了内蒙古体育局主办的“我锻炼、我健康”线上运动会。把习练太极拳健身气功参赛视频发在”抖音APP”上。展示每个队员健康锻炼的风采！这次活动刊登在内蒙古健身中心简报第3期。受到领导好评！

（第三:）、4月份30多名队员参加了内蒙古社会体育服务中心主办的“蓄积健康力量、全民健康徒步大会”每天徒步一万步，把步数和图片发在网上，用徒步按下社会复苏的起动健。

（第四）、:3月4日，国家卫生健康委员会正式把“八段锦”列入中国新冠患者康复方案以来，协会将200多名会员和武术爱好者按居住地点就近分为散在6个站点，分别在社区，公园，广场习练太极拳、健身气功。改善大家在疫情期间的抑郁心情。

三，配合鄂尔多斯市，区卫生健康委员会，康巴什区文化和旅游局、各街道办事处，社区表演太极拳、剑、扇和健身气功20多次:

〈第一:〉、疫情好转后，从8月到现在，先后代表青春山办事处、滨河街道办事处，园丁，珠江，悦和、宁馨、恩可10多个社区在北区百姓舞台、乌兰木伦河、康镇、各街道社区参加(百日消夏），(党群连心）(庆祝中国共产党成立99周年）(八一建军节）晚会活动，为广大群众公益展演20多次健身气功，气舞，太极拳，观众达3万人次以上。所到之处受到广大群众的称赞，圆满完成各级领导交办的展演事宜。积极助力幸福康巴什健康事业进一步提升。

四，6月9日至8月10参加由市卫健委和市疾控中心在婚庆公园，康城社区，仕博医院，北区主办的（预防疾病，提高家庭能力发展，促进健康食品安全）和（共同努力防控重大疾病，共筑健康鄂尔多斯，共享美好生活！）启动议式等5次活动。及“走进幸福康巴什，悦享文旅新生活”～2020康巴什区文化惠民系列活动。在康新街道开展的“党群连心，睦邻欢歌，社区文化节”之”幸福我来秀，悦享心家园”，文艺作品网络評选活动中荣获二等奖。由中共鄂市康巴什区康新街道办事处分頒发了荣誉证。等等。每次活动由30多名队员表演健身气功(八段锦）(太极慢四步)和(功夫扇），受到观众的喜爱和好评!

五、培训：8月至9月份在婚庆公园，宁馨社区培训24，42式太极拳、扇、剑和五套健身气功。参加学员40多名，由一级社体指导员千秀兰和刘艳授课。

9月21日至25日由康巴什区教体局派送3名队员 参加内蒙古乌兰察布市一级社体指导员培训。不断提高指导员和会员的习练功法技术水平。

我们所做的工作离上级要求很不够，今后要继续为学习，宣传，推广传统武术文化，全民健身工作而努力！为2030(健康中国)而奋斗！

2020年各项活动部分图片。

“乐龄工程”太极拳，健身气功培训班图片。

参加全民健身系列启动仪式图片。

提高技能培训班上的部分图片。

参加各种公益展演活动部分图片。

在仕博顾养中心小剧场参加康巴什区2020重阳节主题系列活动时情景。

流金岁月，绽放夕阳！幸福了自己，也为助力宣传全社会爱老敬老孝老社会风气尽一份力。

图为参加共筑健康鄂尔多斯，共享健康美好生活系列活动时的情景。

2020年组队先后参加鄂尔多斯市体育总会，群体中心举办健身气功培训班和体育骨干综合素质提升等培训班学习，争取一切学习机会，提高团队总体理论和业务素质，以便更好服务大体育，服务大健康，努力践行社会主义核心价值观，团结奋进，共同推动全民健身，弘扬太极文化，尽展武术魅力，做最美健身气功人，2020年每个月都有我们武术协会的踪影！我们努力了，尽力了，也为幸福康巴什精神文明建设发挥一个社团组织的应有的作用。

2020.11.13.参加鄂尔多斯市体育骨干培训班〈第五期〉结业时合影留念。

参加鄂尔多斯市第七届“体彩杯”武术邀请赛时情景。

2020年至2024年，几年来，挙友们练，学，乐，养，活跃在社区，公园，各种舞台，抗疫阵地，公共场所当志愿者，展风彩，共同强身健体，健康自己，带动他人，快乐自己，传播文化，修养情操，和谐邻里，携手共进，共建美好家园，共享改革成果。”飘逸不觉已忘年，红装鹤发舞翩跹”。

下面付部分活动现场照片

立十周年。气势磅礴，场面宏势。全体成员身着印有鄂尔多斯市健身气功协会字样的白色练功服，同全球健身气功爱好者同一个时间点共同展示健身气功“八段锦”和健身气功导引养生十二法”。面对国旗同唱国歌，心情澎湃，爰国之情尤然而生。白衣大方队在兰天白云绿草地上同舞，尤如云端白鹤翱翔天空，身轻如燕飘云霄，动作整齐划一，行云流水，……反映了鄂尔多斯市健身气功人精彩，真是盛事浩浩荡荡健身气功人的盛大节日。

康巴什区武术协会，健身气功总站50名功友们参加了这一盛大活动。

活动结束后，功友纷纷合影留念

2023年又成功举办了康巴什区民政局购买项目“强身健体.老当益壮-俏夕阳”十期培训班，非常受广大群众欢迎。

参加各种公益展示活动。

参加培训，提高自身

一群人办一件事，齐心协力发展，宏扬中华武术文化。

在鄂尔多斯市工人文化宫助力文化宫太极拳和健身气功培训班圆满成功。

参加康巴什区有关部门主办的情人节活动精彩瞬间，展示服饰走秀。

只要有大型活动就有武术协会队友们的身影，足迹留痕在巴什区各大景点，舞台，社区，街道。

千秀兰由此评为自治区首届健康达人荣誉，社区评为优秀文化带头人和正义使者。团队评为最受欢迎的文化团队荣誉称号。受到上级表彰，群众认可。

12年之旅有获得荣誉的喜悦，也有过困惑和艰难，一路坚持下来，我锻炼，我健康！激情荡漾，风景都在路上。

12年来会长千秀兰不骄不躁，紧跟党的好政策，在市，区各级政府领导下，在市，区体育总会，体育局，群体中心，文旅局的指导下，紧紧依托各大社区，和团队领导班子团结一致，各负其责，带领协会全体成员为弘扬，传承，做实，做好大武术，服务社会，服务大健康取得了一定成绩。时间留下記忆。今后将找差距，补不足，发扬成绩，改正不足，依靠上级和群众，不忘初心，继续带领群众强身健体，以实际行动迎接新的挑战，努力推动全民健身运动，共圆健康梦！

后記：漫漫健身之路，共圆中国梦，共圆健康梦，还需继续努力奋斗！我们决心在市区各级党委政府领导下，市，区两级教体局指导下，更好的完成协会各项工作，为幸福康巴什尽一份力！

鄂尔多斯市康巴什区武术协会.气功总站

鄂尔多斯市康巴什区武术协会

千秀兰会长审核

严萍，张风华图文整理

2024年9月

严萍修改于2024.9.