舌尖上的幼儿园- 乐知双语幼儿园膳食工作

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民以食为天 食以安为先 儿童的膳食管理是幼儿园的一项重要的工作，是关系到孩子健康的重要环节。孩子的膳食营养不仅要满足机体生理活动要求，还要保证其快速体格生长及智力发育需求。水滴石穿，非一日之功，我园在膳食管理方面一直是高标准、严要求，食堂班组更以各项制为标准，积极开展各项工作，为幼儿提供高质量的膳食服务。 🍓本周食谱🍓 🍓膳食营养及营养素摄入量🍓 🍀瘦肉：可以帮助人们补充丰富的蛋白质和脂肪酸。 🍀 面条：含蛋白质，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力 🍀牛奶：是一个很好的补充各种维生素和矿物质以及蛋白的来源。 　　黑米：所含的营养元素十分丰富，含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分。 鸡蛋：健脑益智、保护肝脏，枸杞滋补肝肾、益精养血、润肺止咳。白菜增强抵抗力，促进消化。  瘦肉：可以帮助人们补充丰富的蛋白质和脂肪酸。 西红柿：含有一定量的膳食纤维以及维生素，可以促进胃肠道的消化，能起到健胃消食功效。 椰菜花：含有大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物和多种矿物质。 小白菜：其含有丰富的矿物质和维生素，其味甘、性平，具有解热除烦，通利肠胃的作用。         黄豆：对儿童不仅有助消化作用，能通便、去肝火，改善肝脏的代谢，还能帮助吸收钙质，改善贫血。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。 紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称紫心甘薯、紫肉甘薯或黑薯。 苹果：含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。被医学界誉为“天然健康圣人”。 舌尖的美味是孩子们童年最珍贵的回忆，也是他们对美好生活的初体验。愿世间的美食与美好永不散场，愿乐知双语幼儿园能为孩子储存这一生最美好的滋味。