人的忧愁与焦虑，都是闲出来的

惜缘

人， 只有真正的忙碌起来，才感觉自己活着，而太闲，很容易陷入无边的焦虑和恐慌。的确，人，很多时候的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦没事做，无所事事的闲下来，就会胡思乱想。越想越焦虑，越想越忧愁，最后就只剩下很多无中生有的悲伤了。

世界上不会有不付出就能有收获的，想要过好的生活，就必须要让自己忙起来，只要不是瞎忙活，生活也会变得有意义。别怕忙，也别不想去忙，有句话是这样说的：“累就对了，证明你还活着，舒服是留给死人的。”

忙碌虽然辛苦却很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌结了果实之后，你便会从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。比如，当你用辛辛苦苦的劳动换来一叠叠钞票时，你就会感觉到自身的价值并且为自己骄傲；当你花时间为一件事付出很多心血看见成果时，你就会由衷的感到快乐。

人闲久了，就会变得空虚，太懒了就会生病。生命不长，学会利用好自己的时间，让每一天都过得充满快乐。学会爱自己，动起来，懒惰对自己没有好处，只会让生活更糟糕。忙人虽然很累，却可以收获不小，比如金钱，比如幸福，比如快乐。