<p>一、中学生预防食源性疾病的十项建议</p><p> 1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。</p><p> 2、 不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。</p><p> 3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。</p><p> 4、不食用在室温条件下长时间放置的熟食和剩余食品。</p><p> 5、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚。</p><p> 6、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。</p><p> 7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。</p><p> 8、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。</p><p> 9、进食前或便后应将双手洗净。养成吃东西以前洗手的习惯，人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。</p><p> 10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。</p><p> “民以食为天，食以安为先”。安全食品，合理膳食是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动 ...</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">交通安全要牢记</b></p> <p>二、中小学生交通安全常识</p><p>（一） 安全走路</p><p>1、 行走时应遵守的交通规定</p><p>（1） 有人行道的道路，须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。</p><p>（2） 横过马路要走人行横道，通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定。</p><p>（3） 在公路上行走要集中精神。</p><p>（4） 集体外出时，要在老师的带领下，有秩序地列队行进，不要三五成群嬉笑打闹。</p><p>（5） 不要在汽车、拖拉机、摩托车上乱摸乱动，也不要在汽车、拖拉机等车底下玩耍或睡觉。</p><p>（6） 不要穿越或者倚坐人行道护栏、车行道护栏和铁路道口护栏。</p><p>（7） 不要在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车，特别注意不能攀爬汽车厢，尤其不能攀爬正在行驶中的车辆的车厢。</p><p>2、 行人横过道路的安全常识。</p><p>（1） 要选择好横穿地点。</p><p>（2） 要注意观察来车，选择好穿越时机。</p><p>（3） 要及时亮相，让来车及早发现你有横穿道路的意向，以便驾驶员采取避让措施。</p><p>（4） 要垂直迅速通过。</p><p>（二） 安全骑车</p><p>1、自行车的行驶空间和借道通行</p><p>（1） 借用人行道时，不准骑行只准牵行。</p><p>（2） 当非机动车道被机动车临时占用而受阻时，允许自行车在堵塞点前10米内借用相邻的机动车道，绕过堵塞点后应立即回归非机动车道。</p><p>（3） 骑自行车横过马路时，在设有人行横道的路上，应在人行横道线内通过，横穿有4个机动车道的道路时，应下车牵行；在没有设人行横道的道路上，应下车观察，确认安全后方可横穿。</p><p>（4）当自行车要绕过刚停下的车辆时，要注意防止该车车门会突然打开，尤其对出租车、轿车更要提防，以免撞上打开的车门而意外受伤。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">冬季做好疫情防控</b></p> <p style="text-align: center;"><b>抗击疫情我们一直在努力！</b></p> <p style="text-align: justify;">小升初学生变化心理</p><p style="text-align: justify;">1学生的“弱项”</p><p style="text-align: justify;"> “学生的实际知识水平不能与新的知识的相匹配，或者说在教与学上容易找不到思路。</p><p><br></p> <p>2学生的“需求”</p><p> 爱和成人关心的需求。属于“心理断奶期”的初中学生,是依靠提高成人教育的主要转变为独立活动的,而不是成人的爱使他们有自卑感,害怕失去成人的爱会产生不安全感。</p><p> （1） 自尊和被他人尊重的需要。这个年龄的孩子特别关心别人对他们的看法。</p><p> （2）自制和独立的需要。进入青少年时期就有了“成人意识”，他们不再像小学生那样认为父母和老师是正确的，他们要求老师在学习中引导自己探索，在生活中培养自己的独立能力。</p><p> （3） 对知识的需求和学习成果的需求。学习是初中生的主要活动，它甚至会影响其他活动。对于刚上初中的孩子来说，在学校取得好成绩是他们最大的需要。</p> <p>3学生的”变化</p><p> （1）更加强调竞争，尤其是学习上的竞争。</p><p> （2）两极分化越来越严重，一些学生厌倦了学习。</p><p> （3）生理和心理变化更加明显。</p> <p>4学生的“不良心理”</p><p> 1.逆反心理——这是一种反对心理和教育的作用。</p><p> 2.主导心理——这是一种变态心理，为了表现自己。</p><p> 3.好奇心——它是一种与生理和思维发展不相容的心理学。表现为:求知欲的异化、好奇心的变态、内心对偶像的过度崇拜、异性的神秘感。</p><p> 4.复仇心理——这是一种虚荣心受损后的病态心理。</p><p> 5. 模仿心理——这是心理不成熟的具体表现。如模仿影视剧打架、抢劫、恋爱等。</p> <p>自我意识增强</p><p> 对待事与物能给出自己的判断和见解，做出自我认识与评价。孩子的身体发育接近于完善，也就是说这个时期接近于完全体，所以感知能力全面提升，所以对这个世界有了不一样的看法，所以是自己的看法。但是由于知识体系的受限，很多看法会相对狭隘。所以又被称为“中二期”。这个时期的孩子适合多多使用正面话语来鼓励他，激励他努力探索新鲜事物。</p> <p>群体意识增强</p><p> 喜欢结交一些与自己志趣相同、年龄相仿的朋友，希望与自己相互理解，一起分亨生活感受，对自己周围的人也能保持良好的关系。父母可以鼓励孩子多结交好朋友，告诉他可以在遇到困难的时候寻求朋友的帮助，同时也要多多帮助他人，让孩子明白团结互助，友爱和睦的道理。</p> <p>萌发青春欲望</p><p> 由于生理上的转变，使得对性知识有了初步的认识，开始对异性产生交往欲望。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、忧伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。这时候父母需要细心观察孩子的情绪变化，及时疏导孩子不良情绪。</p> <p>小升初是孩子的重要转折点，家长们关注孩子学业的同时也要关注孩子的心理变化，希望能够切实的帮助到大家，同时祝大家能够顺利通过小升初阶段</p><p> </p><p style="text-align: right;"> 乌恰县实验中学</p><p style="text-align: right;">2020年10月28日</p>