《重跑长虫山大环线》

西岭汶石

《重跑长虫山大环线》

上周末跑长虫山大环线，因跑错路，未能闭环。本周六（10月24日）就想去重跑一次。周五就跟多多、春雷、先华、高总、钟钟、天力等人约好，周六再去跑一个大环线。今天（24号）早上我7:20按时赶到虚宁寺。到了一看，嚯，好家伙，寺庙门前已站满了跑友。有李明、建国、志新、立新、小方、建平、建美、董琴、张革珍等等大神，他们都是来跑7+5的。白玉秋、海燕等人已经先跑了。今天有两拨人跑7+5，加起来恐怕近一百人。我到时，先华、春雷、钟钟也已经到了。我们不敢跟大神比，拿出团旗照相后，就先跑了。从星、阚江也跟我们一起跑。从虚宁寺下来，上山时出了点小插曲，因为麻痹大意，我的腿被一只小狗咬了一口。我看了看只是破了一点皮，并无大碍，就没管接着往前跑。

跑到了大棋盘，我们又从小路爬台阶上山。跑到钢筋坡快到山顶时，钟钟要看看我的伤口，我撸起裤脚一看，伤口有点渗血。钟钟就大声问跑友们是否有创口贴，恰好从星带有创口贴，另有一位跑7+5的跑友带了碘酒、棉签（真是越野大神，但我不知道他的名字），即刻做了一些简单的处理。钟钟、春雷等还要陪我一起去医院。但我不想影响大家撸山拉练，即未答应，坚持跑完环线再说。

跑到山顶后与多多、启武、天力等人会合。多多他们未到虚宁寺，是从西边跑上来的。我们到山顶时，大神们也到了。都在山顶照相合影。我们未多停留，在山顶照完相即刻下山。今天是晴天，蓝天白云，阳光灿烂。秋高气爽，亦是户外运动的好时光，跑友们纷纷出来撸山，也是意料之中的事。我经常跟大神们开玩笑说，昆明周边的山都要被他们踏平了。

有了上周的教训，我们这周跑得很小心，每到岔路口，仔细观察后再接着前进。本来说多多带队跑大环线的。下了虫山后，他要去跑7+5，于是一人持杖绝尘而去。我和先华、春雷、钟钟、启武、天力、从星、阚江等十人，继续大环线。好在这次因为昆明跑团的一帮跑友，要举办7+5越野赛，专门在沿途树上拴了路标，因此也不容易迷路了。我们十人跑跑走走，一直往前。春雷是边跑边给我们照相摄像。遇到风景秀丽之处，他就让我们停下来照相。有专门摄影师真好。

我和钟钟则边跑边记路，怕下次再跑错。实际上，现在记也没用。山里的路长得都差不多，没有永久的路标，时间一长，季节一变，还是会混淆。除非经常来，否则还会跑错。

跑了近四个小时，到了十八公里处，就是7+5线路与大环线的分岔点了。7+5的线路要继续向前，再翻摩天岭、鸡冠山等几座山后，一直跑到云南农业大学，大约46公里。我们跑大环线的则开始折返，向虚宁寺方向回跑。7+5往前跑的路线爬升大，坡道陡，很虐。而大环线往回跑的线路则比较平坦。而且风景不错，前面有田园风光，春天里是一片金色的油菜花海。秋天是稻谷飘香。山上是满山遍野的杜鹃花，每年四、五月份，鲜花盛开，美不胜收。还有一大段是在树林里跑，浓荫蔽日，晒不着太阳，空气清新湿润，脚下是落叶松针，很柔软，像踩着地毯，跑起来很舒服。所以，尽管后半程大家都有些累，但依然跑得很开心。穿过树林跑到大路上时，已经距虚宁寺不远了。我们还是跑跑走走，一鼓作气跑回到虚宁寺。

本来跑之前，启武说好跑完后大家一起去吃牛汤锅，可我要赶紧去医院打疫苗。只好和大家分手，先回家了。牛汤锅也没吃成。

到终点时我看了手机，悦跑圈显示距离是28.54公里，总爬升1020米，整整用了六个小时。速度是慢了点，但不是很累。我想，我们大部分跑友来撸山越野，不是为了追求速度，不是追求距离，不是为了名次成绩，而是来锻练身体，放松心情，欣赏风景，亲近大自然。因此，速度对我们而言并不重要，只要跑的开心，玩的愉快就行了。下次我们还要继续开心撸山。

补记于2020年10月27日