控制饮水对于肾友们的确是个很难的事情，今天咱就说说如何控制饮水。 1、<b>少吃腌咸菜及加工品食品，</b>尤其注意盐、味精、酱油等，容易引起<b>口渴</b>。 2、<b>少吃含水量高的食物，主食以干饭、干面等代替稀饭、汤面。</b> 3、<b>把一天喝的水用带刻度杯装好，也可以倒出点水做成冰块，口渴时含口中，让冰块慢慢熔化。</b> <div>4、<b>口渴不要饮用温水，要饮冰水或热水</b>能够达到止渴目的。<br></div> 5、稍微口渴时，可以<b>漱漱口。</b><br><br>6、口渴时<b>含酸梅、薄荷糖，嚼口香糖或挤一点柠檬汁在嘴里，</b>减少口渴的感觉。<br><br>7、口渴的时候先不要喝水，<b>去做一些自己愉快、感兴趣的事情，转移转移注意力。</b><br><br>8、<b>集中服药</b>，所有口服的药问问医生能不能一起吃，能一起吃的话一起吃，可以减少饮水的次数。<br><div><br></div><div>9、<b>每天早、中、晚称量体重，</b>看看长的多不多。<br></div> 10、如果自己平时血糖高，<b>要控制好血糖，因血糖高导致口渴，喝水就会多。</b><br><br>12、<b>充分的透析，</b>血透患者规律透析，以达到充分透析，可很好改善口渴症状。 这些是透析患者控水小技巧请大家一定要记住呦。<div><br></div> 编辑：李川<br>审核：孙丽<br>签发：赵丽霞