<p class="ql-block"> 幼儿时期是近视高发时期，这跟人体眼球的发育息息相关。未成年前，眼球结构相对不稳定，很容易受到外物的干扰，而大多干扰来源于幼儿无法抵挡的诱惑，这对眼睛极为不利。</p> 小班眼保健操 <p class="ql-block"> 为此，市二幼教育集团（海力帕尔分园）教师特为小班、中大班幼儿录制了眼保健操，意在积极引导、教育孩子养成良好的眼保健习惯。</p> 中大班眼保健操 合理安排使用电子产品的时间 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 幼儿各式各样的电子产品，用眼过度现象严重。养成早晚洗眼的健康卫生习惯，清洁眼内的分泌物，缓解长时间用眼所带来的视觉疲劳，不仅可以减少辐射对眼部的伤害，还能提神醒脑焕发眼部活力。</span></p> <p class="ql-block"> 幼儿整天与各类电子产品为伴，长此以往容易形成或加重近视。因此，平日里家长也不要松懈，一定要积极引导、教育孩子养成良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block"> 家长带孩子定期做一次眼部健康检查，发现视力出现的问题，要利用假期及时矫治，此外，假期进行视功能训练也可以得到更好的效果。</p> 做到用眼卫生 合理安排作息 <p class="ql-block"> 连续用眼20分钟应注意休息5~10分钟，进行远眺和做眼保健操，有利于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。</p><p class="ql-block"> 同时，适当的户外运动也可以缓解近距离用眼造成的眼疲劳。规律的作息、充足的睡眠可以让身体各器官包括眼睛得到充分的休息和放松。</p> <p> 幼儿是祖国的未来，民族的希望。但我国幼儿近视率高居世界第一，幼儿的近视率也接近34%。关注幼儿视力健康刻不容缓。</p><p style="text-align: center;">这份幼儿的护眼攻略，您get了吗？</p><p><br></p>