<p class="ql-block">亲爱的各位家长朋友：</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，家庭的希望，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校家庭社会义不容辞的责任。近年来，小学生的近视发病率为35-40%，中学生为55.22%，大学生则高达76.74%，全国近视的总人数超过4亿并且逐年稳步上升中，从数据中不难发现，儿童视力低下已成为严重的社会问题，2019年国家把儿童视力预防纳入基本公共卫生服务项目，生活中更是切身体会到，在街道、学校、公司、单位等公共场所，戴眼镜的人比比皆是，为切实加强儿童视力保护工作，共同构筑学校家庭社会预防近视保护视力的防线，在此，向您发出如下倡议：</p><p class="ql-block"> 1.保证孩子白天有足够的户外活动时间。足够的白天户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施。孩子周末放假在家时，家长应积极引导，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式，有利于孩子的视力健康。</p><p class="ql-block"> 2.指导孩子养成良好的用眼习惯。家长要在平时向孩子传授近视防治知识和技能，提高孩子的爱眼护眼意识，指导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。</p><p class="ql-block"> 3.督促孩子在读写时保持正确的姿势。家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。</p><p class="ql-block"> 4.控制孩子使用电子产品的时间。长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟， 每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30—40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p> <p class="ql-block"> 5.发现孩子视物眯眼、频繁揉眼、看远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。一旦孩子出现这种情况，家长应意识到可能是发生了近视，要及时带孩子去医院就诊。</p><p class="ql-block"> 6.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。一旦确诊为近视，就应该积极进行矫正，避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从医生的指导。</p> <p class="ql-block"> 7.警惕近视能治愈的虚假宣传。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。</p><p class="ql-block"> 8.从我做起，从家长做起，不玩手机，远离电子产品，合理休息，养成良好的用眼习惯和行为习惯，爱护眼睛，是为了放眼世界，看的更清和更远!</p><p class="ql-block"> 家长朋友们 ,青少年近视防控工作需要我们的共同努力，让我们携起手来共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p><p class="ql-block"> 2020年10月25日</p>