养生粥

刘雨辰

　　今天我们来做香喷喷的养生粥。

第1步我们进入准备过程。首先要准备材料：杂粮米、大枣、核桃仁、山楂、花生，倒进杂粮米的时候，要注意数量，也就是三杯的杂粮米。我们找一个小盆子，倒入杂粮米。再紧接着倒入大枣、核桃仁、花生、山楂，注意，倒的时候要有顺序，要绕着圈倒，这样才显得美观。好了，最后我们再把水接上，第1步就完成了，接上后让它浸2小时，就可以用高压锅蒸煮。

第2步我们接水入锅。把高压锅里面的小分锅拿出来，把我们找的那个小盆子里面的东西都倒到这个小分锅里。再把小分锅放进高压锅。在根据口味放入冰糖，把盖子盖上，最后把食物那一行摁成杂粮粥，把口味摁成软、烂。随后我们点开始，上面会看见红线一直在转圈，这是正常模式，不用管。我们就继续等待吧。

第3步，也就是大家最期待的一步。细细品味自己的劳动成果。首先我们把空气放完，这个时候要有家长陪伴，避免烫着。所以这个过程是妈妈做的。随后把高压锅搬到桌子上，拿出专配的白色勺子。根据家人的数量准备碗，把粥盛到碗里。再炒些别的搭配菜就更好吃了，哈哈！看我们一家吃的多开心。

我最喜欢做养生粥了，养生粥不仅有营养，而且好做，我喜欢！你们喜欢吗？喜欢你就开始做吧。