<p> 秋天，辛苦耕种的农民伯伯迎来了幸福的丰收季！香甜的玉米，沉甸甸的稻谷……小朋友，你听过故事《拔萝卜》吗？本周我们活动的主角就是各种各样的萝卜！首先，我们来了解一下，萝卜出生在哪里？在哪里长大呢？</p> <p>就是这里了，萝卜田！我们就出生在这里，在这里长大哦！</p> <p>那，小朋友们，你们知道吗？有句老话叫做“冬吃萝卜夏吃姜！”萝卜可是一种很有营养的蔬菜哦！但小朋友们对萝卜的品种和营养价值都不太了解，生活中老师也发现不少小朋友不爱吃萝卜的现象，我们要怎样才会爱上萝卜，爱上吃萝卜呢！</p> <p>大家先一起来认识一下各种萝卜们吧！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">白萝卜</span></p><p>——口感清脆爽口，经常是熬煮排骨汤不可缺少的食材，进入冬季人体的免疫力下降，此时适当的食用白萝卜，能够提高人体免疫力，对于常见的疾病也有预防效果。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">红萝卜</span></p><p>——红萝卜的外表是鲜红颜色，主要生长在我国东北地区，其中含有的磷、钾、铁、钙等元素丰富，根据医学人员研究红萝卜有预防癌症的效果，例如常见的乳腺癌、肺癌以及食管癌预防作用很强。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">水萝卜</span></p><p>——水萝卜外表呈现红色，果肉为白色，也是萝卜品种之一，食用时口感清脆含水量较多，用清水清洗干净可直接食用，其艳丽的外表也经常用来制作沙拉，不仅能补充水分也能增加食欲感。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">胡萝卜</span></p><p>——，富含丰富的维生素c，日常经常食用可以有，明神亮眼的功效，对于心脏疾病也有一定的预防作用，适量的食用还能提高人体免疫力，对人体健康十分友好。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">紫色胡萝卜</span></p><p>——紫色胡萝卜是比较特殊的品种，它的外表为深紫颜色，富含大量的胡萝卜素，日常食用还可以消除眼视疲劳，而其中紫色素也能缓解血压升高的作用，对以肝功能也能起到保护的作用。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">青萝卜</span></p><p>——青萝卜属微凉萝卜品种，日常食用可以去除火气，适合肝火旺盛的人群食用，青萝卜的药用价值也比较的高，适量食用有健胃消食的功效，其中富含多种维生素物质，可治疗咳嗽补充能量。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">西瓜萝卜</span></p><p>——西瓜萝卜品种富含多种碳水化合物，日常经常食用可有顺气解渴的功效，对于人体健康也十分的有益，将其切开之后果肉为鲜红色，如同西瓜一般，富含丰富维生素，也有亮眼的功效。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">樱桃萝卜</span></p><p>——樱桃萝卜的体型比较小，适应能力很强，四季均可种植，其形状与樱桃相似，所以起名为樱桃萝卜，肉质鲜嫩可口，果实直径在2～3厘米左右，可直接进行使用，含有多种维生素，有利于人体健康。</p> <p>萝卜真是一个品种丰富又有营养大家庭啊！</p> <p>萝卜可以被做成各种各样的美食，小朋友们是不是已经开始爱上萝卜了呢！</p> <p>萝卜任务榜开喽！</p><p>任务一家里爷爷奶奶种着萝卜的去田里认识一下，你们种的是什么萝卜，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">视频记录！</span>没有种萝卜的小朋友请爸爸妈妈带去菜市场看看，拍照记录你找到了几种萝卜！</p> <p>任务二:请爸爸妈妈爷爷奶奶帮忙做一到两种萝卜做的食物，小朋友和家人一起尝一尝萝卜做的美食，拍照记录！</p> <p>小朋友们，让我们一起去发现萝卜，爱上萝卜吧！</p>