<p> “岁岁重阳,今又重阳,彩云追月,桂花飘香,秋高气爽胜春光。”中华民族一年一度的传统节日ーー重阳节又来到了。重阳节是中华民族的传统节日,尊敬老人是中华民族的传统美德。泉湖幼儿园为了让孩子们从小学会尊敬老人、孝敬长辈、关心他人,组织幼儿开展“重阳节”主题教育活动。</p><p> 重阳节的来历:起源于战国时代,原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类,阴代表黑暗,阳则代表光明、活力。奇数为阳,偶数为阴。九是奇数,因此属阳,九月初九,日月逢九,二阳相重,故称“重阳”</p><p> 重阳节的意义:也是有着久久和九九是同音,所以也是有着健康和长寿的含义,在古代的时候,人们觉得九九重阳也是双九重叠、日月并阳,所以人们觉得这个的日子也是应该要庆贺的,更加要特别的对待的。</p> <p> 2020年重阳节尊老敬老活动三部曲</p><p><br></p> <p><br></p><p>第一,孩子篇:</p><p> 普及重阳节来历与意义,教育幼儿尊重长辈,在家帮长辈做力所能及的事,并且在群里打卡,每个孩子亲手做一个重阳节香包送给爷爷、奶奶、外公、外婆。</p><p><br></p> <p><br></p><p>第二:社会篇</p><p> 幼儿园组织老师带领幼儿走出校园献爱心,把孝心菊花茶送给小区附近爷爷奶奶们,同时送上节日问候,让老人感受到节日的气氛和社会对他们的关怀。</p><p><br></p> <p>正装待发🚶🏻♀️🚶🏻♀️🚶🚶</p> <p><br></p><p>第三:温情篇</p><p> 家有一老,如有一宝;尊老敬老爱老是中华民族的传统美德,为了让孩子学会懂得感恩,在此节日来临之际,我们开展了重阳节手工活动。</p><p> 各班邀请年长的爷爷奶奶到幼儿园参加活动,为爷爷奶奶们载歌载舞并送上节日问候,和爷爷奶奶们一起回忆他们那个年代不容易和艰苦经历……</p> <p> ❤️❤️爱要大声唱出来🎤🎤🎵🎵</p> <p> 来自长辈们的分享</p><p> 再苦再累的日子都已经过去了,现在幸福安康的日子就尽情的享受吧!</p> <p> 重阳节到来的日子里,在孩子心中打开一扇感恩的窗,从幼儿园做起,从家中做起,从身边事做起,教孩子懂得尊老爱幼、关爱他人,学会感恩,领略节日的真谛。</p><p> 通过活动,让关心、孝心、爱心在每个孩子心中发芽生长,成为人生保驾护航的参天大树!让每个孩子都有“孝敬长辈,以礼待人”的好品德,最后祝所有的老人们节日快乐!身体安康!</p> <p>重阳习俗养生大全</p><p>1、登高望远</p><p>爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高,但是却不失为一种锻炼身体的方法。爬山可以促进骨骼系统的血液循环,增强骨骼的物质代谢;改善呼吸系统,提高肺活量。</p><p>2.赏秋</p><p>赏秋是重阳节的一大习俗,很多南方城市还有晒秋的习俗,通常是去户外、乡间欣赏秋季的美景。赏秋可以抒发不良情绪,缓解紧张情绪,减少精神上的抑郁情况。</p><p>3.饮菊花酒</p><p>菊花酒被古人看作是重阳节必饮的“吉祥酒”,有祛灾祈福的意义,甚至将菊花酒称为长寿酒。用菊花、枸杞子、麦冬和糯米所制成的菊花酒,除了有养肝明目的功效之外,还可以补肾益精。适合调理中老年人出现的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视力模糊和迎风流泪等。其次,菊花酒常常用菊花捣汁,用黄酒冲服,有清热解毒、活血止痛的功效。</p><p>4.吃重阳糕</p><p>重阳节又被看作是敬老节,所以民间常常会制作重阳糕孝敬老人,糕点中富含多种养生食物。但是,重阳节中老年人食用此糕点有多种禁忌,患有高血糖的人要避免多吃含糖分过多的重阳糕,高血脂、冠心病、消化不良等人群都需多加注意。</p><p>5.插茱萸</p><p>自汉代开始,重阳节插茱萸便成为一种习俗,茱萸为一种中药,《本草纲目》中认为茱萸气味辛辣芳香,而性温热,有驱寒驱毒的作用。所以,重阳节插茱萸有除恶气、御寒等作用。所以,重阳节这一天除了按照习俗插茱萸之外,不妨制作茱萸酒或饮用茱萸茶,有补益肝肾和健脾胃等功效。</p>