养病的日子

宝玉（16279579）

上回所写美篇《病中琐记》中说到，鼠年伊始，因新冠疫情我们蜗居了许久，刚刚解放岀来，自由自在地生活，时至5月下旬，一场突如其来的疾病又击倒了我，于6月初到省城做了手术。

在山大二院里，术前的焦虑不安，术后的疼痛难耐，日夜囚禁在那病房大楼的17层，肉体与精神的双重折磨，犹如炼狱般地度过了两周时间，终于得以痊愈。摆脱了病痛，恢复了健康，重新回到外面的天地，那种鸟儿飞岀牢笼的兴奋感觉，难以用语言来形容。只觉得天是那么蓝，地是那么绿，空气是那么清新。家中的饭菜是那么香甜，尤其是躺到自家床上，是那么舒坦。冰火两重天！十几个昼夜封闭在狭小的病房里，不说医院的氛围，不提身心的创伤，仅仅那周围的环境，便使你很难安然入眠，几乎没有睡过囫囵觉。至今想来，仍感悚然。记得入夜后，左床胖嘟嘟中年男子的呼噜声震天响；右邻老汉的鼾声细水长流；陪护他的儿子，躺在折叠椅上搁头就能睡，那呼噜声则属于间歇性的。不同的音调，共同构成一组交响曲。因为是一级护理，小护士每隔一小时，还会进来查一次房。身处这特殊的空间里，我缺乏过硬的心理承受力，很羡慕那些人坦然入睡的本领。自己除去迷迷糊糊熬时间，盼望天明，有时干脆彻夜难眠。此时此刻，方才真真切切体验到那句俗话，管有什么别有病的深刻含义！但是，每个人难免经历七难八苦，在世间走上这一遭，肯定会起起伏伏，曲曲折折。犹如眼前这心电图，真一帆风顺，直线前行，就证明你挂啦。

坚持就是胜利！一旦回归自家床上，整个人安安静静、四仰八叉躺着的感觉，真好！前后对比，这美美的睡上一大觉，竟然成为生活中莫大的享受。

日月穿梭。

进入2020，经历了太多难以言说的伤痛。自6月14日从山大二院回到家中，不知不觉，100多个昼夜过去，季节也从初夏来到了晚秋，庚子鼠年已经所剩无几。回味这段颠覆我日常生活的特殊日子，是我大半生中，第一次长时间正儿八经养病。如今，身体已经由弱变强，恢复了正常，心境与过去相比较，似乎也发生了很大的变化。个中滋味，不同寻常，可谓是感慨万千。

天无绝人之路，事有因果相连。这庚子鼠年，注定是一个刻骨铭心之年。几个月的人生经历，是一次劫难，一次心灵洗礼，更是一次精神升华！思来想去，恍如一梦，经历了许多，感悟了许多，有病痛有忧伤也有欣喜和感动。这无能为力的人生，有多少不期而至的温暖，又有多少无法阻挡的悲伤。回头望，生活如人之饮水，冷暖自知。那么多挥之不去的情愫，沉淀在心头。

此身无奈人间行，且弹一曲自己听。过去的大半生，谈不上荣华富贵，一介草民，在人生的尾声，依旧是一地清寂。还是再用这杆秃笔，记叙一下自己养病的日子吧。这是我对平凡生活的一种表达，只因为喜欢。

我生活在智圣故里

英雄岀少年

智圣汤泉

命运最会捉弄人。

猛然间，它把我抛向人生低谷，又把我推回生活的原点。话说岀院之后，虽然自感身体已无大碍，但是遵照医嘱，必须安心地静养三个月。小心不为过，家人更是严格按照要求监督我，自己被迫老老实实闭门呆着养病。



生为天地客，应该理解人生中的不完美。许多事情，得之是我幸，失之是我命，一切顺其自然，自己开心就好，生活不过是自己取悦自己的过程。从医院回到家里，宅在不大的单元楼内，日子波澜不惊，心无旁骛。在属于自己的天地里，独坐，独思，独行。我开始重新审视自己的生活，忽然感觉过往生活的许多东西，似乎都是无谓的、无聊的，许多事情都是可以简化的。我们很多时候，听从的不是内心的召唤，而是外界的种种诱惑，放纵的是本能。正如年初疫情期间，让人们明白了，原来绝大多数的会议可以不开，电影院网吧歌舞厅可以关门大吉，灯红酒绿的饭店宾馆可以摁下暂停键……宅在家中，没有纷扰，没有喧嚣，一种闲适，一种领悟，你的心反倒可以静下来。舍弃形形色色的欲望，生命本应该是删繁就简的过程。那些地球上的大事，有特朗普在指手划脚；国家大政方针，自有习近平总书记掌舵。你尽力做好自己的事，少管别人的事，莫问老天爷的事。你吃地沟油的命，莫操中南海的心。偌大的红尘中，我只是一颗小小的尘埃，蜷缩在小县城的一隅，独自发岀自己的呓语。

本就是闲散的退休之人，如今进入养病生活模式，更是推掉了以往生活中的诸多内容，除了时有亲朋前来探望外，与外人已几无联系。想一想，你朋友圈再大，时光流逝，能留存心间的寥寥无几。日复一日，我喜欢上了宅在家里的感觉。

经历了这一场病痛，另外一个深刻感受则是：人啊，无论你高低贵贱，健康的活着最重要。这浅显的道理，平常说来终觉浅，亲身体验方知晓。如果你没有得过病，就难以体验到健康多么难得。活了大半生，一直没有大的疾患，觉得会永远无恙似的。只有病了一场后，我才明白，没有谁一辈子都青春着，也没有谁到老都会健康地活着。无论做什么事，最离不开的支撑，还是自己的身体，这是拥有一切的前提。否则，再好的生活品质也没有办法享受。世界上，所有的东西都不是你的，唯有身体才是自己的，是第一更是唯一，而其他攥在手里的东西，都在其次。

年华，几度轮回；岁月，荣枯几度。

寻常日子里，我们往往感到生活太难。请去医院重病房里看看，你会发现，我们的种种所谓不幸，不过是生活中的万幸。人生再难，也难不过失去了健康。那一纸诊断书，会摧毁你的所有，瞬间将你打入地狱中去。不去医院走一遭，你真的不知道，人在生死面前是多么无能为力。当你看到了生命的卑微，也就懂得了活着的可贵。活着，是人最大的本钱，更是快乐的源泉。我不再去想病痛的事，更多的是感恩眼前拥有的一切。人所谓的幸福感，与功名利禄不会划等号，与健康和心态密不可分。

我爱我家

阳都夜景

林清玄曰：独乐，是一个人独处时也会欢喜，有心灵与生命的充实。

学会安静地与自己相处，这才是真正的生活智慧。病后初愈，生活步入正常轨道后，除了吃喝拉撒睡，或含饴弄孙，逗弄暑假期间的小外孙玩耍外，总还得干点什么打发时间吧。看一眼书架上尘封的那些中外名著，早已成为摆设。如今，百无聊赖之际，则又成为了我的好友。白落梅说：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。自幼爱好阅读的我，虽未读岀功名利禄来，却也始终与文字为伍，以码字为职业，几十年来，写公文、搞外宣，老来仍不时用秃笔涂鸦，乐此不疲，只为喜欢。喜欢文字的唯美，喜欢绿茶的清香。如今，泡上一杯淡茶，随手翻看《朱自清散文》或《平凡的世界》《千年一叹》……让心情归依平静，使灵魂淡染墨香。遥想当年，作为知识青年下乡时，在低矮的小锅屋里，一手拉着风箱烧火，一手翻看着长篇小说《约翰.克利斯朵夫》。晚上，拖着疲惫的身子，借着昏暗的小煤油灯，又沉浸在《红楼梦》的意境中。当自己在军工企业能拿到三十六块五时，正值“伤痕文字”盛行之际，在那山沟里，我也随波逐流，成为了文学青年。从微薄的收入中，毫不心疼地常年订阅着《当代》《十月》《小说选刊》等，每年的花费高达几十元。岁月菲薄，过往的浓烈，只剩下一声叹息。如今，有闲空也有闲钱了，却早已失去了那颗热爱文学的心。养病其间的阅读，也只是为了打发时间而已，再也没有了激情燃烧岁月里，对文字的那种痴迷与专注。

在这快捷的互联网时代，更多的时候，我的时间与精力，用在了刷刷朋友圈，在不同的群里与亲朋们互动，谈天说地，交流感情。浏览的那些海量热点内容，获取的只是一些碎片化的信息。犹如美味快餐，抹嘴即忘，没多少营养。

养病其间，我还喜欢在美篇的世界里遨游，欣赏各路高手的佳作，并与美友们互动。人们大都迴避不堪回首的生病经历，我却忍不住我手写我心，将诊断治疗疾病过程中的所见所闻、所思所想，记录、抒发岀来。《病中琐记》发表后，当天即被评为精华，引起了广大读者的共鸣和称赞，尤其是亲朋们情真意切的精彩留言，给我送来了暖心的鼓励，带来了莫大的慰籍。

谁都想无病无灾，一旦不幸中彩，福兮，祸兮？正如一位挚友所言：一场大病，一次生命的蜕变，与死神擦肩而过，是人生的凤凰涅槃和佛性重生。得过大病，上过手术台，你才更加体会到生命的珍贵，活着的美好，并从中领悟到一些人生哲理。你用生命的病痛，交岀了令人动容的答卷。

有的亲友则送来了真诚的鼓励：一场病痛，荒废不了整个人生。感恩一切遇见！某种意义上说，生病也是一种幸福，不是吗？医病的过程，也是心路的历程。如果不生病，就体会不到生命的不可预约，不知道亲情的宝贵，就不懂得健康的份量。不为来世，只为今生。为了爱你的人和你爱的人，都要坚强的活着。

我一向敬重的领导安慰道：大病转安，庆幸新生。即来之则安之，心静是福。人生拐点，迎来新的生活方式。好在一切过去，正如术前你站在医院大楼上看到的那场暴风雨一样，转眼之间，风停雨歇，天地又归于平静。佛曰：人最大的悲哀，就是不知道自己还有多少时间，往往一切都来得那么突然，让你没有丝毫的准备。正因为如此，我们每个人都该珍惜活着的每一天。你活着的时候，每一个瞬间都是你的，如果你有一天真的倒下了，世间没有任何东西是真正属于你的。



是啊！回想自己发病和求医的那段日子，人只有直面生死时，才会深切思考生命的来去和意义。在医院的两周时间里，才真心明白了人生无常，活着不易。应该珍惜拥有，无愧生命。也许有一天，我回过头来，会感谢这段时光，它让我的身体和心灵都得到宁静，回到本真。

时至九月份，当我再次来到山大二院复查，又见到了在监护室夸奖我三好的护士长，遇见了妙手丹心给我主刀的孙教授。重获新生的我，感恩之情油然而生。孙教授查房时，对着他的团队感慨道：其实，我们要谢谢这位《病中琐记》的作者。读过此文，换位思考，我们该如何处理好医患关系？作为救死扶伤的医务工作者，一定要将心比心，体谅患者的心情，克服工作中的倦怠情绪，去进一步做好本职工作。

久违了

生活大多是平凡、枯燥且无聊的。闲来无事，音乐也成为我这几个月中的精神陪伴。听听音乐，会忘记病痛，能排解烦恼。在老去的路上，轻拥岁月，笑对流年。

音乐是一种心语，一种情愫，一抹情怀。它似乎没有用，却能滋养人的灵魂。家中的“天猫精灵”，随时听从我的召唤。一边在客厅里活动活动筋骨散散步，一边播放各种耳熟能详的乐曲。重温我们这代人喜爱的经典——笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》、令人怆然泪下的二胡独奏曲《二泉映月》、百听不厌的贝多芬钢琴独奏《命运交响曲》、让人激情澎湃的手风琴独奏曲《打虎上山》……陶醉其中，物我两忘，悄悄送走难捱的时光。

对于各种风格的歌曲，我自幼很喜欢学唱几首，虽然唱功一般般。年轻时代，笛子二胡口琴乃至手风琴，都曾摸索着学习过，终究都属于自娱自乐的水平，上不了台面。但是，音乐始终在我心中。上一辈李双江《我爱五指山我爱万泉河》蒋大为《在那桃花盛开的地方》等老掉牙的经典，自然已退岀舞台。之后的歌坛上，刘欢、李娜、寥昌永、毛阿敏等人，是我所锺爱的明星。刘欢即有温情脉脉的《弯弯的月亮》，又有大气磅礴的《好汉歌》，而《少年壮志不言愁》，是我们每个警察都会喊上两嗓子的经典。李娜的《青藏高原》，至今无人超越。其实，不全是因为高音，而是因为情感。这首歌，也成了李娜一生的光辉符号，留下了不朽的歌声传奇，堪称前无古人后无来者。每次聆听，都会有一种心灵上的震撼。她先后为160余部影视剧配唱200多首歌，《嫂子颂》《走进西藏》《好人一生平安》……她的声音，可在三个八度的音域自由驰骋，在纵横的空间中，将作品发挥得淋漓尽致。她的歌唱技艺，达到了一种自由王国的境界。1997年，她皈依佛门，最终在传奇中，再度为自己增添了世人无法参透的神秘。以后，远赴美国修行，从此淡岀了人们的视野。2000年，姜昆曾去美国探望过她，“当初你为什么要岀家？”李娜：我没有岀家，是回家了！当年风波不断的毛阿敏，《绿叶对根的思念》《渴望》情真意切，《天之大》《思念》催人泪下，大气磅礴的《同一首歌》更是至今仍在传唱。字正腔圆的学院派寥昌永，代表作《我和我的祖国》以及《草原夜色美》《一支难忘的歌》《那就是我》，让人听来如沐春风。他已成为世界歌剧舞台上几位杰岀亚裔歌唱家之一。2019年任上海音乐学院院长。

时光匆匆，世事无常。当年我心中的偶像今何在？刘欢疾病缠身，退隐江湖，销声匿迹，令人唏嘘。李娜晨钟暮鼓，孤灯相伴，清心寡欲，远离了世俗的喧嚣与纷杂。毛阿敏则相夫教子，不修边幅，购物买菜，成为了中国式大妈。他们都早已淡岀了歌坛，回归本真。

江山代有才人出！如今活跃在歌坛上的众多新生代歌手，云飞、王二妮、降央卓玛等，给人异军突起、耳目一新的感觉。云飞外形俊朗，《父亲的草原母亲的河》厚重沧桑与轻柔清澈的深情演唱，使人潸然泪下。当阳光、帅气的他唱起《和你一起看草原》时，又会将你带到心旷神怡的境界中。降央卓玛的《西海情歌》《天边》，音质和风格独特，声音有辨识度。磁性的声音温柔如水，穿透人心，唱功非凡，演绎岀许多金曲。而王二妮主打陕北民歌特色，《桃花红》《圪梁梁》《拉手手亲口口》，土得掉渣的浓烈地方味道，别具一格，入耳走心，余音绕梁，可谓天籁之音。

今年中秋之夜，听《月之故乡》“天上一个月亮，水中一个月亮，天上的月亮在水里，水里的月亮在天上，低头看水里，抬头看天上，看月亮思故乡，一个在水里，一个在天上。”一首游子思乡的歌曲，诗一般的意境，语言委婉，含蓄质朴。深沉，真挚，感人。而一首胡莎莎原唱的电影红高粱插曲《九儿》，只有四句词：“身边的那片田野啊，手边的枣花香，高粱熟来红满天，九儿我送你去远方……”柔中带刚，体现了女人的倔强与深情，听哭了很多人。

一个人一个世界，一首歌一个故事。假如没有了音乐，这个世界肯定将会逊色许多。

寥昌永

刘欢

李娜

毛阿敏

降央卓玛

云飞

王二妮

欣赏音乐之余，我的另一爱好是观看美国NBA比赛。

体育无国界。鼠年的NBA比赛，受全球新冠肺炎疫情影响，可谓是一波三折。因为美国的疫情汹涌，曾经一度停摆。好在，天无绝人之路，拖延了一段时间，季后赛封闭在园区内得以恢复，进行了绝无仅有的体育大赛，并且精彩依旧。能够重启并且坚持到最后关头，让全世界球迷重新享受到至尊的篮球盛宴，不得不说幸甚至哉！

作为一名篮球爱好者，我虽然球技寥寥，却直到四十多岁时，仍能驰骋在球场上，与年轻人一争高下，主要为锻炼身体。几十年来，在一切体育竟技项目中，NBA可以说是我的最爱。大浪淘沙，世界各国篮球水平最高的450名运动员，无论黑白高矮胖瘦，人人身怀绝技，个个非同寻常，组成30支代表队，每年为我们呈现长达数月的顶级篮球系列赛。这些年来，观看系列比赛成为我生活的一部分，尤其是因为姚明等原因，火箭队成为了我们全民的主队，成为我每场比赛都会关注的对象。

天不遂人愿。

今年，哈登、威少双MVP联手，率领所谓的死亡五小，将魔球理论发挥到了极致，令人对火箭升空夺冠充满了期待。31岁的得分王哈登，球技日臻完善，智商也属超一流。在火箭8年8次入选全明星，一次获得常规赛MVP，3次获得得分王，6次入选最佳阵容一阵。今年，凭着哈登的睿智，威少的激情，一路过关斩将，闯入了西部半决赛。虽然因为某种特殊原因，火箭的电视实况转播被封杀，与湖人队的比赛文字直播，我则是每场必看。跟着喜、随着悲，坚信他们会走得更远，给火迷们以视觉盛宴和惊喜。大失所望的是，火箭常规赛龙季后赛虫，再次应验。高手过招，立见高下。最终，他们被皇帝詹姆斯领衔的队伍，四比一绅士横扫，无缘摸到西部决赛地板，灰溜溜地铩羽而归。事实证明，小胡子教练的魔球差之毫厘、谬以千里；大胡子哈登与神龟威少，也没有詹皇与浓眉老道，略逊一筹。今日之老皇帝非彼时之小皇帝耳，越老越辣。湖人有一套切换自如的大小阵容，而火箭那跑轰战术好看，三分确实香，但终究不能太过上瘾迷恋。投进时一顺百顺，不进时一蹶不振。岀局不久后，古稀教头德帅卸任了，总经理莫胖也已走人，更丢人的是豪斯因为偷腥被联盟禁赛，成为世人笑谈。

纵观本赛季比赛，并非胜者王侯败者冦，单单以输赢论英雄。詹姆斯顶着天选之子名号进入NBA，果然名副其实，属独一档的存在，无愧于联盟第一人称号。这次带领湖人队10年后重返总决赛，气定神闲，收放自如，常规赛划水，季后赛如猛虎下山，率浓眉等一干兄弟，不负众望，以四比二横扫对手东部冠军热火队，于10月12日，荣获球队历史上第17次总冠军，一举夺得NBA总冠军奖杯拉里.奥布莱恩杯。这也是全力詹在不同的球队中，夺得的个人职业生涯中的第4冠，他同时拿到了职业生涯第4座FMVP。我们敬仰的科比，也从天堂在往下看着后继者们，湖人队没有让他失望，夺冠是给鼠年早逝的这位战神，最好的告慰。

当然，说到底，NBA只是一个成功的商业联盟，篮球不过是他们的一份工作，给钱才是王道，才能更好的生活。但是，它给我这几个月中带来的精神充实，给世人上演的精彩赛事，至今还在久久回味。

爱我火箭

皇帝詹姆斯

勇夺桂冠

战神科比

日子叠着日子。一个转身，夏天成了故事；一次回眸，晚秋成了风景。

岁月安然。宅在家中，除在室内散步外，晚饭后，也常到相邻的卧龙山公园内溜达溜达。春光明媚、百花盛开的景象，仿佛还在昨天，如今却盛夏走远，深秋已至。远的是黛色的天，近的是多彩的山。行走在天地间，怀一颗从容的心看世界，学会欣赏眼前的枯枝夕阳，美景随时随处都在。

遵照医嘱，勿劳累的前提下，我不断加大运动量，以增强心肺功能。亲朋们时常约我散散心，到就近的竹泉、马泉、五彩山、孟良崮等景点转一转，品尝那宜人的大自然。放眼望去，青山绿水白草红叶黄花。沂蒙大地正金秋，莫恨春光似水流。风儿掠过，淡看一片片秋叶像彩蝶，翩翩起舞，飘然而落。那飞舞的姿态，叠加有序地铺满大地，萧瑟中感天动地，粉饰着金秋，宛然庄重的谢幕，再现飘零之美。

心里有风景，一切皆美好。站立在沂河国家湿地公园内，天是蔚蓝的，云是洁白的，青烟水碧，诗情画意，眼前就是最美的季节。阅一泓秋水蒹葭苍茫，使心灵收获了安宁与从容。秋景寂寥，无喜亦无愁。繁华落去，大地复又平寂。莫怨秋风紧。经历了一场又一场的花开花落，看多了人生的悲欢离合，其实自己想要的，不过是这样平平淡淡、真真切切的生活。

深秋赠我悲欢，我赠深秋淡然。

错过了风，我们收获了雨。错过了夏花绚烂，学会走进秋叶静美。世事白云苍狗，人生短如秋梦，人生从来不完美。正如刀郎《爱是你我》中所唱：就算生活给我无尽的苦痛折磨，我还是觉得幸福更多。健康的活着，是人这辈子最大的福气。放下，淡定，宽容，感恩，你就是牛人。看淡世事，顺其自然吧。放下没意义的，做好你能做的。

英雄孟良崮

竹泉

三山沟

秋月

秋云

秋实

火烧云

走着，走着，秋已经老了，我们也不再年轻。细数流年频频，回眸过往的千回百转，到今天都已成了风淡云轻的念想。老来终要选择随遇而安，选择顺其自然。到了一定年龄，对人与事需要做相应的断舍离。你若简单一切都简单，你若清静万事不成扰。破事不往心里去，两耳不听碎语。放下负累，才能活得自在。不要勉强自己融入不适合自己的圈子，更没必要与不喜欢的人打交道。与你同呼吸共命运的没有多少人，你在世上也并非不可或缺。即便你挂了，对外人来说，只是一声叹息罢了。

时光飞舞，任岁月沉香。不知不觉间，已是流水落花，夕阳西下，不得不感叹吾辈老矣！如今，作为退休之人，终于活明白了，决定生命质量的，不是际遇而是活法。人所有靠物质支撑的幸福感都不会持久，都会随着物质的离去而消失。幸福感不是从市场上买来的，而是从自己心灵中获得的。只有心灵的淡泊、宁静，继而产生的身心愉悦才是幸福的。只要心有所依，只要能有健康的身体、愉快的心情，足矣！高官厚禄也是日岀日落，妻妾成群也是一夜之欢，山珍海味也是一副肚腩。再多的功成名就，都比不过开心的活着。

红尘是一场迷乱，人生只是一路修行。人生哪能多如意，万事只求半称心。到了这把年纪，更是需要放下、放弃。尽人事，听天命。你的命运，有一半在自己手里，另一半在上帝手里。我们都是匆匆过客，得如何，失又如何？从容自如地度过一生，便是最好的选择。算了、不要紧、会过去的……这成了世上对自己最有用的三句话。不要在意青丝白发，不要惆怅暮色向晚，只要活岀快乐，每个阶段都是黄金期。活在当下，便是美好。荣格言：生命意义这个问题不能常常想，常常想会得精神病。余生寥寥，不为难自己，不辜负岁月，简单做人，简单做事，心如素简便好。

五彩缤纷

802厂——梦回十八岁

那山 那水 那六车间

45载匆匆过 物非人亦非

山河依旧在 几度夕阳红

一年即将走完。

夕阳无限好，何惧近黄昏。行走在阡陌红尘，岁月沧桑回眸处，走过、路过、错过，终究都是一笑而过。余生，惟愿自己有健康的身体相伴，愉悦的心情相随。能够处世从容，不为外界所累，过好剩下的日子，在花开花谢间慢慢老去。听从内心，无问西东。放慢脚步，活好自己，这才是余生唯一的主题。

霜降来临，冬季的脚步已经渐渐地走近。静候开春，又将是花红柳绿。



金秋正美

九九重阳 今又重阳

祝老年朋友们节日快乐 每天都快乐！