三年级四班研学之走进马拉松精神 <p>周六的早晨秋高气爽，安乐村小学三年级四班的研学小组来到了兰州马拉松主题公园。马拉松长跑是国际上非常著名的长跑比赛项目，它由一位伟大的战士用生命创造，为了纪念这一事件，在1890年举行的第一届现代奥林匹克运动会就设立了这个项目。然而，它呈现的精神不止于奥林匹克运动会，随后在1892年4月19日，波士顿举行了全球首个城市马拉松赛事。之后纽约，伦敦等国际城市都相继开始举办，参加人数由15人增加到十几万人的规模。80年代我国北京等城市也开始举报国际马拉松赛事，吸引国内外的专业及业余的选手参加，让我们的城市走向世界！普及马拉松赛事不仅发扬体育精神，而且也使一项伟大的运动走进每个人的生活当中。人生就是一场马拉松，运动是一场修行，也是一种信仰！</p> <p>兰州的首次马拉松比赛在2011年开始举行，每年都会举办。赛程分为全程，半程，10公里赛程，5公里赛程。选择城市最有魅力的街道，沿黄河之滨而行，感受黄河母亲淳朴温暖博大的气息。比赛当日也是全城的盛事，参加比赛的选手年龄跨度最小的是5岁，最大年龄是63岁，参赛人数也达到4万多人。参加的选手不仅仅有体魄健康的人，也有坐在轮椅上的身残志坚选手，是一场真正的全民皆可参与的运动！马拉松主题公园也依黄河而建，是市民们运动健身的好去处。今天我们朝气蓬勃的少年们在这里开展活动，喊着口号，在公园的塑胶跑道上健步而行，我们是未来的主人翁！</p> <p>悠久的马拉松精神滋养着每一位参加的选手，日本选手山田本一就是一位特别多选手，他两次出人意料的获得马拉松比赛的冠军，当记者采访他的时候，他说，“凭借智慧战胜对手！”，然而人们迷惑不解。直到10年后他的自传里写到:每次比赛前，我都要乘车把比赛的路线仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个目标是银行，第二个目标是一棵大树，第三个目标是一座红房子，这样一直画到赛程的终点🏁。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度冲向第二个目标，40多公里的赛程被我分解成这么几个小目标轻松的跑完了。当同学们听到这个故事的时候，都敬佩山田本一的智慧，同时也学习了他的方法，纷纷说出了自己的学习目标，大家你一言我一句的开始分析目标，并把它们拆分成阶段性小目标，学以致用，加油吧，少年！少年强，则中国强！</p>