面对中考体育,应该如何指导学生训练(范县一初音体美组教研活动)

为梦而搏*淼森

<h3>2020年10月19日上午,范县第一初级中学全体音体美教师,在音体美办公室如期进行了教研活动。本期的教研活动由张冲、李腾飞老师主持。活动主题是“面对中考体育,应该如何指导学生训练”。<br>今年各省中考体育改革方案陆续出台,体育测试在中考总分中占比越来越大。那么,中考体育测试能否取得一个好的成绩,就成为中考获胜的关键因素了。<br></h3> <h3>张冲老师提出:体育训练是一个循序渐进的过程,短期内要想提高成绩是不现实的。初三的孩子要想练就强健的体魄,取得优异的成绩必须尽早准备,在距离中考体育考试近半年的时间里,考生一定要制定中考体育训练计划。</h3> <h3>首先,张秀丽组长从变速跑,分解动作练习等方面,重点讲解了男生1000米、女生800米以及立定跳远的训练方法。</h3> <h3>随后赵庆远主任从速度、耐力、力量、灵敏性等方面,补充了一些训练注意事项以及训练技巧。</h3> <h3>路园园老师通过自己多年的舞蹈经验,重点介绍了一下如何训练腰部的柔韧性,以便提高坐位体前屈的成绩。</h3> <h3>最后大家共同探讨了关于足球绕杆训练的技巧与方法。</h3> <h3>本次教研活动,大家一致认识到只有团结才有力量,通过互助式的教学研讨,使在体育教学中存在的一些困惑得到了很好的解决,大家都非常满意!尚德励志,砥砺前行,音体美组加油!!!</h3>

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