人间仙境，稻城亚丁。

阳光心态

人间仙境，地球上最后一片净土——稻城亚丁我们来啦！2020年十月，我们错开十一黄金假期，跟随去年带我们行走318川藏微旅摄影导游，再次成都集合，开启挑战稻城亚丁之旅！想去的朋友必须有心里准备哈！凡是去过稻城亚丁的都会高反，而且要4500米海拔徒步登山，行程异常艰辛。

稻城亚丁风景区位于四川省，甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，景点海拔高度在4000至4800米范围内，景区“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座冰川山峰海拔达到6000米，去过稻城亚丁的都有同感：稻城亚丁风景极美，去了绝不后悔，也有人说，那是身体的地狱，眼睛的天堂。

圣洁的仙乃日，优似观音坐莲花。藏族人信仰真诚，在他们的眼里，雪山、湖泊都是有生命的。稻城亚丁有三座相距不远、三角鼎立的雪山，北峰仙乃日，海拔6032米，代表观世音菩萨，南峰央迈勇，海拔5958米，代表文殊菩萨，东峰夏诺多吉，海拔5958米，代表金刚手菩萨。

稻城亚丁被人们称为香格里拉之魂，蓝色星球上最后的一片净土。是无数人一生一定要去的地方，那个被上帝遗失在人间的绝美天堂，许多藏族信徒一生的夙愿就是到亚丁朝拜三座神山。

仙乃日，央迈勇，夏诺多吉三座神山和周围的河流，湖泊和高山甸组成，被誉为中国香格里拉之魂，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，让人流连忘返，美得让人心醉，是水蓝色星球上的最后一片净土。

这三座雪山是莲花生大师为之开光并命名的，被藏民视为神山，是信教徒朝拜的圣地。

在秋风的描绘下，亚丁的大地色彩浓重，三大神山雪峰下的森林黄绿交错，蓝天下的湖水清澈明亮，牧场草甸一片金黄，真是“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。

碧蓝如洗的天空下，鹅黄色宽阔的牦牛坪草甸，被秋霜染黄的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，潺潺流动的山泉…… 这里有你想象中的一切。踏上这片土地，总有一种风景让人震撼，总有一种感动让人流泪。

虽然经历高反，头疼失眠，路遇交通管制，起早贪黑赶路非常艰辛，好多人说再也不想来稻城亚丁了。在我看来，不经历风雨，怎么能够见到彩虹，稻城亚丁，我亲眼目睹你那美丽的容颜，不愧水蓝色星球上最后一片净土，我梦中的香格里拉，因为走过你的美丽世界，所以，我不后悔！

从稻城县城到香格里拉镇还有120余公里的车程，从香格里拉镇进入亚丁景区需要乘景区大巴1小时，然后步行500米到冲古寺。自冲古寺兵分两路，一路向北为长线，依次浏览络绒牧场（4100米）、牛奶海（4600）和五色海（4700米），二路为东向短线，步行1.5公里到珍珠海。我们选择了北向长线，从络绒牧场到牛奶海有单程5公里的崎岖山路，海拔从4千爬升到4.7千米。这是最艰难的一天，手机显示我高原徒步21公里。

历尽艰辛，克服高反，我们终于爬到4700米山顶，看到了牛奶海和珍珠海的美丽容颜。

也有人说，如果你爱一个人，就陪她去稻城亚丁，因为那里很美；如果你恨一个人，也要带她去稻城亚丁，因为那里高反厉害，徒步长线很累。

心动不如行动，嘴上喊着累，脚下却在行，这就是你我的不同之处。我累并快乐着，我健康我快乐！

夕阳西下，我们途径塔公寺，遥望卡拉雪山。

我们连续开车4小时必须强制休息20分钟，看到沿途很多祈福的经幡。

理塘修路，我们早上4点半左右起床，力争9点之前通过修路交通管制区，可惜在海拔3700米的山顶，还是遇到交通管制，滞留4个小时，没事就蹦哒蹦哒，溜达溜达。

去年已经走过一次318国道进藏，这次重点是看四姑娘山和稻城亚丁，但是，人算不如天算啊！由于连续下雨，山体滑坡，道路不通，我们只好放弃四姑娘山，直奔稻城亚丁风景区，沿途风景极美，请欣赏照片。

改行程，我们一路向西沿318国道，途经泸定、海螺沟、新都桥、直奔稻城到达亚丁景区，住宿新都桥（海拔3400米）和宿稻城（3700米），途中翻越拆多山（4290米）、高尔寺（4410米）、剪子湾（4659米）、卡子拉（4718米）、免儿山（4690米）5个山口。

蜀道难，难于上青天，天路十八弯，七十二道拐，不高反的人也会晕车。

日照金山

穿越无数遂道，其中二郎山达13459米，隧道内巨大的灯光国旗非常震撼。

第一天沿途经过泸定桥，我们短暂停留打卡留影。泸定桥座落在甘孜洲泸定县大渡河上，建于清朝康熙44年，“泸定桥”三字由康熙皇帝御笔题写，并立御碑于桥头。

泸定桥桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸。风貌独特，为我国国内独有。

　1935年5月29日，中国工农红军长征途径这里飞夺泸定桥，而使该桥闻名中外。

我脑海中闪现毛泽东诗词七律·长征，想象当年红军飞夺泸定桥的情景。 红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

海螺沟景区，景色没有网上宣传的漂亮，但是，海螺沟的温泉♨️非常正宗，我们自己约车去体验一下很好，值得一去。

由于修路交通管制，没能去四姑娘山，我们临时来到了木格措，景色还是比较优美的，留下一些遗憾，就当来森林公园里徒步登山了，慢慢溜达溜达。

木格措位于四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡境内，距康定市区17公里。海拔2600-3780米，地处横断山北麓，属大雪山脉，是四川盆地西缘山地和青藏高原的过渡地带。木格措（野人海）水域面积近4平方公里，水深逾70米。水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6-10米左右。

沿途小湖都称为措，各种措，分不清，我们将错就错吧，一路欣赏美景。

独特的红石滩，古冰川大峡谷，游览喀斯特地貌。

海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间

我们在新都桥住宿的民宿小院，举目四望景色不错。

    洛绒牛场，海拔4150米，被三座雪山争相环绕，是通往五色海、牛奶海的起点。贡嘎河从草场穿梭而过，是附近藏族村民的天然高山牧场。草场中央有大片的沼泽湿地，成片错落有致的树木与一间间木屋一个个玛尼堆相映成趣。湿地中分布着无数碧绿色的小水洼，在秋日阳光映衬下，似串串翡翠镶嵌在广袤草原金黄的丝绒上。

    克服高反，沿着崎岖的小路，攀登5公里，沿着央迈勇和仙乃日二座雪山之间的垭口登上牛奶海、五色海不仅要有非凡的勇气还得有强健的体魄。对于高反厉害，年迈体弱者只能望山兴叹，留恋于山脚下的洛绒牛场慢慢溜达了。

 牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，海拔约4500米，属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。湖泊形似一滴晶莹眼泪，如一块纯净的蓝宝石嵌在雪山群峰中，四周雪山环绕。而雪峰冰川之间终年云雾缭绕，偶尔阳光透过云层折射在水面上，湖泊顷刻闪烁着如宝石般变幻着光彩，神圣而美丽的景观令人赞叹不已！

克服高反，气喘吁吁，一路艰辛，终于登顶，牛奶海我来了！必须打卡留影。

五色海

雪山之巅吃个苹果🍎，味道美极了！

冲古寺