<p>好日子:</p><p> 2020.10.23星期五 九月初七</p><p> 张家港 多云 18/8</p><p>日出6:08 日落:17:17</p> <p>我万分幸运并深深感谢，今天收到了芳姐从老家沧州寄来的老家的苹果🍎，拿到苹果已经吃完晚饭了但是还是忍不住洗了一个和强哥一起分享，因为这个苹果对于我们来说不仅仅是苹果还有对家乡的一份思念。因为老家很多种苹果的，所以苹果很便宜，而且口感是在别的地方吃不到的，虽然烟台的富士很有名，但是我觉得还是我老家那块的苹果更好吃。又脆又甜汁水特别多。感谢芳姐让我吃到了家乡的味道，一场特训营下来本来不熟悉的八个人却成了好朋友，大家都给彼此相互寄了礼物，有吃的有用的，好感动。感恩在大卫博士遇到大家🌹</p> <p>我万分幸运并深深感谢今天晚上是我们健康习惯训练营周总结的日子，好快一周又结束了，听了慧心姐姐的总结，这么特别感动，他每天都在记录着大家的打卡数据，然后给大家做分析，真的是太贴心了。会议结束后我们又聊了半个多小时。姐姐给了我很多建议指导和鼓励，让我在糖尿病这块有了更多的认识，让自己也变得更加自信了。我会尽我所能把我知道的分享给大家的，术业有专攻，虽然我还算不上专业，但是最好的学习不就是教会别人吗？感恩姐姐给我这次成长的机会。</p> <p>每日坚持三省吾身，</p><p>久而久之就会越来越强大，</p><p>让我们一起用日记记录成长吧。</p> <p>我是日记星球第1825号星宝宝大梅，</p><p>我在参加日记星球49期21天蜕变之旅，这是我的第143篇原创日记，爱出者爱返，福往者福来，让我们一起开启有爱有能量的人生。</p><p><br></p><p>👊我相信越自律越自由</p><p>1️⃣坚持运动1127天</p><p>2️⃣每天给爸妈发请安红包253天</p><p>3️⃣在樊登坚持连续读书871天</p><p>4️⃣坚持早起993天</p><p>5⃣坚持写日记143篇</p><p><br></p><p>我是一个走在创业路上爱运动、擅长食疗健康瘦身的85后宝妈。</p><p>专注做大卫博士健康内裤今年第5个年头了，同时我也是日记星球合伙人日记传播大使！</p><p><br></p><p><b>在我看来，人的一生中，最值得投资的就两样东西：一是孩子的教育，二是身体和内心的健康。</b></p><p><b>所以我努力学习育儿知识，自学营养学，并坚持运动，就是想</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">和孩子一起成长，通过自己的努力影响十万家庭学会科学健康的生活习惯。通过科学的饮食和运动变得更加健康，快乐！</b></p><p><br></p>