启航幼儿园二十四节气——霜降活动

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霜降，是农历二十四节气当中的第十八个节气，霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。为此我园开展了二十四节气"霜降"为主题的主题教育活动。 老师们给幼儿讲解霜降的气候特点以及节气农事，让孩子知道霜降之后气温开始下降，夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜。小朋友们从现在开始，每天早起就会看到清晨都会有一层薄霜覆盖在草木上。同时，提醒大家注意添衣保暖，预防感冒;保护肠胃;劳逸结合锻炼身体;等等。 霜降时节的民俗活动：　　霜降吃柿子　　在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。 霜降赏菊　　古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。 霜降时节是菊花盛开的季节 霜降养生    民间总有谚语“补冬不如补霜降”，认为比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉，煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药，各有益处。此外，霜降应淡补，霜降时节饮食应尽量保持清淡。 此次活动的开展，使幼儿知道节气与气候变化等方面的关系，对中国的传统文化有了更多的了解，而且使孩子们树立亲近自然、保护自然的意识和观念。 霜降温馨提示： 霜降到来，天气转凉，注意保暖，添加衣裳。 秋燥明显，容易伤津，早睡早起，养阴舒肺。 多食秋果，适当运动，滋阴润肺，身体健康。