<p> 菊花黄，桂花香，岁岁重阳，今又重阳。为了进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,为增强社区老年人的健康意识和自我保健能力，引导社区老年人树立健康生活方式。10月23日上午，新狮街道社区学校举办重阳节经络理疗养生活动。</p><p><br></p> <p> 新狮街道成技校校长管燕梅向老人们送上节日祝福，感谢他们对学校建设的关注和支持，并祝愿他们健康长寿，万事如意，家庭幸福！</p> <p> 本次活动特邀经络养生专家严国建医师为大家做经络理疗保健讲座。严医师传授了便于老年人记忆的十个养生要穴，讲述了日常保健按摩对老年人健康与长寿的重要性，介绍了基本的按摩知识和技巧，耐心地解释做穴位按摩时的注意事项，通过与老人互动，亲自示范和指导，向大家演示了针对平时常见的老年人头痛、颈椎痛及腰痛等穴位按摩方法。经过学习，老人们可以随时随地有针对性的给自己按摩，缓解身体各种不适。</p> <p> 讲座生动有趣，直观易学。陈大妈表示：这次讲座通俗易懂，非常符合我们老年人的健康需求，以后在家自己也可以经常做，非常感谢社区学校为老人带来的这份健康礼物。</p> <p> 岁岁重阳，不是春光，胜似春光。此次活动既弘扬了中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，使老人们感受到来自社区学校的温暖，也营造出了浓厚、和谐的节日氛围。在今后的社区学校工作中，将会更加着眼于关怀老年人，把关爱、关心老年人作为一项长期工作，继续为老年人提供更好的生活服务。 </p> <p>编辑：江琼</p><p>图片：江琼</p><p>审核：管燕梅</p>