绍兴铁人2020征战连云港226超级铁人三项赛记实

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3.8公里游泳、180公里骑行、42.195公里跑步，是真正意义上的铁人三项，对铁人三项爱好者是一种信仰，一种情怀，我们，一群绍兴铁血的打铁汉子（包括女汉子），要努力试着去挑战，去战胜！ 绍兴铁人，共战超铁，心无所畏！海上云台山·2020连云港山海连云超级铁人三项赛在10月17日6：30鸣枪开赛，401位来自全国各地的铁人三项运动员，汇聚连云港在海一方公园，在山海胜境多彩连云间开始挥洒“打铁”激情。 这一天，雨后的连云港市迎来了一个久违的晴天。清晨，当徐徐秋风轻轻地拂过海湾，当一轮红日在海天之际冉冉升起时，铁人们随着一声发令枪响迎着朝阳扑进了大海......。一场游泳3.8公里、自行车骑行180公里和跑步42.195公里的集气壮山河、凄惨壮烈和荡气回肠的超级铁人三项赛就此拉开序幕。 本次绍兴铁人战队运动员共9名，从左到右分别为孙生龙（绍兴大铁队队长）、钱华、赵黎（女）、俞建兴、李海英（女）、胡国海、何铁峰、胡志朋、杨琴（女） 参加本次226连港大铁赛除了队长孙生龙以外，其余参赛人员均为首次参加大铁。绍兴铁人参赛组经过努力拚搏全部完赛，其中4人分别在五个项目四个级别中摘得桂冠，取得了历史上最好成绩，交上了一份满意的答卷，为绍兴铁人争得了荣誉。李海英夺得女子全场总成绩第一，杨琴夺得女子全场总成绩第二；同时夺得女子45-49岁和35-39岁年龄组二项冠军；胡志朋获男子全场总成绩第十，孙生龙获男子全场总成绩第二十四，同时夺得男子50-54岁和60-64岁年龄组的二项冠军；钱华和赵黎（女）分别夺得各自年龄组第四名，俞建兴和何铁峰分别夺得各自年龄组第十三和第十四名。 以上从左到右四位冠军分别是：孙生龙、胡志朋、李海英（女）全场冠军+年龄组冠军、杨琴（女）全场亚军+年龄组冠军 本可凭颜值闯天下却把自己练成了女汉子的小白—李海英，女子全场冠军🏆 清纯得可爱，可爱的清纯，从不服输的琴琴—杨琴，女子全场第二，年龄组冠军🏆 独耳听风雷，神眼观世界，激情荡心中的大石头—胡志朋，年龄组冠军🏆 专注，执着，待人宽厚，生活在目标下的羌螂—孙生龙，年龄组冠军🏆 4人在5个级别上取得了5个冠军1个亚军。可是骄人成绩的获取，不是心血来潮的一蹴而就，让我们来回顾一下，绍兴铁三战队的成立与十月怀胎之集训吧！ 2019年12月我们一起成功报名，于是组建了以绍兴越剑铁人俱乐部为班底的2020连港大铁队，并针对性地制定了训练计划和奖惩制度，在2020年1月1日开始了第一次集训，就此拉开了我们平时分散训练（或小团队训练），每周一次集训的绍兴铁人2020连云港超级铁人三项赛的训练模式。 植根环湖路，畅游盎桑湖。放飞我心志，赛场逞英豪。  环湖路和盎桑湖是我们铁人三项的训练基地，在这里我们战严寒斗酷暑，沐春风浴秋露。 这位是阳光帅气，该出手时就出手的小俞—俞建兴 这位是心暖形帅，永远微笑着上赛场的华华—钱华 这位就是总是一出手就信手拈来个冠军的小白—李海英 X方健身房集训篇 百川汇流向海洋，我心依旧迎朝阳。为寻找与连云港地理位置和气候环境相似的自行车赛道，我们来到杭州湾滨海区防潮堤坝，骑行在朝雾里，沐浴在海风中，看杭州湾的潮起潮落...... 风潇潇鉴水尚寒，雨飘飘铁人心暖。铁人们爱情岛喜相逢，鉴水畅游，野炊欢娱。 如蛟龙般跃入一汪碧波鉴水中…… 爱情岛上留个影 爱情岛长距离游泳集训合影 欢聚一堂，举杯畅饮！ 明月映东海，晨露湿蛛网。浪拍砚瓦岛，打铁莫言傲。2020年6月，我们在砚瓦岛上练习海水中游泳，在海风中骑行，在小岛沿海岸线，听着拍岸的涛声跑步…… 一对好基友，大石头和华华，砚瓦岛留影。 砚瓦岛集训合影。 昂桑湖夜训，我们是那些起得比环卫工作者还早，看着路灯熄灭，迎着朝阳升起的人。  9月，我们在美丽如西湖的瓜渚湖畔游跑集训。 瓜渚湖集训合影。 终于，近一年汗水的付出，到了要检阅要出发的日子了，有兴奋有不安有忐忑…… 到达练云港参赛地在海一方公园。 到达参赛地，看到参赛墙上自己的名字，队友们都兴奋着，嗨起来！飞起来！乐起来！美照拍起来…… 连云港的夜很静谧很美行装已备好，战士要出发 17号凌晨，天蒙蒙亮，铁人们出发了 集合的哨声已吹响，我们准备好了 比赛正式开始，我们出发！ 海阔凭鱼跃，激情在心中，起跳！走你！ 这位是小白的好师傅，好搭档，有责任有牺牲有担当的峰哥—何铁峰。卓越需要每天按计划生活，有效率，满怀热情，以10%满满加速，谁又能阻止你呢！? 小俞帅哥出水了 华华出水 队长羌螂出水 这位是文能诗赋欲丽，武能环城河称魁，潇洒傲世的吴国海出水 换項阶段 骑行阶段开始，大石头是绍兴铁人组合中骑行首当其冲第一人！ 羌螂队长紧随 但紧接着出现了意外，羌螂队长正骑得酣畅淋漓之际，突然爆胎！急得团团转！幸亏保障巡逻车及时赶到换胎，但已是耽误了骑行宝贵的12分钟。 微笑哥华华骑行中 这是我们大铁队张扬美丽的一朵花—赵黎，她心中有梦，翻飞如蝶，自律于百马公主的梦蝶，看她的骑行照就是阳光下那么清丽明媚，英姿飒爽！ 最后，最为艰难的42公里跑步开始了，好师傅好搭档一起出发 大石头，年龄组冠军跑步看上去很轻松，取得了个人的团队最佳成绩。 微笑哥华华保持一贯笑容飞奔在跑道上 队长羌螂游泳轻松完成，骑车遇上爆胎耽误12分钟，最后的跑步因着脚伤未愈，是最为艰苦的一项。 比赛接近尾声，来看看各位铁人身上泛出的盐花花铁人们10多个小时的拼博过去了，终于，终于我们一个个都冲线了 胡志朋冲线 孙生龙冲线 李海英冲线 杨琴冲线 钱华冲线 何铁峰冲线 俞建兴冲线 赵黎冲线 我们绍兴铁人团队此次连港之行，有圆满，却也有遗憾，有二位队员，参加近十个月虎狼之师的训练，却因赛前受伤，申请组委会延后一年参赛，他们二位是热忱的力哥—李坚强，和坚韧的老叶—叶国萍（女） 善积跬步至千里，总有惊艳爆发力—李坚强 柔中寓钢，总在暇思迩想中放飞自我—叶国萍 成绩总是来之不易，哪个铁人没有受过一些伤，除了平时的伤，此次连港赛事游泳段3.8公里结束，很多人脖子处已都被胶衣磨得伤痕累累 我们是后勤四人组，是整个连云港226大铁赛中唯一的一个私补后勤团队，为了给运动员们最好的补给保障，可以带上电饭煲，买了糯米和配料，凌晨4点起床为大家定制爱心❤饭团，自带的绍兴特色梅干菜扣肉……当运动员骑过跑过补给点，喂一口糯米饭塞一嘴干菜肉……让运动员们的参赛更有劲更如虎添翼！ 事无巨细，了然于心，金牌后勤好管家—夏红 有后勤嫂盛建英的补给与关心，帅哥俞建兴再累也有甜甜的笑 赞一赞我们的特别后勤+好技师，绍兴捷安特专卖店老板—查钦桂，此次自费随团远赴连云港，你惠眼识珠，妙手回春，你是我们不可或缺的好技师！ 当一切都如硝烟一样散去，回想这“十月怀胎”的过程，深深的感到：虽然过程非常艰苦，但结果弥足珍贵；虽然耕耘时很孤独，但花开后很美丽；虽然训练很疲惫，但成绩和进步让人骄傲。在此，我们也诚挚感谢所有为我们这次连港超级铁人三项比赛提供赞助的所有赞助商们！谢谢你们的支持与赞助！ 绍兴铁人载誉归来！绍兴晚报于2020年10月26日整版刊登报道绍兴铁人连港大铁参赛情况以及参赛队员感言。 铁人是不会止步于连云港的，让我们，下一个赛场见！