平川学区关于秋冬季预防传染病致家长的一封信

独孤九剑

传染病

孩子

秋冬季

口罩

水痘

家长

呼吸道

洗手

症状

预防

平川学区关于秋冬季预防传染病致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！进入秋冬季，天气转凉，昼夜温差大，正是传染病的高发时期。为保证学生身体健康，维护学校正常教学秩序，敬请家长配合做好秋冬季传染病防控工作,现就秋冬季节传染病防控有关注意事项告知如下：

一、常见传染病的症状

新型冠状病毒：新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播；接触病毒污染的物品也可造成感染；在相对封闭的环境中，高浓度的气溶胶也存在传播可能。

 流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，起病方式多为快和突然。其临床特点为：畏寒，少有寒战；发烧，体温升高；头痛，全身无力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厌食，恶心；打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。少数病人的临床症状以胃肠为主，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻等。

水痘：是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有极强的传染性。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症，患者应隔离至疱疹全部结痂。

流行性腮腺炎： 患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病 1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

风疹：由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。

 流行性脑膜炎：由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。病毒主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播，一年四季均可发生，但以冬春季发病较多。

手足口病：起病急，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3-7mm如米粒大小。周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染会使皮肤损害加重。

肺结核：是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咯血,严重者表现为胸痛和呼吸困难，是一种危害人体健康的重要传染性疾病。

二、常见传染病的预防办法

1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

2.多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 

3.勤通风：为了预防病毒通过空气传播，应保持室内空气清新，经常开窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气、保持空气新鲜至关重要。

4.戴口罩：科学佩戴口罩可有效预防疾病传播，外出应该佩戴口罩，并随身携带备用口罩，摘取口罩需慎重考量所处环境，时刻保持警惕。

5.强营养：多吃蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。  

6.强锻炼：坚持日常的体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。 

7.合理作息：生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。  

8.注意防寒保暖：秋冬季昼夜温差大，要根据气候变化及时给孩子添加衣物。

 9.及时发现、及时治疗：如果感觉身体不适立即就医治疗，以免延误病情。 

10.免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、水痘、麻疹、流脑等疫苗即可有效预防相应的传染病。

三、传染病预防注意事项

为确保学生的安全，学校会切实加强秋冬季传染病防控工作，严格落实宣传教育、晨检和午检、通风及消毒等一系列防控措施，同时也希望各位家长和我们一起做到以下几点：

1.上学、外出要求孩子佩戴口罩，并随身携带备用口罩；上放学和在人员密集场所要遵守“一米线”；教育孩子不搂抱打闹、不“交头接耳”；对于晨检中或在校期间发现体温在37.3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它症状的学生，请家长及时接回，并到正规医院就诊。

2.在家注意关注孩子的身体状况。如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等现象，请及时带孩子到医院就诊，并遵医嘱决定是否来校，自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。孩子如因病缺勤，请家长及时主动与本班班主任老师联系，如实告知孩子的身体状况，便于学校做好相关防病工作。

3.如孩子被诊断为传染性疾病，应在病愈后到乡镇以上医疗卫生机构开具复课证明，方可返校。

4.帮助孩子学会科学洗手。教育孩子外出回家、到校后，以及在公共场所接触公共物品、接触动物或垃圾后都应及时洗手；平时养成每次餐前、便前便后、擤鼻涕和打喷嚏后，揉眼睛前的洗手习惯。帮助孩子掌握洗手方法，用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。

5.培养孩子良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。

6.合理饮食、加强锻炼，增强机体抵抗力。多饮水、多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品，保证足够的营养；多参加体育锻炼，增强体质，保证规律的作息时间和充足的睡眠，增加机体免疫能力。

7.节假日期间不扎堆、少聚集，避免跨境跨省旅行。节假日尽量不带孩子到人群密集场所，如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所前，要科学佩戴口罩，要与他人保持一米以上的社交距离。尽量避免非必要的跨境跨省旅行，如一定需要跨境跨省，请提前向所在社区（村委会）和孩子所在学校报备；返回后应第一时间向所在社区（村委会）和孩子所在学校报告。

8.做好居家环境卫生。居室每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟，保持空气清新。要经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品。

9.接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。家长可以本着“知情、自费、自愿”的原则到附近的预防接种门诊为孩子接种水痘疫苗、手足口病疫苗和流感疫苗等。

传染病防控工作与孩子健康息息相关，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！

最后，祝您及您的家人身体健康，生活幸福！

平川学区

2020年10月22日