<p>都说失去的会以另一种方式回来，不错，原本我是没有时间跟体力去参加山海关168的，九月份去西藏重装徒步，因为天气等原因下撤了，早回来一个星期，这就给了我一个月的修整时间，再加上繁立姐姐想报名，就算没有拉练的我也就报名试试了。</p> <p>繁立姐姐赛前有伤，我又没拉练，我俩说好能跑到哪是哪，就是来看看长城。所以我俩连赛前定妆照都没拍😂早上更是不抓紧，到起点存好包以后还有几分钟就发枪了，起点照更是没有。我俩还真是不像来参赛的😅</p> <p>起步就是近30公里路跑，路跑一直是我的弱项，赛前就被告知跑不了30公里就不要去了，还好，我虽然不快但是坚持下来了。</p> <p>CP2有一段下坡，当时就感觉腿不是很舒服，心里就想，坏了，这才CP2啊，这时候繁立姐姐也说腿不太好，走着看吧。😐</p> <p>其实报名参加山海关还有一个原因就是我走过很多段长城跟石海，不怕这种路段，事实也证明了，就是这段群里天天研究的六百米石海，我是跑着下来的，六百米超了仨女生✌</p> <p>14年走过的锥子山长城</p> <p>15年走过的箭扣长城</p> <p>重装走过的熬太石海</p> <p>一路飞快的奔跑，很快到达第一个换装点，被告知第四，其实我不喜欢知道名次，压力山大，想法多就会失误多。我没有着急出站，换了鞋，吃了东西，把第二段需要的药跟补给装全。细节决定成败，最后这些小药跟自带的补给让我熬到了终点。</p> <p>我极其怕热，出了CP4正好是白天，我根本快不起来，由于长城路段大石头多，有些需要高抬腿的地方，用劲大了就抽，我尽量让自己少抽几次，走走停停😅盐丸不停的往嘴里塞，也奇怪了，后80公里不吃盐丸也不抽了。</p> <p>终于熬到了太阳落山，我发力的时间来了，一路奔跑，快速前行，我就是风一样的女子。CP8入站看见了第二刘爱梅姐姐，姐姐也有点诧异我咋上来这么快！其实我就是怕热不怕冷，胆子还大，天越凉我走的越快。只是这个站点的云南白药气雾剂没有了，给了我后面的赛段留下了伤痛的记忆😭（我从CP3开始就每站都喷云南白药气雾剂，让腿部不适得到缓解，这个药是真好用）</p> <p>从CP8出来就看见不远的爱梅姐俩人的头灯忽明忽暗，这时候我是有心里变化的，我想我能超过她😝，要不怎么说就别想法太多呢，走了不到俩公里腿就开始疼起来，一抬腿就针扎一样，赶紧处理吧，把事先备好的止痛药吃了倆粒，贴了俩片膏药，把绑腿带上，经过紧急处理后，症状得到缓解，继续前行，没想到这段就是倒挂长城路段，下这又高又陡的台阶，腿疼得受不了，只好斜着身子，让疼的腿直着先下，再下另一条腿（中间碰到一位贵人，看我下坡疼，把随身带的云南白药气雾剂给了我，让我在最后能得以完赛🙏），好不容易捱到了公路，一路下坡，抢时间的最好路段，我却欲哭无泪，我跑不了😭终于徒到CP9，这是100公里终点。在这看到了吉林的北漠，遇见熟人格外亲切。 </p><p> 有时候想自己是不是太狠了些，我想换作其他选手腿疼得这样，在这也就转组了，我当时却一点退的想法也没有，抓紧喷药，补水吃饭，然后就毅然出发了。</p> <p>赛后都听说这段长城又高又险，还美，可惜我是在晚上，什么也没看见。由于我的伤痛让我心态平和下来，能完赛就是赢，不要想着现在是第几，反倒让我走得轻松，腿不疼了，爬升也就快了，没想到到CP10的时候，我超过了爱梅姐。但是我知道这只是暂时的，接下来十公里路跑，加上最后的一千下降，对于我这伤腿来说就是问题。但是我还会尽力的💪</p> <p>小插曲无处不在，本来路跑就不好，竟然还笨到跑丢，顺着一个大坡就跑下去了，然后发现黄色路标变红绳了，不对了😰，返回来就看见爱梅姐上来了，姐说别跑了，走吧，那就走吧，我跟在后面溜达到CP11第二个换装点，这期间我第一次拿出手机看了一下微信，发出去俩句话🤗</p> <p>换了袜子衣服，又换了双鞋，处理一下腿，脚起了个泡，贴了创可贴，还洗了个脸，让自己舒服些，后面还有40多公里的艰苦路段需要攻克。</p> <p>我没打算在换装点睡觉，怕睡醒了不爱走了，爱梅姐也没睡，我们仨补齐东西后就一起出发了。这时候上午近十点，我最困难的时候到了，有点昏昏沉沉，步子好沉，我让姐先走了，自己慢慢磨，腿疼了就停下来喷点药，这段距离14.7公里，爬升1200米，是最累赛段，我给自己定了6小时（组委会给的时间是5小时）。随着手机报的公里数，我一点点的推进，终于在5小时40分钟时听见了说笑声，怎么感觉那么悦耳🤗赛前技术说明会上介绍这个站点在半山腰，没信号，补给不太好，可是我却觉得是这一路来最好的补给站，吃到了热乎的面条和鸡蛋，还有爽口的葡萄。在这我跟爱梅姐也是前后不到十分钟进的站，然后就约定在一起走。</p> <p>接下来就是8.6公里，爬升500+的盘山路，走起来很枯燥，我又开始困了，看着石头像狗，看着木头像人，我赶紧吃了胶，好了些。爱梅姐看我困了还给了我一个防困药，当时没舍得吃，在最后一个路段才吃，让我坚持到最后，谢谢姐姐，大姐风范👍</p> <p>天女峰海拔1400多，我们到这时已经黑天了，什么也看不见，只看见一路上升的夜光标，风大，极冷，我仨把保暖衣裤都穿上了，志愿者还给了我一个热帖🙏没有过多停留，向下一个站点奔袭而去。</p> <p>从天女峰到CP14花果山爬升300+，下降1000多，11.7公里，这是我最痛苦的一段，刚开始我虽不敢快走，但还能跟上，随着碎石路段的大下降，我越走越慢，每走一步都在找角度，不让受伤的腿太吃力，这时候我还在想，就这么慢慢走，完赛肯定没问题。可是我又高兴早了，花果山，猴子🐵的地盘，哪有那么好的路，哪怕是土路，碎石，我也能坚持，可是越到景区越是无数的台阶与小河边上的大石头，台阶可以侧身下，河边巨大的石头我却没办法找点了，一个不稳，就得掉下去，我只能在石头上蹦来蹦去，终于在都看见补给站灯光的时候我不行了，腿拿不了弯，抬不起来了，下山可以找点，这抬不起来，可怎么上山啊？后面还有十公里。我绝望的找个台阶坐下，第二次掏出手机，给关注我的伙伴们发了一个信息，告诉她们我要退赛了，只有十公里，可是我却看到了红灯，我有多不甘，想到了一位小老弟也是跑168，在剩余23公里时退赛了，我当时还说咋不坚持，现在我知道坚持谈何容易，走都走不了，何况最后还有十公里（400多爬升跟400多下降）。坐了一会，放起了手机，不想看让我坚持的话，不想看朋友们关心的话，我怕我崩溃在他们的温暖里。我没有放弃，最后一搏，吃了两种止痛药，自己又按摩了一会，又贴了膏药，一步一步挪到了CP14打卡点。</p> <p>到达CP14时，我还是很乐观，不管咋样先吃饱肚子再说，边吃边聊，大家说还有八个小时，挪也挪到终点了，我笑了，谁疼谁知道。让我最后坚持到底的是第四的小女生，我还在琢磨怎么办时，一位刚下来的男生说后面那个女生体力也不行了。😱不是说就我们仨女生过来了吗？咋还有一个？我要是磨蹭，不走了，好不容易得来的第三又没了，那我可真是千年老四了，不行，我得走，这时候止痛药也起了作用，腿不那么疼了，我面都没吃完，拎包就出站了。不是爬升嘛，那我就好腿用力，伤腿减少张力，下降时也是找点，有一段坡降，我就拐着走，人是有极大的潜能的。我想这也许跟我长年重装，极强的耐力也有关系，户外成就了我的越野。</p> <p>近了，近了，我看到了终点的灯光，不过没有以往终点的热闹，只有一个人拉起了线，一个人给我拍了个照，这都无所谓了，一路上的艰辛，能到达终点，一切都值了。赛后朋友问我站台照呢？奖金牌呢？哪有😰这是我最落寞的终点，也是我最成功的终点，我用强大的意志力坚持到最后。🤗👍✌</p> <p>距离162公里，爬升9114米下降8525米</p> <p>分段打卡时间，总用时45小时多，这不眠不休的45个小时，全靠一根弦绷着，补给站的床不敢躺，怕温暖的床让我没了斗志，山里困了不敢睡，怕身边没人，一个人睡过了头，出现危险，就这么绷着，我就是被她们视作的疯女人👩</p> <p>我的奖牌来之不易。这次比赛让我明白了北漠那句话，内外兼修，玩越野赛不但要有强大的体能，还要有系统的训练，适应各种天气的身体跟强大的胃。我平时训练的少，腿部力量不够，以至于比赛时出现问题，小小的问题在168公里面前就会被无限放大。这也是我赛前最担心的 ，这次比赛一些小细节做得比较好，能量胶带得多，沙琪玛，糖块，让我在俩个站点之间没有挨饿，药物带得多，让我出现问题时能得以解决，下次比赛一定再带上云南白药气雾剂😁😁😁</p> <p>这是我的第一个168公里，也许是我最后一个，2020年让我想法改变了很多，以后不想走十天以上的徒步虐线了，以后不玩太虐心虐身的比赛了，以后要开始转项玩其他的了😂</p>