<p>2020年10月17日清晨四点，在结束“崇礼168越野挑战赛”后刚好俩月的时间点，我开始对“山海关长城168越野赛”发起挑战！</p> <p>从各种渠道收集的信息显示，山海关长城168是一块“硬骨头”。所以，起跑后始终控制着配速。</p><p>路书上显示：起点(老龙头)—CP1(迎恩楼)11km +109m -86m</p><p>路况：乡村小路,公路,第一关城墙。</p><p>赛道提示：从起点出发一路坦途，顺着景区路略带台阶的小爬升，后两公里沿着城墙跑。此路段爬升少，道路宽阔当做热身了！</p><p>CP1(迎恩楼）关门时间6:00点</p><p>起点到第一个补给站这段赛程的确是赛事主办方给选手们准备的热身戏码，可谓一路坦途。如果谁不小心冒进了，那么“苦果”会来的很快！</p> <p>一路小跑到达第二补给站，感觉良好。</p><p>天亮了。</p><p>路书：</p><p>CP1(迎恩楼）—CP2(角山)11.5km +379m -321m</p><p>路况：田间小路,景观大道,林中小路</p><p>赛道提示:从起点的十几公里再加上本赛段的几公里宽阔路况，足可以让每一位选手选择自己的配速，免去上山堵车的现象。此赛段平路不久便开始进山，一段山路爬升路况良好，山野小路注意安全！</p><p>CP2(角山) 关门时间9:00点</p><p>角山景区地处山海关城北约３公里集山、城、寺为一体。大门是仿明代城堡建筑形式设计的，其造型像个“山”字。正额“ 角山长城”匾是原国务院副总理、中国长城学会会长 黄华题写的，背额“碧海雄峰”匾为当代诗人 贺敬之的手笔。</p> <p>在第三补给站偶遇大神色鱼（本次赛事女子组冠军）。</p><p>记得崇礼168的时候，是在第八到第九补给站赛段被色鱼“拿下”的。</p><p>色鱼，实力派女将！</p> <p>从第二站到第三站这段赛程，景色非常秀美。</p><p>路书：</p><p>CP2（角山）—CP3（长寿山）9.2km +473m -591m</p><p>路况：长城台阶路,景区,公路</p><p>赛道提示:从补给站出发开始顺着城墙、沿着景区路攀援而上，景区台阶路和部分林中小路，路况好，路标清晰，一路爬升到山顶、然后顺着台阶下降到公路。</p><p><br></p><p>CP3（长寿山）关门时间12:00点</p><p>长寿山是国家4A级景区，国家森林公园，国家地质公园。东倚长城，西临“北方小桂林”燕塞湖，南靠角山长城，北偎燕山峻岭，东西跨越6.5公里，是集自然景观和人文景观相结合的旅游景区。</p> <p>在CP3站里，偶遇微友张宇。</p> <p>在“游山玩水”中溜达到第四补给站。沿途数次穿越苹果园，丰收季节，红彤彤的大苹果特别馋人。尽管唾手可得，但是作为参赛者，我们必须严格管控住自己，不能随意“祸害”老乡的水果。</p><p>这时候，“崇礼后遗症”开始隐隐发作。右腿膑状束开始发痛，左侧大腿肌肉出现了抽筋的征兆。</p><p>另外，新买的泰尼卡“战靴”有点偏大，双脚在鞋里面“晃荡”的非常不适。遂决定，到达第四补给站（换装点）后果断换掉。</p><p>在第四站里换装的时候，偶遇了老姐姐四季。遗憾的是，不知道什么原因CP4摄影师的照片没上传，因此没能找到与邵姐的合影。</p><p>感谢四季姐姐的温馨照顾，让人一扫疲惫，满血出发！</p><p>路书：</p><p>CP3（长寿山）—CP4（九门口）17.4km +925m-1061m</p><p>路况：山野小路,公路</p><p>赛道提示：本赛段前期爬升较大，中期下降有技术路段，后期公路略有下坡，整体距离较长建议多带补给，路况复杂，小心慢行！CP4(九门口)是50公里参赛选手的出发站，也是第一个换装点。</p><p>CP4（九门口）关门时间：16:00点 （换装点）</p><p>九门口水上长城始建于北齐（公元479-502年），扩建于明初1381年。明代以前，这里是重要的军事关口。九门口水上长城全长1704米，是中国万里长城中唯一的一段水上长城 ，其跨河墙长达100多米。</p> <p>一路攀爬，终于抵达第五补给站。</p><p>虐人的石海让人记忆深刻。体能严重下降，举步维艰！</p><p>在CP5偶遇了老朋友清心和小霞。感谢妹妹的的私补鹌鹑，在筋疲力竭的那一刻，让我深刻感悟到了友情的珍贵。</p><p>重燃激情，奋起向前！</p><p>也是在这段赛程里，收到了杰子等众位马拉松队友的鼓励，遏制住我退赛的念头。感谢每一位给予我鼓励的兄弟姐妹，谢谢！</p><p>CP4（九门口）—CP5（黄土岭）10.2km +800m-477m</p><p>路况：长城山野小路,机耕路</p><p>赛道提示：起步就要做好上山的准备，这一段路况难度较大，碎石路较多。这一段开始跑很短一段公路就开始进山，接下来便是长城路况较多混合着部分的山野路和机耕路，一路连绵起伏沿着长城向前奔跑。</p><p>CP5（黄土岭）关门时间：19:00点</p> <p>一路长城一路爬，终于在天黑前赶到了第六补给站。</p><p><br></p><p>路书：</p><p>CP5（黄土岭）—CP6（苗城子）9.2km +802m -729m</p><p><br></p><p>路况：山野小路,长城</p><p><br></p><p>赛道提示：有了上一段路况的经历，相信这一段会让你对长城有新的认识。去除了公路和机耕路，这一赛段完全是由长城路和山野小路构成，赛段距离不算长，但是请参赛选手带够补给，这一段多技术路段。锥子山长城在这里欢迎你！</p><p><br></p><p>CP6（苗城子）关门时间：23:00点</p><p>锥子山野长城东接辽宁虎山长城，南连河北山海关长城，西通北京嘉峪关长城。三路长城宛若巨龙在群山间委蛇蜿蜒，汇聚于最高峰锥子山，故名三龙聚首。</p> <p>沿着长城一步步爬到第七补给站。</p><p>在站里偶遇了大海哥哥和安逸姐姐，吃到了特殊色补给---烤羊和大串。</p><p>再次躺倒大火炕上，真的不想走了。当年祖山五十的时候，张大哥我俩就是偶遇了大海哥和安逸姐吃完香喷喷的大包子然后酣睡了一个小时。</p><p><br></p><p>路书：</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">CP6（苗城子）—CP7（董家口）9.5km +757m -764m</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">路况：景区长城,山野小路</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">赛道提示：长城赛事让你体验长城淋漓尽致，本赛段依旧是延续上一段的路况，略有不同的是本赛段后几公里是景区路，路况较好，可以放开你的速度，（如果到这里天黑的话请放慢速度，注意安全，带好头灯，注意保暖。）</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">CP7（董家口）关门时间：02:00点 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">此路段经过正冠岭长城，</span><b style="color: rgb(0, 0, 0);">正冠岭</b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">，位于河北省抚宁县董家口村与辽宁省绥中县西沟村两省交界处。以前关内关外人路过这里，都习惯性地整理一下衣冠，打起精神，故得名正冠岭。</span>正冠岭长城是明长城一段没有经过修复的原始长城。</p><p><br></p> <p>从第七站出发后，可以说是举步维艰啊。夜路崎岖，长城险峻，台阶绵延，冷风嗖嗖！</p><p>幸遇纪元老哥和梅姐（168女子组亚军）。纪元大哥是长城越野“老司机”，一路上给我们讲解着前面的路况，让我们心里对赛道有了大致的了解，受益匪浅。就这样，大哥领队，梅姐在中间，我断后，还有一位20多岁的小伙子忽前忽后穿插着与我们组建了临时“四人帮”结伴爬了一宿的长城。那一夜，一会爬、一会坐、一会挪、一会跑……我与长城做了最最亲密的接触，历尽了千辛万苦；那一夜，身体里各个关节隐隐作痛，肉体和灵魂的煎熬都达到了极限值；那一夜，让我深切的领会到了团队的力量。纪哥、梅姐我们互相鼓励，相互照应着沿着长城的台阶向着终点一步一步挪动；那一夜，我的身体经历了超越极限后再恢复的缓慢蜕变过程；那一夜，让我对越野有了崭新的认识和感悟；那一夜，回味无穷……</p><p><br></p><p>路书：</p><p>CP7(董家口)—CP8(平顶峪)8.8km +576m -560m </p><p>路况：公路,山野小路</p><p>赛道提示：七十多公里热身结束，可以开始加速了，本赛段可以放开双腿跑一段公路，转而进山，这一段山路路况较好，大部分选手到这已经是天黑了，请注意安全，带好头灯！</p><p>CP8(平顶峪)关门时间：05:00点</p> <p>17日夜里23点40分我们终于抵达第八站。</p><p>在站里偶遇了去年祖山100公里越野赛结识的老乡风景姐姐。</p><p>感谢姐姐的照顾和鼓励！</p><p>CP8出站后继续挑灯夜战，结识了来自黑龙江挑战100公里组的选手刘会大哥。一路同行到达了CP9。</p><p>CP9是50和100公里组别的终点。完赛选手们胜利的微笑给我注入了继续挑战的勇气和决心！</p><p>路书：</p><p>CP8(平顶峪)—CP9(闆城小镇)12.1km +810m -882m </p><p>路况：公路,山野小路,景区长城</p><p>赛道提示：恭喜100和50公里的选手，你们成功挑战了山海关长城越野，开心玩赛、积极竞赛、安全完赛。此处应该有掌声和拥抱！</p><p>本赛段爬升较大、距离较长、路况复杂有技术路段，出站前要带足补给。</p><p>(温馨提示：168选手看好路标，这段最后和100/50公里分开，技术说明会会详细说明，控制好自己的配速，你们任重道远，终点还在前方，稳住、稳住、稳住啊！）</p><p> CP9(闆城小镇)168km关门时间：9:00点</p><p><br></p> <p>板厂峪坐落在燕山山脉东段南缘，俯瞰平原大海，山势险峻，最高峰“熊顶盖”海拔1085米，七月份平均气温23℃。景区“春花夏水，秋枫冬雪，晨观暮览，鸟瞰秦皇”，自然风光和历史遗迹各领风骚。</p> <p>当再次看到日出，身体里热血沸腾。在经历了一天一夜的淬炼后，我仿佛重获新生一般，全身充满了力量！</p><p>终于，在10月18日早上7点5分安全到达第十补给站！</p><p>原计划在CP10休息一个小时，但是补给完毕后困意全无。于是决定，继续前行！</p><p><br></p><p>路书：</p><p>CP9(闆城小镇)—CP10(北沟村)10.2km +729m -502m</p><p>路况：山野小路</p><p>赛道提示：接下来就是168的战场了，越野就是一场持久战，希望你们继续加油，安全完赛！</p><p>本赛段出站后就是山野小路，路况较好，两座山在你前方，两个爬升两个下降。路况虽好，但爬升不少，“勇士们”加油！</p><p>CP10(北沟村)关门时间：12:00点</p> <p>从CP10出站后，一路撒腿狂奔，向着11补给站进发。</p><p>8点30分，顺利抵达CP11。</p><p>再遇清心和红霞两位美女。</p><p>感谢为我们准备了丰盛的早餐。</p><p>CP11是第二个也是168全程赛道上最后一个换装点。在这里，我更换了上衣和袜子，从背包里取出“多余”物品，做到轻装上阵。因为路书上说从这里开始，才是168组别的主战场！</p><p><br></p><p>路书：</p><p>CP10 (北沟村)—CP11(天女小镇)7.9km +192m -149m</p><p>路况：山野小路，公路</p><p>赛道提示：本赛段算是良心赛段了，毕竟下一个赛段是168选手的最艰难的一段，所以尽情享受这一段山野小路和后面几公里的公路带来的惬意吧！</p><p>这是最后一个换装点，也是很好的休息站点，充足的赛事补给和休息场地，让你好好休息调整状态，再出发！加油加油加油鸭！！！</p><p>CP11(天女小镇)关门时间：15:00点（换装点）</p> <p>换装完毕，补给完毕，稍作休息后告别清心和红霞，踏上祖山熟悉又陌生的赛道，开启168最艰难的赛程！</p><p>本以为，连续成功挑战了祖山五十和祖山一百两场赛事，168接下来的赛程就是重跑祖山，虽然最大的爬升都在这里，也应该“好对付”。谁曾想，当完成第一个大爬升后就遭遇了总监在这里设下的“陷阱”！</p><p>本来熟悉的路，在跟随路标转来转去后彻底迷了头！</p><p>心里明明知道，寻着路标走就没有错。可是，一会是168的标，一会是100或50的红箭头，在祖山的大树林子里一个人转过来又钻回去的连续折腾几个小时后，心里就不淡定了！打开轨迹，显示无误；电话求助暖春，遭遇无信号；看看时间，从CP11出站已经四五个小时了还没有CP12的影子！</p><p>急、急、急！</p><p>正当一头雾水往前冲的时候，就“捡”到了一样“迷路”的“秦皇岛本地人刘发老哥。刘哥当时的几句经典语录现在记忆犹新！</p><p>老哥当时说：你窜的挺猛啊！</p><p>我：你咋有空玩手机呢？乘着天亮不赶紧窜，还不被关门啊！</p><p>刘哥：他们说来，我把时间赶出来了，溜达走着也能完赛。</p><p>我：你以前参加过168？</p><p>刘哥：去年跑过一次，迷路被关门了。</p><p>我：那咱们现在走的路对吗，CP12还有多远？</p><p>刘哥：我找不到那几块大石头，迷路了！</p><p>哈哈😄……</p><p>求我当时的心情！</p><p>于是我说：跟着我跑吧……</p><p>就继续寻着路标往前窜。</p><p>跑着、跑着、跑着刘哥不跟我跑了，说：嘿，跑错了吧！</p><p>我看了一下路标－－大石头上的箭头指引继续向前，而且箭头下特意标明“168”字样。</p><p>我说：没错</p><p>刘哥说：不对，咋还没找到去年选手摔坏脸的那片大石头呢，咱们跑错了！</p><p>又跑了一段，见老哥没上来，我也开始犯嘀咕了。对不对？对不对？对不对呢！</p><p>马上下午两点。从早上出站已经过小半天的时间了，还没到达第十二个补给站！前面即使是在夜里爬长城最长一段用时不过四个半小时，这大白天的竟然折腾六个小时还没钻出这片“熟悉”的树林子。急火攻心啊！</p><p>此刻，唯一能信的只有路标。</p><p>继续前行！</p><p>又跑了一会，刘哥气喘吁吁的撵上来了。说：还是跟着你吧！</p><p>这样我俩继续搭伴前行了十多分钟后，路过一片大石头路，老哥乐了：对了，对了，这回对了！</p><p>哈哈，总算吃上了定心丸。</p><p>于是，我俩一路狂奔。</p><p>下午三点半，在花费了7个多小时后，终于到达CP12。</p><p>大头哥哥已经久等了！</p><p>总监为赛道设计的这颗“彩蛋”，不好吃！</p><p>路书：</p><p>CP11（天女小镇）—CP12（东峪沟）14.7km+1217m -809m </p><p>路况：公路，山野小路，长城</p><p>赛道提示：每一个赛道都有惊喜，就像电影有彩蛋一样，当然山海关也不能少，这就是第一颗彩蛋。</p><p>本赛段应该是168最累的一段了，距离最长，爬升最大，还是在130多公里以后，不过没有挑战怎么能够对长城刻骨铭心，怎么能让你心生敬畏！赛事图可以看到这一段海拔，这一段赛道路况前面上山的路比较好走，但是后几公里下山的时候，巨石和碎石比较多，多技术路况，下到公路就是补给点，温馨提示，小心慢行！</p><p>CP12（东峪沟）关门时间：20:00点</p><p><br></p> <p>设计出长城168越野赛道，非诚总监可以说是煞费苦心。</p><p>够野、够虐、够技术，大智大慧！</p><p>但是，在跑完130多公里后弄个大“陷阱”放到赛道上，把人折磨的晕头转向，怀疑人生，就不得不说：非诚老哥，你“太坏了”！</p><p>如果说前面的爬长城是考验选手的体力和耐力，那么进入祖山后就是对人开始了精神上的“折磨”！</p><p>还好，经受住了考验，没被弄成精神病！</p><p><br></p> <p>为了“奖赏”刘哥我俩，大头哥给我们煮了热乎的汤面，每人一瓶啤酒加两大块西瓜🍉。</p><p>吃饱喝足困意生！</p><p>出站不久，在深邃的山谷里有一段平坦的水泥路，太阳正暖，于是我躺倒地上会周公。一觉醒来才发现已经过去一个多小时了！看看太阳还很高，迷迷糊糊拖着酸懒的身躯继续前行。</p><p>还好，从12到13这段赛程全是盘山道，小跑到山顶天还没有黑。</p><p>在站里再遇刘发老哥。</p><p>站上两位工作人员跟我们做了热乎的牛肉丸子汤，特别解馋！</p><p>遥望山顶的天女峰，倍感亲切！</p><p><br></p><p>路书：</p><p>CP12(东峪沟)—CP13(天女峰停车场) 8.6km +591m -42m</p><p><br></p><p>路况：机耕路</p><p><br></p><p>赛道提示：本赛段简单粗暴，路况良好，顺着机耕路一路向上。干就完了！！！</p><p><br></p><p>CP13(天女峰停车场)关门时间：23:00点</p> <p>目送夕阳，战意更浓！</p> <p>第三次登顶天女峰</p><p>此生甚幸！</p> <p>拜别天女，告别刘发老哥后，目送夕阳，独自出发，奔向第十四个补给站！</p><p>冲到香瓜顶就不得不第三次打开头灯了。开头灯的瞬间，在小路中间一只大个的白色猫头鹰俩大眼睛直勾勾盯的我一阵发麻。</p><p>振作精神，一路顺降到花果山。</p><p>其实花果山景区应该是一段最最秀美的赛程。遗憾的是，无论是去年的100还是当下的168，我赶到这里的时候都是夜里了。所以无缘一览飞瀑的壮丽和群山刀削斧凿的俊秀。</p><p>他日，当重游花果山！</p><p>路书：</p><p>CP13(天女峰停车场)—CP14(花果山)11.5km +328m -1142m</p><p>路况：台阶,山野小路</p><p>赛道提示：本赛段开始是一段台阶爬升登顶祖山最高峰（天女峰），看到亭子就到山顶了，然后一路下降看到公路，顺着公路继续向北。登顶秦皇岛第三高峰空中草原香瓜顶，然后一路下坡到达CP14花果山，山林小径路况好，注意安全，稳步向前！</p><p>CP14(花果山)关门时间：03:00点</p> <p>终于，在18日晚上22点46分抵达终点。感谢拓跋哥和千变花花的一路关注，并在我最最虚弱的时候发来最温暖的问候和鼓励。</p><p>谢谢！</p><p>经历了42小时46分的艰难跋涉后安全完成“山海关长城168越野挑战赛”的全部162公里赛程挑战！</p><p>胜利了！✌</p><p><br></p><p>CP14 (花果山)—终点(冰塘峪长城大峡谷）10.2km +426m -410m</p><p>路况：山中小路,公路</p><p>赛道提示：本赛段是168全程的最后一段，开始两公里左右的公路，转而上山最后一个爬升，翻过山梁开始下降，加上最后几公里的景区路，景区路多半是下坡路，不久便见到志愿者在为你欢呼呐喊，这时候恭喜你，成功挑战山海关168公里越野赛。</p><p>终点(冰塘峪长城大峡谷）关门时间：06:00点</p><p>冰塘峪位于河北省秦皇岛，山谷中层峦叠嶂，小溪蜿蜒，冬暖夏凉，有“南有九寨沟，北有冰塘峪”的美称。</p> <p>感谢大风哥哥的慷慨！</p><p>来日方长，友情长存！</p> <p>老朋友二舍</p><p>再聚</p><p>不醉不归！</p> <p>忙碌的小美女宇希欠了我一个终点的拥抱！</p> <p>感谢终点摄影师任升和计时员在终点的守候！</p><p>你们辛苦了！</p> <p>一路走来，感谢小伙伴暖春和谭哥的陪伴和鼓励。</p><p>期待着，</p><p>期待着下一个赛事我们再一起踏上征程，撒欢去野！</p> <p>秋色尽染山海关，</p><p>长城巍峨越山峦。</p><p>英雄贴邀群英聚，</p><p>跋山涉水战极限。</p><p>鸡鸣开赛热血勇，</p><p>健步如飞连闯关。</p><p>暮色匆匆势已去，</p><p>举步维艰动作缓。</p><p>台阶陡峭林木密，</p><p>山岭连绵石海险。</p><p>抖擞精神奋勇战，</p><p>高奏凯歌壮士还。</p><p>回望赛程开怀笑，</p><p>超越自我收获满。</p><p>人生何惧旅途艰，</p><p>奋发图强永向前！</p><p>✊✊✊</p>