中国武术——“儿童之家幼儿园武术课”

老师姐姐

武术，以中国文化为基础的、停止战斗的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。 中国武术，有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的优秀文化遗产之一。 孩子学习武术有很多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。 武术的组成有二部分，一：套路，各种拳术的套路，这是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防，我打你防，把这些个防守和反击动作组合起来，加以一定的力学原理，配合身体的灵活性和力量。 武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。 演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，反映了中国传统的技击术的运动特点。 武术明显区别于使人致伤致残的实用技击技术。 武术主要包含的社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，都是注重内外兼修的体现。 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。看着宝贝儿们，微笑的脸庞，熟练的动作，我们的内心很幸福，孩子在我们儿童之家幼儿园成长、进步，是我们最大的心愿。儿童之家幼儿园祝宝贝儿们健康、快乐成长。