小儿急性喉炎的健康教育

兰州市第五医院儿科

为了预防小儿急性喉炎的发生，在深秋和初冬时节，家长应注意小儿的防寒保暖，让小儿多到户外活动，以增强体质，提高抗病能力。体质较弱的儿童，选用增加机体免疫的药物如斯康奇，转移因子等，还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感患者接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。应尽量做到以下几点：

1、均衡饮食，孩子不挑食不偏食，身体抵抗力强。

2、保证睡眠，孩子长身体大多在晚上，晚上孩子深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。孩子身高体重增长正常。

3、适当运动，运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强孩子的体质。

4、多喝开水，水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。

5、添减衣服，随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。

6、开窗通风，每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。