让我们到宁夏 给心灵放个假

放眼看世界

宁夏回族自治区，位于祖国的西北地区，面积有6万多平方公里，比江西小近10万平方公里。

宁夏回族自治区海拔并不高，平均只有1000多米，地处黄土高原与内蒙古高原的过渡地带。特点就是雨量少非常干旱，全年平均只有几百毫米，少的地方全年不及南方的一场雨。可是日照和太阳辐射却是中国最多的地方之一，来这里导游叮嘱的就是防晒防紫外线。

宁夏只有约700万人口，比江西少近4000万。虽然宁夏地小人少，却是我国唯一以回族命名的自治区。这里的回族人口是全国回族人口的五分之一，仅银川就有大小清真寺三百多座，因此，风俗习惯和饮食习惯有明显的伊斯兰教 特征。

宁夏，号称塞上江南 ，其大西北特有的风貌 景色和风土人情 ，常常令人心驰神往 。金秋十月 ，天蓝气清，朋友相邀，我们插上钢铁翅膀飞往神奇土地，去领略塞上江南迷人的秋色。

起飞前还是阴天，飞机穿过云层，就看到海洋似的云海和蔚蓝色的天空。

空中看宁夏，全是沙和泥土，一片沧凉壮观的景象 。看来这是一个干旱少雨的地方 ，不像南方的山郁郁葱葱。这里山坡上的梯田，看来也只能是望天收了。

飞机到银川了，远远望去终于看到一条河流，有人说那就是宁夏黄河。可我怎么看怎么也无法把眼前这条浅浅地、静静流淌的河流与奔腾咆哮的黄河相联系。

宁夏银川河东机场

　　机场去市区的路上，经过黄河大桥。

沿途见到的风景与空中看到的景色，简直是天壤之别。塞上江南的秋色果然醉人。

银川有人口两百多万 ，是宁夏的首府，是我国西北地区重要的中心城市，是国家向西开放的窗口。

银川是国家历史文化名城，历史悠久，早在4万年前就有人类在水洞沟遗址繁衍生息，是史上西夏王朝的首都，古称“兴庆府”，素有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉。

　　宁夏有许多全国著名的旅游景点 。

天下黄河第一楼 一一黄河楼

黄河楼地面建筑 高度90多米 ，共16层 。其主楼为明七暗六塔式结构 。

　　 矗立在黄河楼广场36米高的黄河母亲雕像 。

近观黄河母亲铜像，她脚踏黄河水，手托麦穗和竹简，气势雄浑，意喻铭记象征中华民族母亲河的养育之恩和中华民族历史和血脉的一脉相承。

登上楼顶，放眼望去，好一副塞上江南的美丽画 卷。

西夏风情园 。

花，总是女人们的最爱 ，以年龄无关 。

在历史上存活了190年的 西夏王朝，是我国1000多年前以党项、羌族为主体建立的封建王朝，就是在今天的银川建立国都，直到1227年被蒙古所灭，曾经历了10代皇帝。

　　这是党项文字 ，据说现在全国不到十个人认识这种字 。据介绍， 这种文字的特点是，横多竖少 ，撇多捺少 。

西夏风情园大型实景演艺一一《烽火西夏》。 再现976年前“ 夏辽河曲之战” 激烈战斗的场面和最后西夏王朝以少胜多的辉煌历史，为游客呈上了一场荡气回肠的视觉盛宴。

　　“河曲之战 ” 的起因和战斗结果 。

青铜峡水电站

九曲黄河，穿峡入谷，一路雄风 ，它出青海、过四川 、走甘肃，到了宁夏，它步入了一个神奇的峡谷 ，这就是青铜峡 。

青铜峡拦河大坝，是我国新中国一 五计划的重点工程之一，以灌溉发电为主 。1958年，在苏联的帮助下开始建设，后来中苏关系恶化，苏联专家撤走，图纸带走。我国于1960年重新开始自己设计、自主建设 。迄今已经六十多年过去了， 现在依然雄伟屹立，仍然在发挥着它巨大的作用 。

青铜峡水电站被誉为“塞上明珠”，位于宁夏青铜峡黄河大峡谷出口处。全长近700米，坝高40多米，年均发电量13.5亿度。这是我国在黄河上游建立最早的一座水电站，是建国初在西部少数民族地区建起的第一个水利工程，也是西北地区主要的水电基地之一，它的建成结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史，因此便也有了“天下黄河富宁夏，塞上明珠青铜峡”的美誉。

黄河流径宁夏有近400公里 ，灌溉着宁夏27万公顷的土地 。

　　一百零八塔

108塔，位于青铜峡黄河西岸 唐徕古渠引水口 。始建于西夏 ，是中国现存最大且排列最整齐的喇嘛塔群之一 。塔群依山势凿石分阶而建，自上而下按奇数排列成12排 ，成等腰三角形状 。里面出土的很多文物， 对于考古西夏的历史、文化、佛教，具有重要的意义 。现在列为全国重点文物保护单位 。

108塔的寓意及传说

108这个数字在佛教中是最吉祥的数字、它取自36天罡星、72地煞星，两数相加为108，还有一种说法就是，一年十二个月，24节，72侯。三数相加也为108，佛教就有人认为，人的一生中有108种烦恼，观108塔,可解除人们的108种烦恼,为了去除众多烦恼，善男信女还会戴108颗贯珠，诵经108遍，敲钟108响。据说，只要上了塔，围绕塔转三圈，遍可消除烦恼，带来吉祥和好运。古往今来，建塔立庙皆有一定来由，那么108塔为何而建呢？传说古代这一段黄河有凶龙出现，兴风作浪，破坏庄家，淹没房屋，殃及百姓，于是人们不惜一切代价，集资建立了108塔，以镇龙为凶，建塔是想化凶为吉，变害为利，但愿风调雨顺。

塔群前黄河边的芦苇 。

文革时期， 国务院直属机关在宁夏自治区石嘴山市 办的 五七干校 。

我们这辈人，对毛主席当年的五七指示 和各地办的五七干校，都有深刻的理解和亲身的经历 。那是一段难忘的蹉跎岁月 ！

这里的每一件实物 ，每一张照片，都能勾起我对那个年代的回忆 。

其实，很多人不懂，我们怀念的不是过去的艰难困苦，而是怀念当时在艰难困苦环境下奋发乐观的精神 ，怀念当初人心的单纯和人与人之间最纯粹的情感。

国家地质公园 一一水洞沟遗址

1923年 ，由法国考古工作者在水洞沟，发掘出我国最早的旧石器时代文化遗址，打破了我国没有经历旧石器时代的论断。经过先后五次大规模的发掘，出土了 大量旧石器时代的遗物 。被誉为“中国史前考古的发祥地”、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。

　　发掘现场 。

这是4万年前 ，古人的装饰品 。据说这是最重要的考古发现，可我觉得怎么能证明呢？

　　这里还有魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、柽柳沟等多处景观。有古代明长城、烽燧、城堡、藏兵洞、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园，是中国唯一保存最完整的万里长城立体军事防御体系。

有很多电影电视剧都取了这里的景。

400年前的藏兵洞

历史穿越4万年 ，看到了旧石器时代的中华祖先 繁衍生息；历史穿越500年 ，我们看到了汉族先人抵御匈奴入侵的悲壮场景。

镇北堡西部影城

距银川只有20到30公里 ，可惜这次导游没有安排 。曾经看过一个电视剧 ，就是写这个地方变迁 。它是贺兰山东麓旅游景区的景点，国家5A级旅游景区。看下次有没有机会再来补上。

　　西夏王陵

西夏王陵是西夏王朝的皇家陵园，在方圆58平方千米的陵区内，9座帝陵布列有序，255座陪葬墓星罗棋布，陵园规模宏大，是中国现存规模最大、地面遗址保存最完整的帝王陵园之一。这次也只能远远的遥望 。

沙湖

沙湖，本来只是一个荒无人烟的湖泊 。里面有湖泊 、有沙漠 ，后来当地人把它打造成生态旅游区 ，并荣膺“中国十大魅力休闲旅游湖泊”称号。

现在这里万亩湖水与万亩沙漠，相依偎，融为一体 。沙围着水 ，水环着沙 ，沙水相依， 美如画卷 ，构成了西部罕见的沙漠湿地 特色景观 ，被誉为塞上明珠 。

2007年 江泽民为沙湖提词。

沙湖的游客 。

摄影家和模特相得益彰 。

大漠中的驼队 。

湖水中的芦苇 。

这里，湖水 、沙山、 芦苇、飞鸟、游鱼、荷塘一样不少，勾勒出中国其他地方绝无仅有的大漠水乡的沙湖奇观。

湖中的沙鸥 。

沙坡头 。

沙坡头旅游区，位于宁夏中卫市城区以西腾格里沙漠东南边缘处。自然景观独特，是中国三大鸣沙——沙坡鸣钟所在地，被中央电视台评为“中国十个最好玩的地方”。

《使至塞上》

王 维

单车欲问边，属国过居延。 　　

征蓬出汉塞，归雁入胡天。 　

大漠孤烟直，长河落日圆。 　　

萧关逢候骑，都护在燕然。

站在这里 ，放着滚滚东流的黄河与落日 ，想到王维那句 “ 大漠孤烟直 ，长河落日圆 ”，不得不佩服诗人的用词精确和巧妙 ，一个“ 长 ”字和一个“ 圆”字，不仅准确地描绘了沙漠的景象 ，而且准确的说出河上落日的景色特点 。由于选取这样一个视角 ，恍如红日就出入于长河之中 ，这就平添了河水吞吐 红日的宏阔气势 ，从而使整个画面更显得雄奇瑰丽 。

黄河上独特的交通工具一一羊皮筏子

这里号称 “世界沙都”，还是国际滑沙中心， 湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地 。

一两百米高的沙坡， 可以爬上去 滑下来；可以坐缆车； 也可以坐电梯上下 。

金秋的阳光温馨恬静，塞上的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。

游人 以各种姿势拍照留念 。

这里的秋色美如画

贺兰山 。

宁夏的地形是两山一河。南边是六盘山 ，北面是贺兰山， 中间是黄河 。贺兰山 上寸草不生。但当时是抵御外来入侵者的有力屏障 。

望着这苍凉 、悲壮的贺兰山，宋朝岳飞的 那首著名的《满江红 》又浮现在我的脑海中 ：

满江红·怒发冲冠

【作者】岳飞 【朝代】宋

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切！

靖康耻，犹未雪。

臣子恨，何时灭！

驾长车，踏破贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

待从头、收拾旧山河，朝天阙。

《咏贺兰山》

清 胡秉正

西北天谁补？此山作柱擎。

蟠根横远塞，设险压长城。

俯瞰黄河小，高悬白雪清。

曾从绝顶望，灏气接蓬瀛。

贺兰山还有 几千幅3千至1万年前，远古人类在岩石上画的岩画，被称 为史前人类的天书。1997年 ，被联合国教科文组织列为非正式世界文化遗产名录 。

　　这次旅游线路，还安排到了内蒙阿拉善盟通湖草原 观光 。一次行程跨两省 ，让我们体验 “苍天般的阿拉善”的草原文化和蒙元风情。

公路在沙漠中 蜿蜒穿行， 午后的阳光，把天都照的通红 。沙漠中没有人 没有树 ，好像火星一样没有生命的征兆，只有 公路旁的风力发电车在缓缓的转动 ，表明人类在征服大自然。

内蒙阿拉善盟的通湖草原

腾格里大漠腹地。游客乘景区环保车零距离感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，并参观了电影《刺陵》外景地--刺陵客栈。

说是草原 ，可是更多的是沙漠 。

景区为了增加经济效益 ，打造了很多旅游项目 。

　　夜幕降临，这里又要举行草原特有的篝火晚会。

　　宁夏的特产

宁夏特产有红、黄、蓝、白“四宝”，分别是枸杞、甘草、贺兰石、滩羊二毛皮。

宁夏枸杞以皮薄、肉厚、籽少驰名中外。其不仅含铁、磷、钙，且有大量人体必需的营养成分，常服能润肺清肝、滋肾、祛风、明目、强筋骨。

红果 、绿叶 、蓝天 ，这是多么美的一幅画 ，如果是摄影家来拍，一定是一张张美屏。

新鲜的枸杞，既好看，又好吃， 而且很有营养价值 。

枸杞的深加工，可以增加很高的附加值， 这是农民脱贫致富的一个好途径 。

还有这种大枣到处都是， 又大又甜 ，而且价格很便宜 。

饮食主要以面食和牛羊肉 为主 ，清真特色居多。

烩羊杂碎、羊肉串、牛肉老搓面、牛羊肉火锅等等……，如果能吃辣椒， 看着都馋 。

这种糕点也挺好吃的 。

这次金秋的宁夏之行 ，饱览了塞上江南的秀美 景色，看到了祖国在大西北的建设成就 ，领略了西北大漠之地粗犷与豪迈，了解了回族自治区伊斯兰教特有的文化与习俗，回顾了西夏王朝的兴起与衰落 ，探究了中华民族祖先旧石器时代的文明 与传播，品尝了 宁夏的特产 与美食，激发了对伟大祖国的热爱之情 ！

　　一次之行，对 宁夏 还有很多没看到的、没了解的、没品尝到的，只能留着遗憾和借口，下次再来 。再见，大美宁夏！再见，令人难忘的塞上江南！

谢谢观赏！