2020三峡关越野

爱跑的🐠

<p>2020.10.17 ,宜昌牛扎坪,阴天,气温12~18度,是个跑山的好日子。</p><p>清晨7:30,万里长江第一坝,雄奇三峡第一关,最美坝上第一村~~~首届三峡关,35k与50k同时开撸。。。</p> <p>我按照原定计划:入山前的路跑与马婷同跑,入山后我自已跑。哪晓得美婷贼兴奋,一起跑就飞出去了,我只好跟斗 呼哧呼哧地直赶,美婷这节奏带的,要命。好在我的路跑也不是盖的(容我吹嘘哈😄)后面顺畅了,有说有笑,大约三公里后,入山</p> <p>虽说今日阴天,但因前几天连着下大雨,山路依然湿滑,特别是有段将近2K的泥巴路,虽然不均匀的洒了些小碎石,但一脚踩下去还会带起厚重的泥,越走鞋越重,我是第一次跑这种泥巴路,慢慢地就落后于他们了,后来我发现这种泥巴路就是要大步流星的快速的通过,就要像武侠小说上面的水上漂,蜻蜓点水,才会沾泥巴少。</p> <p>过了泥巴路,接着就是山林里的石路,石阶,落叶路,忽上忽下,忽高忽低。百公里的大神麦子和美婷(她俩因下周都有100K赛事,这次居然都报的35K来当赛前训练),在5k左右,抛弃了我们,开始飙车。我跟在了50k的小七的后面,也仍在快速的赶路。</p><p><br></p><p><br></p> <p>通过cp1时,打卡,快速补了点水和可乐。过了CP1之后,在树林里捡了个合适的树枝,作杖(有点后悔没把队长流星的杖带起)。</p> <p>经过一段近1K的长~陡~下坡,感觉刹都刹不住车,只好采用我的鱼式跳跃法,飞下,后又经过一小段干涸的河乱石,接着又是直上近600米的大爬升,爬山是我的大弱项,手脚并用地爬一段后,浑身湿透,帽沿已湿,体力消耗很大,加上早上也没吃多少,饿的发慌,少有这种感觉。赶紧停下来补了一支能量胶,又吃了点士力架,走走停停,喝水,补能量。在此与小七挥泪洒别。。。</p><p>事后发现此时的举动是多么的明智。</p><p>也感谢头天晚上与美婷同逛超市采购补给,她强烈要求带水跟能量,要不是她我可能只会带一小瓶水。</p><p>因为在此处有个跑50K的女生,轻松地超越了我,而我在快到cp3时发现她坐在地上,说是太饿,虚脱了,一位大哥给她冲营养液,我把在cp2补充的小面包,小饼干,圣女果赶紧都给了她。等我从cp3出站时她才进站,后来听说她在cp4又吐了(太饿之后补充太迟太多难得消化)</p><p><br></p> <p>哼哧哼哧的爬完,一路同行并讲解沿途风景的宜昌小哥在此与我挥别,他旧伤复发。感谢温暖的不知名的小哥。</p><p>我快速来到此次越野最难的路段,宜昌的奇险不光上山难,下山更难,何况是长着青苔的湿滑的石阶路。我小心翼翼地一步步地顺着石阶往下挪,安全第一。</p><p>主办方考虑的也蛮周到,在危险路段分段安排了6名户外救协队员,点赞。</p><p><br></p> <p>穿过这近2k的青苔路,接着又是一段狭长的草路,依旧很滑,我边跑边提着一颗心,继续碎碎念念:安全第一。</p><p>此时我背的600L水和饮料已经喝完,看表的路程,应该是快到CP2</p><p>正当我专心致志的低头跑着草路,突然发现此次担任巡路员的流星迎面走来,那一刻真的好开心。</p><p>他边跟拍边聊:</p><p>在我前面过去了4个女生,2个35K,2个50k,我目前排第3</p><p>男子50k黄武和35k鸵鸟相差不到1秒进站,竞争相当激烈。。。</p><p>有望站台的潇帅不小心把脚崴了,退赛了</p><p>华姐50k女子第三有望。。。</p><p>而我华丽丽的在他的镜头底下摔了一小跤,幸好是草地,无碍,爬起来继续</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>进cp2,补充易消化的东西,志愿者把我2个水袋都灌满:加了姜丝的温可乐和水。把我的背包塞满了小面包,小饼干,我说不要装了,还又加塞了几个小番茄。</p><p>告别了流星和猫姐,匆忙出站赶往cp3。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>跑的最快的已经过去了,慢的又没赶上来,中间人寥寥无几。出了cp2,我赶上前面一位大哥,他跑50。</p><p>进山时,他看我拿着个木棍,就把他的杖借给了我一根,萍水相逢,十分感谢。一路上他在前我在后,相差个几米,相互加油,跑跑走走,翻了2座大山。</p><p>因觉得追赶麦子和美婷无望后,在这一段路上,心态发生了变化,速度也慢了下来,开始欣赏沿途的风景:层层叠叠的绿山,大片大片粉紫的芦苇,不知名的山花,黄橙橙的桔园。。。满眼的美景,一切都是那么的让人心旷神怡。</p><p>只有慢下来,才能心平气和的欣赏美景。</p><p>我一个人会在爬山的时候,累的哼哧哼哧的时候,思考人生:人为什么要活着?活着的意义是什么?怎样才是活着?</p><p>也会进行灵魂的拷问:你幸福吗?你快乐吗?你满意吗?</p><p>越野如同人生,有太多的不确定,不知前路是坎坷还是坦途,但依然会前行,直至终点。</p><p><br></p><p><br></p> <p>在手表30K,中午12:47到达cp3,午饭时间,三菜一汤,米饭,我不敢吃多,只是站着,简单地喝了点蛋汤,吃点土豆丝,不敢坐,怕坐下不想走了,灌满水袋,把杖还给周大哥,道谢(从cp3开始,50K与35K,2个不同的路线了),互道保重,再出发。</p> <p>在从cp3至终点的10公里的路上,我深深地体会到了这句话:没有人会陪你一辈子,你要学会孤独。</p><p>整个这一段,没碰到一个选手,前无落后者,后无追赶者。</p><p>我孤身一人,一边跑一边注意看路标。</p><p><br></p><p><br></p> <p>后来我发现公路没有山路安全,因为公路上的标没有山里的标密集,好认。有几次还差点跑错。</p><p>一路总结的这个认知在一个山路口被瞬间打破:上山后没路标了,多个岔路口,每个跑个50米左右都不见标,我傻眼了,心慌,心乱。。。手机放在后背包里面,放在最下面,我也懒得拿了,下载的两步户外轨迹图,我这个分不清东西南北的估计也看不懂。瞬间崩溃。。。</p><p>强迫自己冷静下来,回头向山下不远的农妇求助,她大手一挥,就是中间那条路,向上走就行了。。。</p><p>无助的我只好赌一把了,顺着她指的那一条路继续向前,万幸呐,走了没多久,迎面碰上来布标的志愿者小哥。他说近半小时了没一个人来,标被村民破坏掉了。。。</p><p>由于此段蛮多岔路口,他护送我至公路上与50k重合的安全路段。</p><p><br></p> <p>我一路碎碎念念,又开始放空自已,与自已内心对话。</p><p>顺着路标,我不紧不慢,晃晃悠悠的赶路。</p><p>但是手表到39k时,依然提示进山,开始有点焦躁了:35K的比赛,杰杰到底要送几公里,我原计划6小时完成比赛,现在都快7个小时了。</p><p>转下山,突然听到有人喊我,是流星从终点上来接我。瞬间心花怒放:终于要结束了。</p><p>他一路跟拍至终点,打卡,冲线。</p><p>40.19k,用时7时零5分</p><p>跑的时侯有虐,冲线时就有多开心</p><p>只有虐过的人,才会懂得</p><p><br></p> <p>终于找到一张与流星同框的照片。感谢他默默地辛苦地付出,是个很棒的领队。</p> <p>与冠、亚军麦子,美婷开心地合影。越野的女生醉美,醉勇敢</p> <p>感谢所有的遇见</p><p>感恩所有的付出</p><p>。。。</p><p>越野如人生</p><p>去体验,去尝试</p><p>去奔跑,去追逐</p><p>。。。</p><p><br></p> <p>真正的力量源于内心的热爱与坚持</p><p>唯有热爱,可抵岁月漫长</p><p>保持热爱,奔赴山海</p>