<p><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">摄像：思雨 心田 秋</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">文诵：馨怡</span></p> 题记 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">金秋十月，是收获的季节，水果之中🍎的苹果，早已成熟，正是采摘的好时候。17日的早晨，姐妹几个已经按照约定的时间，在车站等候，一同前往上石桥果园。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">一大片的苹果树，硕大的苹果挂满枝头，一个个粉里透红，咬一口甜又脆，姐妹们各个笑开颜。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> ———题记</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> </span></p> 七姐妹苹果🍎树下 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">快乐的七姐妹，在苹果🍎树下，摘了一筐又一筐，大大的甜甜的，感受着苹果所带来的喜悦，兴奋的七姐妹与苹果🍎合影，满脸的笑靥似苹果都带着红润。</span></p><p><br></p> 苹果🍎丰收了 <p><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">镜头前，记录了姐妹们采摘苹果时的情景，满满的幸福感都挂在了脸上。好甜好脆的大苹果🍎，摘下来一个个都爱不释手。</span></p> 大红苹果🍎 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">爱吃苹果🍎的我，好奇的打开网络，查一查苹果的好处，这一查才知道—哦！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">涨知识了！</span></p><p><br></p> 苹果的好处 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">苹果🍎对于我们人体的好处非常多，能够美容养颜，还能够减肥，可以补充我们人体所需的营养物质，它口感甜，非常解渴，深受人们的喜爱。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">苹果的营养价值有5点，驻足美篇的朋友请仔细往下看。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">（以下来自网络）</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">1.苹果🍎是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">2.苹果🍎有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必须的营养。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">.苹果富含锌，据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">4.苹果🍎的香气，是治疗抑郁和压抑的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心里影响最大，它具有明显的消除心里压抑感作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">5.苹果🍎中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性，吃苹果还可以有效地清洁牙齿。</span></p><p><br></p> 采摘结束 <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">七姐妹，一边摘苹果一边品尝，大的、小的、树尖上的、落地的尝出不同的味道，苹果的香气溢满了整个果园，带着满筐的收获，带着欢声笑语，苹果采摘已到了尾声，向着满园的苹果树，七姐妹挥挥手，明年再来！明年再见！</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2020年10.21.</span></p>