女性衰老标志：“下半身”会露出破绽，假如没有，说明你还很年轻

心语

　　膝关节疼痛

研究证实，女性关节退化的比例是男性的10倍越来越多，30多岁的女性已经出现了退化性关节炎的初期症状。

膝盖是我们人体的脊梁，老化的标志之一是骨骼的老化，尤其是女性50岁之后更年期结束后膝盖疼痛的越来越严重，这与骨质疏松有密切联系。

有时候膝盖疼痛不一定是病，也可能是衰老的信号，除了要适当补充钙质之外，也要适当补充一点雌激素，才有助于促进钙质的吸收。

　　腿部肌肉越来越松弛

当女性进入衰老状态时，就会影响腿部肌肉，从而使腿部肌肉越来越松弛。

原本非常有弹性的腿部肌肉，逐渐出现下垂现象，甚至腿部皮肤松弛下垂，松松垮垮，腿形严重变形。

当出现这种情况时，说明你已经进入衰老的状态，也说明身体各项器官功能正在逐渐走下坡路，请及时进行调理。

　　咳嗽漏尿

很多女性50岁后就出现了咳嗽漏尿的问题，有些人都以为是身体出现了问题，其实去医院检查后才知道是正常的生理现象。

女性随年龄逐渐增长就会出现括约肌松弛的情况，此时就会漏尿，而且说明你也已经进入到了衰老状态，盆底肌松弛。

此时与体内的雌激素减少有关系，希望你一定要及时进行调理，及时为身体补充所需的营养物质，并且加强体育锻炼，才有助于缓解尿失禁的尴尬情况。

　　臀部下垂

美臀的标准：紧致、大小均衡、皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好、够翘。女性25岁后，臀部也会逐渐进入衰老状态。

受到多方面因素的影响，比如地心引力，臀部也会慢慢下垂，50岁之后荷尔蒙变化也会导致臀部脂肪数量下降，臀部开始干瘪。

细心的人会发现臀部的皮肤远比其他部位皮肤更加白嫩，而一旦进入衰老状态时，甚至比脸部肌肤衰老的更快。

　　经量越来越少

月经虽然麻烦，却是排毒的好时机，女性也因为这一生理现象更加健康，而随着年龄逐渐增长，月经量也会逐渐减少。

45岁后女性的月经量会越来越少，而这也是衰老的信号，一旦察觉就应该及时进行调理。

女性正常的绝经时间是在45~55岁之间，如果你能在这个范围之内绝经，说明子宫和卵巢功能也是非常强大的。