常关成传统24式太极拳培训圆满结束

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为了弘扬中国传统文化，进一步普及传统杨氏太极拳，磁县太极拳协会特邀邯郸杨澄浦式太极拳协会常务副会长，杨氏太极拳第五代传人常关成老师专程到磁县，于2020年10月12日至17日，进行了为期一周传统杨式24太极拳培训。太极拳协会会员，太极拳爱好者共200余人参加了培训。

10日12日早晨6点，在磁县青少年活动中心举行开班仪式，磁县教育体局有关领导莅临现场添彩鼓劲，为这次培训能够圆满成功发表了热情洋溢的讲话！

常关成，邯郸学院杨式太极拳总教练，终身名誉教授，杨式太极拳非物质文化遗产传承人，广西壮族自治区委党校太极拳专项客座教授，北京华夏太极国际文化交流中心太极拳总教练。

受邀在北京、天津、广东、河南、辽宁、中原油田、南海油田、中国国广播电台、中国红十字会、国家行政学院、河北省人大机关、河北省委党校、广西区委党校、广西中西药大学、美国、英国、韩国、白俄罗斯、印度尼西亚、马来西亚、日本、奥地利、俄罗斯等国家和地区进行太极拳交流，对巴基斯坦孔子学院师生进行空中课堂太极拳讲授，推广传播杨式太极拳近40年，教授学生数万人。

先后发表巜继承传统、返璞归真》、巜运用辩证法教好太极拳》等多篇论文，出版巜杨式太极拳基础教才》巜杨式24式教练法》教材两部。

杨式太极拳拳架优美，身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济、一气呵成、犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。

杨式太极拳其拳架，结构严谨、由松入柔、积柔为刚、刚柔相济、身法突出、以腰为轴、内外结合、轻松自然、轻灵沉稳。

杨式太极拳由一代宗师杨露禅所创，是目前流传最广的太极拳，由杨澄甫宗师整理定型为传统85式，传统24式太极拳是在85式的基础上简化而来，架式以端正、柔和见长、动作和顺简洁、速度均匀、如行云流水、绵绵不断、整个架式结构严谨、中正圆满、轻灵沉者、浑厚庄重。

常老师在向学员们认真演示传统24式太极拳。

常老师讲的拳理拳论引人入胜，学员们个个凝神聚气的听老师授拳。

利用培训间隙，常老师不厌其烦，耐心的为学员们释疑解惑，为学员传授太极拳的精髓。

14日凌晨，天下起了小雨，让学员们意想不到的是常老师驱车60里路提前赶到了培训地点，常老师这种敬业精神令学员们钦佩不巳，这种高尚的人格魅力大大激发了学员们的学习热情。

学员们在一丝不苟的学习，认真理解老师所讲的一招一式。

经过一周的培训学习，学员们的太极拳修练水平有了很大的提升，尤其对传统太极拳修练方法有了深刻的了解，经过老师严格的考核，全部学员顺利结业。

短暂的一周结束了。为了进一步加深了解，增进师生情谊，磁县太极拳协会安排聚餐，师生相互祝酒，期盼通过这次学习，让每个学员都能提高对太极拳的认识，希望大家的太极拳水平一个高质的飞跃。

编辑：裴玉祥

制作：磁县太极拳协会宣传组。