预防流行性感冒温馨提示

乖.

预防

感冒

病毒

注意

纸巾

流行性

及时

健康

教室

宝贝

因为现在是流感高发期 再加上最近天气气温变化较大，孩子们很容易会患上流行性感冒。为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到最小，现特将流感的预防知识及其注意事宜告知大家,希望我们掌握常识，积极预防，保证每一个七里幼儿园宝贝的健康成长！

加强锻炼多运动 通过锻炼运动来提高自身抵抗力💪

学习七步洗手法 认真洗手 病毒赶走🦠

组织宝贝学习怎么预防病毒、了解一些感冒的病症以及传播途径、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

确保我们的健康，希望我们共同做好以下预防工作：
1、及时增添衣服，避免受凉；教室尽量不开风扇。
2、注意教室通风，减少和抑制病菌、病毒繁殖，提高室内空气的相对湿度，有利于呼吸道疾病患者的治疗和康复。
3、注意保持良好的个人卫生习惯。例如：勤洗澡、勤换衣；注意个人卫生，勤洗手；用过的纸巾及时丢进垃圾桶。
4.均衡饮食，少吃辛辣上火食物、多吃清淡易消化和富含VC的水果蔬菜，适当补充VC，如蘑菇、萝卜、洋葱、橘子。
5、多喝热水，不喝生水，不吃生冷或不洁食物。
6、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
7、一旦有感冒症状及时就医。切忌拖延成大疾！
相信，只要我们共同努力，科学预防，一定能健康平安！