<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">亲爱的家长！进入多彩的秋季，天气变得干燥凉爽,气温渐变,温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康,让我们一起来做好以下几点:</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、注意增减衣服</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此,送孩子来园时可以多穿一件外套,防止子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、加强运动健身</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园运动活动，提高运动能力的同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的运动活动,增强孩子身体的抵抗力。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3、加强饮食调养</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品, 多饮用开水，适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素，禁止给幼儿吃垃圾食品。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4、养成良好的卫生习惯</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5、做好疾病预防</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。家长朋友，孩子的健康是最重要的!让我们一起努力吧!</b></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 龙林童之梦幼儿园</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2020月10月21日</b></p>