<p> 秋风送爽、硕果累累的金秋十月，学校为了更好地发挥育人功能，深入推进留守儿童心理健康教育，于2020年10月17、18日晚举行了两场以《留住希望，守望未来》为主题的心理健康教育讲座，由学校的心理辅导师彭灿老师主讲。彭老师以生动的事例，幽默的语言，给全校四百多名留守儿童开展了一次别开生面的讲座。</p> 认识问题 <p> 近几年来，留守儿童的教育问题引起了社会的普遍关注。留守儿童的心理问题，虽不像身体疾病那样有形的损害孩子们的健康，却在无形中侵蚀着孩子们的心灵。父母关爱缺失，引起严重情感“饥饿”。遇到困难不能从父母那找到支持，易形成明显心理问题。</p><p> 留守儿童常有的心理问题有学习滑坡、厌学逃学，存在着自卑心理，逆反心理等。</p><p> 孩子们是生性好动，自制力差的一个群体，在远离父母的日子里，由于监护力度不够，可能导致他们的学习观念淡薄，甚至厌学逃学，严重影响了学习的积极性。孩子们得不到的父母教育，有些孩子因此变得自私、任性或性格孤僻。</p> 了解原因 <p> 彭老师从学生们的身体健康，课堂学习，正视困难，人际交往等方面对孩子们进行引导。在父母不在家里的日子里，孩子们要照顾好自己，与父母加强亲情联系。在家里要听长辈的话，在学校要与同学和睦相处、乐于交往。在学习时要集中注意力，当遇到困难时，孩子们要换一种想法，想到失败是成功之母，时间可以使自己增加阅历，经历给自己带来经验。特别是孩子们在与人交往时要相互尊重。要关心他人的需要，学会体谅他人的处境，乐于奉献，才会获得良好的人际关系。</p> 解决对策 <p> 针对学生们产生紧张心理，特别是考试前的紧张、焦虑，彭老师提出了以下几点对策：</p><p> 转移注意力。紧张和焦虑时，我们可以转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。 </p><p> 深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭眼做深呼吸，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。</p> 培养自信 <p> 如何培养自信心，彭老师给大家提几点建议，首先不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。其次要培养自己的主见，自己做决定及处理某件事情；了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。</p> <p> 通过这次活动，学生们真切的感受到了学校和老师对他们无微不至的关心和爱护。最后，彭老师对所有留守儿童提出了期望：希望每位留守同学在社会、学校和家庭的帮助下克服心理问题，树立信心，努力学习，健康快乐地成长！相信孩子们一定能满怀激情，克服困难，追寻自己的梦想，实现中国梦，我的梦！</p>