博文高中预防秋冬季传染病知识宣传

博文学校

　　目前已经进入秋季，天气日渐寒冷。温差较大，是一些传染病的高发季节，最常见的是呼吸道传染病和肠道传染病。博文高中将实施“预防为主”的方针，根据秋、冬天气候及学生身心发育特点，做好高中部卫生保健工作。

一、新型冠状肺炎

 

　　新型冠状病毒肺炎（COVID-19）是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎，其临床表现以发热、乏力、干咳为主，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，传播途径主要为经呼吸道飞沫、密切接触传播，也存在着物传人现象。潜伏期1-14天，多为3-7天。

健康提示：

（1）科学佩戴口罩。与他人近距离接触时，建议佩戴口罩。

（2）学会正确洗手（七步洗手法）。外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。

（3）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少三次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可。

（4）加强个人健康管理。家长在学生出现发烧、乏力、干咳或腹痛、腹泻等症状的，应及时到就近的医疗机构就诊，发烧尽量前往发热门诊就诊，切勿带病上班或上学。

二、 肠道传染病

     有些引起肠道传染病的病菌具有较强的生命力，如痢疾杆菌在许多食物中生存时间较长，伤寒杆菌在0℃以下人可以存活1个月。甲型肝炎病毒在－20℃的低温条件下仍可存活。再加上秋冬季食品储存时间较长，如熟菜、生菜和剩菜等，人来客往时餐具消毒不严，给秋冬季肠道传染病的传播留下了隐患。

      常见呼吸道传染病有:细菌性痢疾，肠炎，食物中毒，伤寒，副伤寒，霍乱等。表现的共性分别为腹泻，腹痛，呕吐伴发热，头痛等。全身症状主要是通过粪——口途径传播疾病，即病菌随粪便，呕吐物排出体外污染的水食物（蔬菜，瓜果，水产品，奶制品）或其他生活用品，再经口食入而传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染源。

       预防措施:

1.注意饮食卫生:不吃腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的，蟑螂爬过的食物，不吃海（水）产品。生吃瓜果要洗净去皮。

2.注意饮水卫生:不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮用水卫生。

3.讲究个人卫生:勤换衣服，勤洗手。勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，保持环境整洁。

4.增强身体抵抗力:平时多进行体育运动，增强体质，同时也可以进行相应的预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。

三、流行性感冒

是由流行感冒病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其中主要通过空气中的飞沫，人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，一般秋冬季节是其高发期。

预防措施：

季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下：

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7.秋冬气候多变，注意加减衣服。

8.接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。

9.抗病毒药物预防：药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。

四、上呼吸道感染

　　狭义的“上感”又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病。上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到病毒的侵袭，就会引发学生患上“上呼吸道感染”，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

预防措施：

根据天气变化增减衣服，多到户外活动。让学生休息好，多喝白开水，饮食以清淡流质为宜。

　　秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视防御工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

博文高中提醒您：

预防知识先学好，遇到疾病不相扰；

遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹；

一旦发热生了病，及时就医别乱跑；

开窗通风很重要，衣被常洗太阳照；

双手流水常清洗，消除“四害”很重要；

饮食注意要卫生，坚持熟食肠胃好；

平衡膳食要记牢，生活规律质量高。

适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑；

预防措施尽知晓，身体健康生病少。