前言 <p> 千里迢迢来到醒明两天，棋瀚因为不肯接纳学堂的饮食和运动而选择离开。</p><p> 好几个热心的醒明家长给我建议，鼓励我继续争取留下来，但我知道这是我该补的功课，棋瀚现阶段有各种我曾经忽略的习性，需要我花时间去修复。</p><p> 上天按下了快进键，是阻力也是助力，看我自己选择咯！而我，选择挑战！</p><p> 在佛山呆到周六，参加完醒明每周一次的家长会后，我便驱车带着棋瀚来到棋瀚哥哥所在的自立学堂社区。醒明家长会赋予了我很多能量，自立社区的伙伴们也给我们提供了最合适的环境，调整自己和孩子将从社区开始第一步。</p> 起床 <p> 早上棋瀚定在6点半起床，7点半出门运动。但一向懒散惯的家伙，根本不愿意准点起床。</p><p> 我目前也没有非常明晰的方法来治他。昨天，6点半我叫他起床他不肯，放音乐也无济于事，而我刚好有自己的功课要做，就随他去了，只是告诉他睡迟了所有的计划都会往后推，会影响到你看视频和读绘本的时间，他不在乎。后来磨蹭到了8点左右才穿好衣服出门跑步。后来因为太迟他失去了看视频的机会。</p><p> 昨天晚上，我们在床上聊天，他说有些人早上起的迟是因为晚上睡得迟，我说那我们想早起怎么办？他说那早点睡呗！我说好呀，你明天要是能早起，我就带你去看哥哥他们跑步。他开心地说好的。</p><p> 但是今天早上6点我叫他起床时，他说还是晚上，不肯起。最后6点50才起床，比昨天是有一些进步了。但穿衣的效率还是偏慢，我给他定了时间并告诉他，让我们看看穿衣服到底要花多少时间，这才蹭蹭蹭把衣服穿好。</p> 跑步 <p> 他给自己定了1公里的目标，但就这1公里，也得你追我赶的气氛中跑完———这家伙没有规矩跑步的概念，就爱玩。</p><p> 因为让他把运动和痛苦链接在一起，所以没敢逼他跑步，但确实进度有些慢，我有些着急。</p> 做早餐 <p> 晨运完成，才有机会做早餐吃。没有和大伙儿一起吃，我们在一个小房间，给棋瀚搭了一个小厨房。他负责做我和他两个人的伙食。昨天还有一些饭剩余，他给自己做了蛋炒饭，我想喝粥，就自己煮了点粥。</p><p> 正式自己做饭没多少天，他的手还有些生疏，不过没关系，先开始再完美。</p> 洗衣服 <p> 早餐后，安排的是洗衣服的时间。这里没有专门洗衣服的地方，凑合在厕所完成。</p><p> 洗衣服也一样，棋瀚更多的关注点在玩水玩泡沫上，目前并没有赶紧把衣服洗好可以做其他更有趣的事的概念。在他眼里，玩水就很好玩，并不想很快结束，所以，他洗的很慢。</p><p> 上次我教过他一次，洗袜子的时候把一只手套进袜子里面，另一只手搓搓搓，就可以把袜底洗的很干净，看到他今天在用了，虽然生疏，但很好，孺子可教！</p> <p> 洗完衣服要自己晾出去，我没有去干涉他，房子里有一个竹子做的衣叉，他尝试了三种不同的方式，最后终于用这个衣叉把衣服两上去了，喜悦的样子如同灿烂的阳光！</p> <p> 而晾这个满是夹子的衣架，他尝试了前面的方法，不行。又通过观察，找来张凳子，爬上凳子晾上去，全程我只负责拍摄。</p> 做午餐 <p> 洗完衣服已经可以做午餐。我们没有买菜，就跑去哥哥们的那幢楼去拿菜，棋瀚给自己挑了土豆和黄瓜，给我挑了一个西红柿。</p> <p> 回到自己的小厨房就是各种切切切，前天不小心切到了自己的手，两天才好，今天切菜小心多了。</p><p> 经过两天的练习，他现在知道先开电源，再挑火候，然后擦干锅，倒上油。昨天教他倒油了之后要晃动锅，让油流经整个锅底，今天实施得不错。</p><p> 放油，放菜，翻炒，再放盐放酱，他都记住了，今天还主动盖上了锅盖说要焖一会儿，他比我想象的学得快。</p> 拖地 <p> 今天，倒水的时候，他把水洒地上了。他朝我看看，我说拖干净，他左右找拖把，我一见，立马说拖把在房间里。话出口，知道自己错了，又代替他说话了！😂</p> 下午场 <p> 今天午睡整整睡了两个半小时，叫醒又睡。起来已近下午4点，下午任务两公里。</p><p> 前面两天，一直都是跑跑停停，你追我赶的形式。今天，他真当成了游戏，走甚至停下比较多，很少跑步。我有些看不下去，就告诉他，可以走，但不能停下。他不听，我就说以后每停下一次要加一公里哦！然后，他被加成四公里。他不肯跑，然后我说，可以给你一次机会，只要你一个人连续跑一公里不停下，后面三公里就可以不跑，或者我陪着你连续跑三公里不听下，就可以抹掉最后一公里。他依然磨磨蹭蹭不肯跑。</p><p> 这时候，我是有些急功近利的。用跑跑闹闹灌蜜糖的方式不行，用威逼利诱的方式也不行。看来只能行动派了。我跑，看你追不追。为了避免他认为我是要丢下他不管，我事先告诉他，我就在操场上跑，你可以看见我，我要完成我的目标。但他不让，我就强行开始自己跑，他哭着开始追我，让我停下，后来说要我带他跑，但我停下来带他时他又不跑，连续几次后，我就不停了。最后，他喊出，我不吃饭了，也不要跑步。我停下来，看着他和他确认了确实不吃饭了吗？他坚定地说是的。</p><p> 我们回到房间，但他还是很委屈的样子，后来他和我谈，说可不可以做蹲起代替，原先计划里面确实有写下午做蹲起和翻滚的，我就答应他200个蹲起代替，但也和他说明只此一次，以后就不行了。并告诉他，我自己还是要用跑步换晚饭。后来我看着他做完蹲起，他看着我在操场跑完两公里。</p><p><br></p> 晚餐 <p> 这时候已近晚上8点，他去锅里装白饭的时候特别开心，还装了旁边锅里的两块小红薯。这几天反复教他，装饭的时候少装点，不够可以再装。这两天装饭上进步很大，每次都不多，昨天晚餐时反复装了三次，今天装了两次，这样就不会有剩饭了。</p><p> 吃完，乖乖洗碗，用了我教他的方法，碗也洗得噌亮！</p> 睡前 <p> 今天折腾得比较迟了，下午的英语视频也错过了，他和我来说要看，我说不行，但我可以给你讲一本书。他挑选了一本，认真地听我讲完。在我要求下，整理好书桌，然后再开始洗漱。</p><p> 下午上厕所时，他主动提出晚上要洗屁股，因为拉粑粑了。晚上，我就提醒了一下他，他说：洗呀！但是我不知道怎么洗！</p><p> 以前，真的是没好好教啊！然后，今天，教了怎么洗屁股！</p> <p> 一天，一眨眼就过去了！用心去教孩子，真的有许多事情可以做，以前，只是心不在，回来就好！🙏😊</p>