<p>有人说，酒是春光烂漫的，茶是秋水长天的。这个秋天，我们与茶有个约会。</p> <p>正阳茶庄“秋水长天”申时主题茶会借此给自己一段宁静时光，回归安顿，观照内心，让生命在自觉自省中散发真香，生发幸福！</p> <p>申时茶每道品饮之前，要以腹式呼吸法，调节心神，感受节奏，吸气之余啜饮茶水，鼻腔呼出浊气后，吞咽茶水直入丹田，每次以大杯品饮七道茶，静心静神喝完，真正把茶喝透了，我们会感受到身心合一的安顿。</p><p>带着这样的腹式呼吸法，大家静静的安坐，音乐响起，灯光调暗，在旭曈庄主的引领下共同进入片刻的冥想！</p> <p>随着柔和的音乐慢慢的安静下来，微闭双目，内观静守，观想呼吸，感知身体，渐渐的进入身心合一，轻松自在的美妙状态，不受外部任何事物的干扰，静等一杯茶的到来。</p> <p>正襟危坐，配合腹式呼吸法，体味一口呼吸一口茶。当带有自然能量的茶汤于体内扩散时，输送了水分，也浸润着心田和肺腑。此时，我们的心灵愈发空明，涣散的能量也因此聚拢，进而心与意合，意与气合，气与力合，精神便于虚静中升华、净化——茶让我们暂且放下一切，融归自然，便找回了自己。</p> <p>申时茶品七道后，双目转闭，只觉身体所有的毛孔似乎都张开了，随着旭曈庄主的引导，从头到脚，再从脚到头，逐渐放松，只觉得身体内有一股气流在流淌，原来这就是“茶气”。这股气流慢慢地把体内的寒气逼出来，刚开始的时候，感觉毛孔尤其是膝关节散出来的都是凉凉的气息，随后，慢慢开始热汗淋漓，酣畅无比，紧绷着的太阳穴松弛下来，连日来的紧张感和疲倦一扫而光……终于感到“申时茶”的“茶助道，身心轻”之妙用。</p> <p>申时饮茶，不只是一种生活习惯，更是我们对自己、对他人的一份善意和供养。借由申之通达、茶之安顿，我们在光怪陆离中"看见"自己，看见自己的情绪，看见自己的需要，也看见自己的幸福。不念过去，不惧未来，踏踏实实地活在当下每一天——于每天申时，给自己一个停下来的理由，用一道茶好好爱自己，好好爱身边的人！</p> <p>伴着淡淡的一杯香茗，静静与时光对饮。</p><p>在这喧嚣的尘世里，让心灵接近于虚空，</p><p>让意念随心而动，涤去心中的浮躁与妄念，让心归于宁静，让快乐的种子在身体里发芽。</p> <p>赵朴初先生的一首五言绝句：七碗爱至味，一壶得真趣。空持千百偈，不如喝茶去。</p> <p>秋天最后的仪式感，</p><p>就藏在这喝茶的日子里。</p><p>茶，是对时光最好的收藏!</p>