<p> 为进一步提升金华公交全体管理人员的的心理健康素质，学会处理不良情绪的方法，释放工作压力，10月20日晚，在安全宣教中心举行金华公交2020年管理人员系列培训之“从压力感到职业幸福感”。公交集团领导班子成员及全体管理人员近200人参加培训并进行了随堂测试。</p> <p> 本次培训由金华日报主任编辑（副教授）、金华市心理咨询师委员会副主委、国家二级心理咨询师邢少红授课。邢老师通过压力缘由、减压有方、压力情绪相生克、自我调节四方面进行辅导，将压力的产生、面对、调整等知识通过通俗易懂的方式传授给大家，让大家学会如何调整情绪状态变压力为动力，从压力感到职业幸福感。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 为进一步巩固学习效果，加大心理健康知识的普及力度。根据授课内容，课后进行了“心理减压和阳光心态”小测试。</p>