2020江南之巅天空越野赛记

隽哥哥

作为一个赛记当然首先要介绍一个这个江南之巅天空越野赛了（本人不擅长照相）本赛记全部照片都是跑友们或赛事官方发布的照片，在此借用，如有冒犯请见谅🤝🤝

江南之巅脱胎于著名的华东徒步路线“千八线”，路线穿越进浙江屋脊，分布有为数众多的1800米以上的山峰，沿海地区罕见，路线经过浙江第一高峰龙泉市黄茅尖、浙江第二高峰庆元县百山祖，气候变幻莫测，山峰陡峭，补给点少，难度很高，被驴友誉为“华东第一虐”。2016年创办，2018年增长到１００公里，２０１９年因环保问题停办，２０２０年重生。江南之巅是全球爬升最大的百公里，国内积分最高的百公里。

经过三年路跑及全马的历练 终于有些膨胀了，听老鸟的说法：越野是马拉松的归宿，于是就想玩玩越野了。看到的第一个越野赛就是这个江南之巅，于是毫不犹豫地报了初级的35公里。为了这个比赛参加了千八徒步团 去龙泉现场体验了一下赛道，报了南京老山30公里越野感受比赛气氛 当信心满满的时候传来消息，赛事停办，

2020年初 正当新冠疫情弄得全国人民疲惫不堪，所有体育比赛都停办之时，传来江南之巅重生的消息 ，赶紧报名。一年了总得有所进步于是选择了高级的55公里组 ，爬升5000+米 ，练起来，备战起来。再约跑友征战武功山50公里组，爬升3600+，终于13小时48分完赛。9月初 眼看赛事临近，又传来坏消息，江南之巅再次因为环保问题被要求修改赛道，赛事官方不得不仓促发布了新的赛道数据，55公里组被提升到60公里，爬升提高到6400+关门时间延长到19小时，我的老天呀，爬升接近是武功山的一倍，武功山只有一次千米上升一次千米下降都差点弄得我精神崩溃，这个新的赛道是四次直升直降。最大一个直升是1940。要了老命了，赛事官方“很大度“同意选手退赛，经过几天的挣扎，决定了 ：干，不退缩

终于 2020年10月16日 踏上了去丽水的火车，同行的四位跑友兴奋不已。凯哥60KM ，另外三位美女Selina Qian、小苹果、马拉马报的都是35公里组。小苹果是越野老兵，玩过70公里的比赛，实战经验足，速度不快不慢，后劲极强。另外两位美女都是越野小白，第一次参赛就被我们带进了最难的初级比赛。

美美的合影

17号清晨5点多 赛事起点 选手们聚集在起点做着准备、热身工作 。人群中看到不少越野大神，这两位还是19年千八徒步的朋友，都是参加百公里的大神

左手是大神：夜色，右手边是大神：麦子。

整装准备出发！

出发

7点05分第二声笛响 ，二百多名60公里组的的选手冲出起跑点，凯哥转眼就不见了。小坡慢跑了几百米，进入江南之巅著名的 千步梯，感觉难度还可以，因为刚起步，就没用力赶超前面的选手，随着大部队慢慢爬，途中有还跟苏州越野群的玛丽姐同框出镜。。

爬升 爬升 一直在爬升，很快就进了竹林，根本没有路，全是前面的人在松软的土上踩出来的脚印，后人只有踩着前面脚印上才最省力，为了能快一点，自己又去开辟新的路线，最后发现新路既不省时间还浪费体力，只好老实地跟着大部队前进。

玛丽姐

赛前布线的赛友说 千步梯只是开胃菜，大菜是后面的万步石阶，一直低着头向上爬，最后到了山顶，竟然没觉得哪里是万步石阶。。这时天气已经全亮了，山顶云雾弥漫，什么风景都看不到，这时候云雾还不影响前进。经历了1880未的爬升开始下降700多米， 10：35来到CP1点。有水、可乐、功能饮料、稀饭、面包、香蕉、黄瓜。。品种还是不少 ，不挑食，吃呀喝呀，能招呼上的全来一遍。

5分钟后冲出补给点 奔向下个CP点。一段石阶下降后还有三公里左右的公路路跑。跑起来六分配速 ，感觉跑马路真是美妙呀😍😍

一路下到底 就是CP2. 这时候是11点40，这个点的关门时间 是13：35，已经留出2小时时间了。开心。

cp2出门 1080米爬结束，开始1230米的下降，就在下降到半中间时，一个一米高左右的石坎，看上去并不难，不知道什么情况 一下平衡没控制好直接趴在了地上，右脚被压在身体下面，一阵剧痛传来，心想完了 断了。慢慢爬起来，右脚抬得起来，已经放不下地了。踩在地上巨痛。。只好定下心来一条脚站在路边休息，边上的赛友鱼贯而过。只有叹息的份了。十多分钟后试着慢慢走，尽然还可以走起来，有点痛，但不是那么严重，看来是没有太大的伤。

最终14：25来到CP3，进补给点赶紧喷药，因为右脚受伤，后半程都是靠左腿用力这时 左膝也有明显不适，喷药，小吃几口 上路。CP3到CP4 十公里，还算顺利，眼看到CP4了，边上的跑友说，怪事了，我们是不是跑错了，这段路好象跑过了，我说不会吧，我一直按路标跑的 没觉得有明显岔路呀，跑吧，不管了。这时天已经黑下来了，雾越来越大， 17点36分到达CP4。,有意思，还真来过这里，这不就是CP1吗。抬头一看 一个条幅挂在上面 写着CP1 CP4 CP5 原来我们真是绕回来了。看看表提前关门时间2个半小时。如果不再出意外，完赛 应该没有悬念了。

下图 前面是女子35公里第15名选手

戴上头灯向前下一个打卡点 海拔最高点1920米的黄茅尖出发，这时雾更浓了，头灯下白芒芒的一片，我的头灯没有黄光，照的距离很近，正好边上有个赛友的头灯可以聚焦，于是我跟着他一路向前，雾在头顶的树上凝结成小水珠，风一吹落下来，就跟下雨差不多，泥路越来越难走，好在上山时 路上不时有石头可以踩脚，还算顺利。上到山顶一位工作人员给我们的号码牌上打了个洞，算是打卡成功。这时候山顶大风浓雾，气温十度，赛事工作人员在寒风中为我们打卡 指引方向。在这里感谢这些工作人员，谢谢他们的工作。

下山的路是一路台阶，跑是跑不起来了，只好小步快走，快到CP4点了，这时候雾已经达到最大浓度了，打着头灯站在马路上，低头看不见路面。心态彻底崩溃了。好不容易走完几百米的公路 来到CP4点。坐在椅子上想退赛了。这时候是晚上六点多。我已经跑了四十几公里 ，爬升也5000了。如果不改赛道 我基本已经算是完成任务了。全程仅此一次拿起手机，打开微信，发现同来的四个都已经完赛，

就我一个退赛 太丢脸了。咬咬牙也要完赛 ，反正前面已经赶出来近3小时时间了，完赛应该不太困难。关掉手机，前进。

结果我错了。从CP4出来开始下坡，边上的服务人员说 下面3.5公里下坡到CP5. 就这3.5公里的路我用了近2小时，一路的摔跤，头灯只能照到眼前落脚的地方，雾大根本看不清下脚的地方是泥还是树叶，全是白芒芒的一片。真是连滚带爬地来到CP5 ，2根杖子 断了一根。想丢掉断杖，想想丢了，以后可能再也不来玩越野了。。。不丢吧以后还能有个激励，于是把断杖收到包里，下面十几公里要一条腿 一根杖干到底了。这时候想的最多的是抗日战争、抗美援朝的那些先辈位，他们能扛着武器弹药，穿着草鞋一天一夜跑个上百公里，我实在是太菜了。

我摔的姿势比他好看不到哪儿去。

这时候前面赶出来的近3小时 已经只剩下七十分钟余量了。

还有11公里 一座大山，爬升1300米。爬升到没什么太大问题，这时山风狂啸，雨一直在下，途中遇到一个60公里女选手要给头灯换电池，给她照亮，气温太低，雨水打在手上，手冻得痛。女生手僵了，电池怎么也拿不下来。我接过来想帮她换，发现我手也是僵的，根本没办法用力。费了好大力气才算把电池换上。我们结伴走了四五百米，来到最后一座山顶，结果雾太大，找不到路标，完了 迷路了，走了百十米，感觉不对。退回到岔路口，过了一会 有后面的人追上来，正好雾被风吹开一些，总算找到路标，那位女选手飞奔着就出去了。后来再也没见🙀。到了烧香岩，看到几座大石堆一颗心落地，所有的爬升结束了。后面就一段一千多米的直降，冲吧。不对 是走吧。

最后一段下降 摔了几次，不是很重，因为就一根杖了，所以空出一只手，于是一路扶树干抓野草地来到了山底，一路速度 不快，但还算安全到达马路。路过百公里的CP6补给点。志愿者给我指引路线，向前进村 还有900米就到终点了。开心开心，看看手表 还有近50分钟，慢慢走吧。刚走了没几步，听到后面的志愿者之间在交流，你看 ，山上有一大批人马上就下来了，吓得我赶紧的小跑起来。最后900米平路要是被一大批人追上就太亏了。眼看到前面的拱门，后面还没有人追上来。这才放心，慢下来 关掉头灯，拉开防雨外套露出号码布，咧开嘴，面带微笑冲向终点

18号早晨01：31：17秒 结束赛事。用时18小时24分50秒。完成人生最难赛事，拿着沉甸甸的奖牌，最后的感想是 下次再也不玩这种夜战了，真不是一般人玩得了的，太伤身体了。以后玩点难度低的吧。

这次比赛 凯哥以13小时49分的好成绩 获得男子60KM组第８名

小苹果以10小时03分的成绩获得女子35KM组第12名

沉沉的奖牌。

庆功宴

2020年江南之巅赛道评议：台阶太多、野路太多，在树林中穿行较多，看不到什么风景，可能正好赶上雨雾天气，难得的几次到达空旷的山顶，结果烟雾弥漫，啥也看不到。经典的防火道今年取消也为赛道减分不少。

总结这次比赛，找虐可以，风景欠佳。如果你是高手，需要挑战自己证明自己，那就来江南之巅体验一把，如果你是越野爱好者，建议你远离千八，多活两年。