预防冬季传染病 从我做起

源

流感

传染病

患儿

接触

时应

预防

冬季

流感病毒

洗手

呼吸道

冬季是传染病的多发季节，为了让全体学生深入了解秋冬季传染病防治知识，有效预防和控制冬季传染病的发生，增强全体学生的自我防护意识，确保在校学生的身体健康，乐学中队开展了“预防冬季传染病，从我做起”主题班会活动。 班队会上，针对“什么是冬季传染病”“冬季传染病的传播途径”“冬季传染病的预防方法”等知识向同学们进行了讲解。教育学生养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物；合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，避免抵抗力下降；多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

此次班队会活动，使同学们了解了传染病的类型和传播途径，以及有效避免被传染的方法和应注意的细节，进一步认识到身体健康的重要性，为远离疾病、快乐学习和生活打下坚实的基础。另外，学校严报学生因病缺课登记与追踪，班主任老师每天对教室进行两消三通风等工作，切实为学生的健康做好保障工作。

健康提示：
1．流行性感冒基本知识

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。

2．流行性感冒的预防
01 日常生活中预防流感

1.注意个人卫生习惯，勤洗手；尽量使用肥皂或者洗手液，并用流动的水洗手，特别是双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）、饭前便后、外出回家后应立即洗手。
2.在流感流行高峰期，到医院就诊或陪同他人就诊时；接触有流感样症状的病人时；前往人多拥挤、空气污浊的场所时均需佩戴口罩。
3.打喷嚏或咳嗽时应使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人。
4.保持学校和家庭环境卫生，根据天气情况适当开窗通风，保持室内空气清新。
5.密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感样症状时不要带病上课，及时就医。
6.注意保暖，根据温度适时增减衣物；加强锻炼、保证充足睡眠。
7.一日三餐规律进食，均衡膳食，多吃新鲜蔬菜和水果。

02已感染流感的孩子如何护理

1.充分休息，不要带病上学，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
2.密切观察病情变化，孩子病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。
3.家长及时向班主任上报学生的患病情况。
4.流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学；体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
5.所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护。近距离接触和照顾孩子时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用肥皂洗手液洗手或者使用含酒精速干手消毒剂进行手消毒。
6.家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能由相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

03流感疫苗接种

人群对流感病毒普遍易感。学校作为封闭的人群密集场所,容易造成流感传播,我国每年报告的流感暴发疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。流感疫苗接种是预防和控制流感的最有效的措施，可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险。由于流感病毒发生突变的频率很高，发生变异的流感病毒可再次感染先前已获得免疫的个体，导致流感反复流行。因此，流感疫苗最好每年都要接种。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。同时家长也要配合学校督促学生，通过加强锻炼、增强体质，提高自身免疫力，增加防病抗病能力。让我们共同抗击流感病毒，健康快乐成长！