改变自己 <p> 孩子的问题100%是我创造，因此我承担100%分的责任。，我相信我改变了，孩子也就改变了，我改变100%，孩子就改变100%。我改变多少！孩子就改变多少，我好了，孩子就好了。</p> <p> 开始我们的目地是通过这个训练营来帮助你改变孩子，帮助你培养出一个懂事的孩子，后来通过虎妈虎爸教练们和你的交流，你亲手写了一份承诺书，这份承诺书表示，你希望创造一个全新的自己，而不是孩子。是的，我们不能改变别人，我们只能改变自己，当我决定去创造一个更好的自己的时候，你会发现奇迹，你会发现你变了，孩子也变了，你周围的世界全都因你而改变。</p> 活在当下 <p> 让我们把焦点都放回到自己的身上，放下对外面所有的期待，放下对孩子的期待，放下对另一半的期待，甚至放下对自己的期待，将焦点放在当下，只是纯粹地做好每一件事，活在每一个当下。因为每个期待的背后都是我们想要去证明自己的那颗心，我们希望通过一个懂事的孩子来证明我行？我们希望通过一个优秀的配偶来证明我行！所有的期待的背后都是因为我们试图在证明我行！</p> 放下期待 <p> 在这个训练营里，你将不试图用任何的结果来证明自己，你不期待任何结果，只是去创造每一个当下，这个当下的你，没有期待，也没有评判，头脑中虚妄的脑补，清清静静的活在当下，带着这份觉知去发现自己，发现孩子，回到这个原本亲近，原本美好的当下，在训练营的每一天，你都要这样训练你自己。不去与任何的情绪共振，不试图去证明和显摆自己，也不被自卑或者自我否定的情绪带走，你只是去发现自己，不断地回到当下，带着清净和纯粹，回到当下。做好当下的每一件事情，这意味着，你已经开始从头脑中潜藏的标准中走出来，不再活在那些在不知不觉中影响着你的标准当中，你开始和那个不生不灭、不垢不净、不增不减的心在一起。你放下了曾经戴了很多年的有色眼镜。</p> <p> 你从来没有感受到它的存在，之所以说它是有色的，是因为那些观念和标准让你看不到真相，无法用自己清晰的眼光去看待一切，当你放下这些标准之后，你开始用全新的眼光去看自己，看孩子，身边的每一个人。于是你的孩子发现妈妈不一样哦，你的丈夫发现妻子不一样啊，对你身边的每一个人来说，你不一样，那在他们看来这便是你的改变。这个全新的你将带着清净和觉知的心，去记录每一天你觉知到的场景，我们将在您的记录中与您同在，提供不一样的视角，帮您去到更广阔的心胸，在更广阔的世界中创造更喜欢的自己，这便是我们的《虎妈第一课》。</p><p> 祝福你！永远爱你！</p>