甘川青深度游之青海游记-2020.9.15-9.20

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接“甘川青深度游之四川游”9月15日早上八点半左右从四川甘孜石渠县出发，进入青海境内，沿省道307前往青海玉树。 三江源地区位于青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江（国外称湄公河）的源头汇水区。地理位置为北纬31°39'～36°12'东经89°45'～102°23'，行政区域涉及包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万平方公里，约占青海省总面积的43%，占16县1乡总面积的97%。现有人口55.6万人，其中藏族人口占90%以上，其他还有汉、回、撒拉、蒙古等民族。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。三江源地区是世界上高海拔生物多样性最集中的地区之一。2009年经我国三江源科考队考证，依据“河源唯远”的原则，确定卡日曲为黄河源头，输送占黄河总水量49%；沱沱河为长江源头，输送占长江总水量25%；扎曲为澜沧江源头，输送占澜沧江总水量15%。因此三江源地区被誉为“中华水塔”。 而我们来到的是玉树区域的三江源自然保护区，海拔3500多米，国道214（西景线）。海拔3500多米。 站在三江源自然保护区看通天河大桥桥上挂满了经幡 从三江源自然保护区出来，继续沿国道214（西景线）走没多远，就到了通天河晒经台。相传通天河是《西游记》中唐僧师徒取经所经过的一条大河，这是唐僧师徒八十一难其中之一，出自《西游记续集》第1、2集，唐僧遇阻通天河，夜宿陈家庄，巧遇灵感大王祭祀，孙悟空与其斗法通天河，救得童男童女，后得老龟相助，渡过通天河。唐僧因此在河岸晒经。晒经台就在通天河大桥南岸。这是一块巨大的岩石，岩石上面平坦光滑，旁边有一古松，树上挂满经布。因传说唐僧当年在此晒经而得名。后来还被文学家吴承恩写进我国古代名著《西游记》中。  刘师傅说如果有佛缘，还可以看见唐僧留下来的刻有经文的石头。 唐僧晒经台 刻有经文的石头 通天河大桥 2010年4月14日，青海省玉树藏族自治州玉树市发生6次地震，最高震级7.1级，发生在7点49分，地震震中位于玉树市区附近。这座建筑就是当年地震后遗留下来的。 进入青海玉树县境内，我们终于来到了圣处嘉那·玛尼（嘛呢）石经城。在藏区，无论走到哪里，你都会在山口、湖边、寺院、天葬场看到那奇特的玛尼石堆。那些或形成石堆石墙，或散布在山沟水流之中，或高踞于山崖之上的玛尼经石，那些刻在青、白、红各色石头或石板上的单色或彩色的经字，散发着一种圣洁肃穆的神秘气氛。玛尼堆，是藏区自然和人文结合的产物，是宗教的衍化、精神的雕塑，是一种少有的文化奇迹。嘉那经石城，坐落在玉树州府所在地结古镇以东6 km的新寨村。据文献记载，这座经石城是藏传佛教高僧嘉那多德桑却帕旺（又称嘉那活佛）于1715年创始起建的，迄今已有三百多年。嘉那经石城，是一座圣城，是一个佛教精神的道场，藏地文化的奇迹，已入选世界吉尼斯纪录。来这里转经的藏民很多，他们神色庄重，非常虔诚。海拔3700米左右。 从青海玉树称多县圣处嘉那·玛尼（嘛呢）石经城出来，沿着通天河治多县段顺着盘山公路一路向前，往玉树曲麻莱县而去。途经哈秀山垭口，海拔4815米，是此次甘川青深度游之行遇到的最高海拔，无任何高原反应。路前方的天空乌云压顶，因海拔高的缘故，云层看上去离地面非常的近，颇有点世界末日的即视感。 在省道308上行驶，通天河沿路一直相随，河水由翡翠色逐渐变成红色，在群山环绕下，蜿蜒曲折，美丽非常。通天河，长江源头干流河段。位于青海省的玉树藏族自治州境内，自长江正源当曲、西源沱沱河汇合点的治多县西部的囊极巴陇起，流经青海省治多县、曲麻莱县、称多县、玉树市4县市，至青海省玉树州的玉树市区结古镇西巴塘河口为止，以下始称金沙江。一路海拔在4000米+ 到达曲麻莱县，预定的是母亲河酒店，是这里最好的一家酒店。曲麻莱县位于青海省西南部，玉树藏族自治州北部，三江源区，是黄河源头第一县！黄河发源于本县麻多乡约古宗列地区，长江北源主要源流勒玛河、楚玛尔河、色吾河、代曲河均发源于县境内，是中国南北两大水系的主要水源涵养地。这里海拔4200多米。来这里旅游的人并不是很多，以自驾游为主，整个城区建设并不是特别的好。藏民很多，热情好客，我们在城中心步行街的藏餐馆里享受了一顿美味藏餐，非常实惠。 9月16日早上起来，用完早餐，再次出发，开始甘川青之青海游的第二天旅程。从曲麻莱县出来没多久，我们就开始沿着省道308穿越可可西里无人区。一路上，经历了春夏秋冬，遇到了雨雪、冰雹、强风；遇到了蓝天、白云、暖阳；看见了野生动物：藏羚羊、土拨鼠、狼；经过了青藏铁路、红色的楚玛尔河、一望无际的湿地、白雪皑皑的冰川；可谓是精彩纷呈。海拔最高到了4500多米，除了偶尔遇到的重型运输车，四周一片荒凉，我们就像是一群孤独的探险者行进在荒无人烟的大地上… 继续沿省道308往昆仑山方向前行，来到了楚玛尔河大桥。楚玛尔河（曲麻河）：长江源的北源，位于青海省玉树藏族自治州西部（青藏公路之西属治多县西部北麓河乡，之东属曲麻莱县），发自可可西里山黑脊山南麓。“楚玛尔”为藏语，意为“红水河”，又译为曲麻莱河、曲麻河、曲麻曲。流域呈狭长形，横卧长江源区域北部，汇集昆仑山南坡来水汇入通天河，流域面积20800平方公里。楚玛尔河源头地区的北部与西金乌兰湖、可可西里湖等内陆湖区相邻。地势平坦，海拔5000～5150米，山岭比高约200米，受构造控制呈北西西走向。楚玛尔河水系是昆仑山脉东段的南坡一带的主要水系。 桥头上，不知是谁（猜测应该是藏民）摆放了一个羊头；在桥边的地上还竖了一块国道215的界碑。海拔4200多米。 沿国道109（京拉线）从青藏铁路下面穿过，一路向前而行，海拔平均在4550米左右。 继续前行，我们来到了昆仑山口。昆仑山口位于青海西南部，昆仑山东段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”。昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”，因而有“国山之母”的美称，藏语称“阿玛尼木占木松”，即祖山之意。莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。 在这里下车拍照的人很多，道路上来来往往的重型货车也很多，在道路两边景区穿行拍照的时候一定要注意安全⚠️海拔4700多米。 从昆仑山口景点出来，沿国道109（京拉线）继续前行，在路边的一片餐馆里找了一家面店用餐，路边上竖了一块大石，上书“玉珠峰，海拔6178米”，不过，我们就餐地方的海拔是不到4200米。站在路边往前看去，能够看见挂着冰川的的玉珠峰。玉珠峰，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。 在玉珠峰下用完午餐，沿国道109（京拉线）往格尔木方向前行，就来到了昆仑山无极凤皇宫。昆仑山无极龙凤宫距格尔木市区110公里，海拔3800米，是供奉三圣母的昆仑山道观。也是昆仑山道境旅游区的重要景点之一。因中华民族是龙的传人、凤的后代,无极龙凤宫因此而得名。景区内有姜子牙及其坐骑四不象的雕像和其他道教尊神的雕像、无极龙凤宫殿等组成。无极龙凤宫（西王母庙）是供奉三圣母的昆仑山道观，既西王母、九天玄女、金圣老母，另外殿中还供奉着释迦牟尼、十世班禅大师像和鸿均师祖像。无极龙凤宫大殿分上下2层，第一层供奉的的是包括中华母神西王母在内的五母神像，二层是道教三清大殿，供奉道教的最高神“三清”神像和玉皇大帝像，昆仑山，指西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里。传说昆仑山高一万一千一百一十四步二尺六寸。其下有不能浮起羽毛的弱水，外围还有生长持续燃烧不灭的神树的炎火山。昆仑山顶是黄帝的帝之下都，有开明兽守门。相传，“万山之祖”的昆仑神山有着女仙之主西王母的道教神湖瑶池、九天玄女玉虚女神行宫以及道教神仙朝觐元始天尊的道场玉虚峰等诸多道教神仙福地，而龙凤宫正位于其必经之道的昆仑山门入口处。 这里游人稀少，一片安宁，凤凰宫后面山上有一大片的白，刘师傅说那是昆仑玉矿，现在国家已经禁止开发了。这里海拔3700多米。 从凤凰宫出来，继续沿国道109（京拉线）前行，就来到了昆仑圣泉景区。昆仑圣泉地处青海格尔木市区西南方向方向青藏公路109国道约94公里纳赤台处。一股清泉汩汩流淌，终年不冻，所以也叫“不冻泉”。传说当年文成公主进藏时行至此处遭遇风沙烟瘴，无法前行。迎亲大臣禄东赞拜见公主，说此乃神山，要虔诚拜祭方可通过。公主下辇将从长安迎请的佛像供奉在一平台上进行拜祭，忽然一股清泉从佛像前喷涌而出，形如宝塔莲花，这就是昆仑神泉。藏语称“纳赤台”，是“沼泽中的平台”之意，也称“佛台”。泉水为构造岩溶水，高寒区冰雪融化后沿岩石构造裂隙渗入地下，赋存在岩溶裂隙和溶洞中，在重力作用下沿构造裂隙通道溢日出地表。水温恒定，水量均衡，她是昆仑山中一眼四季不冻的冷泉，冬夏恒温7℃.水量可达224.7升／秒，矿化度小于0.5克／升，水质甘甜醇美晶莹透明，被誉为“冰山甘露”。据医学专家鉴定·昆仑山泉中的大多数泉水都是含锶量较高的纯天然的优质矿泉水，有防止心血管疾病的功能和保健美容的作用，故有“人间圣水”之美誉。 进入景区参观，没有游人，有些冷清的感觉，泉眼的水几乎要溢出地面，拿了空的矿泉水瓶子灌了几瓶泉水，品尝了一下，泉水冰凉而微甜，口感很不错。这里海拔不到3600米。 从昆仑圣泉景点出来，继续沿国道109（京拉线）驱车前往青海格尔木市，一路海拔平均在3000米左右。格尔木市属于青海省海西蒙古族藏族自治州，地处青海省中西部、青藏高原腹地。“格尔木”是蒙古语译音，又译作高鲁木斯、郭里峁、噶尔穆，意为“河流密集的地方”。格尔木是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽，青藏、青新、敦格三条公路干线在此交汇；青藏铁路已全线通车；境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等自然景观。 我们在格尔木入住的是预约好的星林宾馆，价格非常实惠，豪华标间180元/晚。因为离昆仑玉批发市场不远，我们顺便就去转了转，同样的，还是因为受疫情影响，游人很少，批发市场生意并不是很好，但即使如此，好品质的玉依然价格不菲，当然了，比外面还是便宜。 17日早上从离开格尔木市，刘师傅带着我们驶上了赫赫有名的315国道。315国道(或“国道315线”、“G315线”)是在中国的一条国道，起点为青海西宁，终点为新疆喀什的国道，全程3063千米。G315国道沿线还分布着大柴旦翡翠湖、乌素特雅丹地质公园、东台吉乃尔湖等诸多景点，现在已成为网红国道。 打卡315U形公路。U形公路又称为网红公路，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市G315国道，因路面随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路，被称为“中国版66号公路”，是青海网红打卡地。U形公路并不是旅游专线，而是连接青海、新疆的要道，很多重型货车由此经过，非常危险，同时此地深在柴达木盆地腹地，离最近的医院也要近300公里，一旦发生事故，抢救救援都相当困难。所以刘师傅不建议我们像那些停车在路中间游人一样下车拍照，他说每年都有人因为拍照出事，因此我们就在行驶的车上通过车窗拍了几张U形公路的照片。汽车从U形公路一路向前开，透过车窗看那些在路中央摆着各种姿势拍照的游人，也许当事人没有任何感觉，可是我们这些旁观者却在一边看得看得胆战心惊，重型货车就没有停歇过，不停地从我们的视线中经过，同时还有像我们这样的自驾车也是来来往往的，万一那辆车没有踩住刹车，那后果不堪想象，实在是太危险了⚠️ 沿着国道315（西莎线）驶向东台吉乃尔湖。 东台吉乃尔湖属青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木管辖，东南15公里处是中国四大气田之一的涩北气田，北有315国道通过，距青藏铁路达布逊车站140公里，距格尔木市230公里。景区无需门票，进入景区，走过一大片的白色盐地，就到了吉乃尔湖边，翡翠色的湖水清澈见底，刘师傅说这里号称是中国的“马尔代夫”。在湖边，景区放置了一艘小小的水晶船以供游人拍照，50元/人，不能免俗，我也忍不住去体检了一下乘坐小船在湖水中飘荡的感觉，湖水是咸的，很凉。同时紫外线也很强，一定要做好防护。这里海拔2600多米。 沿着国道315（西莎线）继续往前，途经一个著名景区“水上雅丹”，这里是世界上唯一的水上雅丹地貌，因为时间原因，我们没有进入景区，只是在路边上停车，远远地拍了张照片，以后有机会再来吧。 从水上雅丹沿国道315（西莎线）继续前行，就到了西台吉乃尔湖，也就是双色湖。道路两旁有着截然不同的风景，一边是绿如翡翠的淡水湖，水质浑浊，湖水中之中含有较高的铜离子，望不到底部。另一边却是一片蓝如天空的盐水湖，含盐量非常高，与天空相互映衬，水天相连。两边的湖水因为公路的存在形成了泾渭分明的景观。来到这里停车游玩的也多是自驾游的人，若带有面包，撕碎了抛向湖面，会吸引无数的海鸟（一说是海鸥）争先恐后地前来觅食，群鸟此起彼伏飞腾于湖面，或展翅高飞，或者悠然遨游，情境蔚为壮观。站在路边，看两边的湖色，翡色的一边远处是黄色天际线，而蓝色的一边远处则是“海天一色”，两边都非常的美丽。这里海拔不到2700米。 继续沿国道315（西莎线）前行，穿过隔壁，来到了今天的最后一个景点茫崖翡翠湖。 茫崖翡翠湖位于青海省海西州茫崖市尕斯湖东部边缘，花土沟镇西南侧，距镇政府所在地约23公里，南依昆仑山，北靠阿尔金山，是一个富饶而美丽的人工盐湖。现在已经成为自驾游打卡的热门景点，无需门票。茫崖翡翠湖面积约26平方公里，平均深度0.5米，属于硫酸镁亚型盐湖。虽然不是自然形成的盐湖，却依然美丽非常，惊艳了我们的双眼，湖水绿得让人心醉，真的就像是一大片的翡翠镶嵌在大地上，不多的游人点缀了我的照片。这里海拔2800多米。 从茫崖翡翠湖景区出来，路边上的景色也是很美的，此时已接近傍晚，沿国道315（西莎线）驱车来到了茫崖市，入住佳驿酒店，也是这次出行下榻的最贵的酒店。茫崖市，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州，地处青海省西北边陲，柴达木盆地西缘，茫崖一名源于蒙古语“额头”，海拔3000米左右。这一天观看了三个湖：东台吉纳尔湖、西台吉纳尔湖（双色湖）、茫崖翡翠湖，三个湖各具特色，都美得令人惊叹不已，仿似不在人间，令人回味无穷。 18日一早从茫崖出发，去往茫崖花土沟的艾肯泉。还没到景区，就已经被路边的景色吸引住了。 艾肯泉位于青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市花土沟镇莫合尔布鲁克村，官方称之为“天使之眼”，民间又称其为“大地之眼”、“恶魔之眼”。艾肯泉直径有10多米，泉眼如同沸腾的开水，不断翻滚上涌，泉眼周围硫磺矿物质长期沉淀，色彩斑斓。从空中俯瞰，泉眼与喷涌出的泉水以及周围土地上深红色环带状的沉淀物，组成了一个奇特的瞳孔造型，仿佛一只镶嵌在大地上的眼睛。最早确切记载此泉的是俄国探险家旅行家普尔热瓦尔斯基，他于清光绪年间的1883年至1885年在青海和新疆穿越探险所著的《走向罗布泊》中介绍了尕斯盆地艾肯泉。这里其实就是在罗布泊的边上。海拔2800多米。 一进入景区，就看见一块竖立的石碑，上书“艾肯泉，天使之眼”。 观看艾肯泉，有三个方法：一个当然就是在平地上行走，从平视的角度观看了，这样只能看见一眼翡色的泉水，并不能直观感受到像什么；第二个是登上一个观景台，10元/人次，可以从较高的角度观看，但是依然不能全角度看到艾肯泉的全貌；最后一个就是乘坐热气球，200元/人次，可以从空中俯瞰到整个艾肯泉，相当于从航拍的角度观赏泉水。既然大老远的来到这里，又是经过崎岖颠簸的路到如此偏僻的地方，当然是毫不犹豫地选择了乘坐热气球一观艾肯泉之全貌。还好，等候的人不是很多，一次只能上三个人，另外还有一个景区工作人员跟随，负责安全。从热气球上俯瞰，由于泉眼周围长年硫磺沉淀，土色泛黄、与碧色的泉眼形成色差，从而造成了强烈的视觉效果，远远看去，艾肯泉就真的如同一只眼睛般镶嵌在大地之上，可见，大自然的鬼斧神工是多么的令人震撼，让人叹为观止！这里海拔2800多米。题外话：在热气球上，我把拍摄到的景区内竖立的一块介绍有艾肯泉图片的牌子照片给工作人员看，询问为何我们看见的不是图片那样的，答曰：“那张照片已经被P过N多次了。不过11-12月月左右来的话，泉水会比现在看见的绿一些。”听他说完，我很有些惊讶，也很有些无语😓 由艾肯泉景区出来，继续沿国道315（西莎线）往大柴旦而去，路上风景依然让人惊艳。 一路在戈壁滩上穿行，两边的雅丹地貌荒凉壮观，带着浓郁的远古气息，透露着淡淡的的忧伤……海拔2700多米。 小知识：雅丹地貌是新疆罗布泊地区的一种特殊的地貌形态，是一种典型的风蚀性地貌。“雅丹”这一专业名词自斯文赫定（Sven Hed in）自1903年正式提出，并为地学工作者逐渐接受，进行研究以来，迄今已有百余年的历史。“雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”，该事件后来入选了《中国国家地理》杂志社与中国地理学会共同发起了“中国地理百年大发现”评选。雅丹地貌现泛指干燥地区一种风蚀地貌，河湖相土状沉积物所形成的地面，经风化作用、间歇性流水冲刷和风蚀作用，形成与盛行风向平行、相间排列的风蚀土墩和风蚀凹地（沟槽）地貌组合。 来到大柴旦了，入住婧达精品酒店，价格实惠，环境雅致，地处闹市区，出行非常方便。海拔3100多米。大柴旦属青海海西蒙古族藏族自治州，大柴旦，蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，位于青海省西北部，柴达木盆地北缘，青新公路（315国道）、柳格公路（215国道）和青藏铁路贯穿全境，其中315国道和215国道于柴旦镇交汇。 19日早上从入住的酒店出发，10分钟左右就来到了大柴旦翡翠湖。大柴旦翡翠湖属硫酸镁亚型盐湖，面积15平方公里，是当地最具代表性的景点之一。盐湖由矿区资源开发后的卤化物（水）和矿物质（结晶物）组成。因含钾镁锂等金属元素和卤化物，盐床或淡青、翠绿或深蓝交替、与湖里盐花辉印调色成碧绿焕彩的翡翠田园，所以称为翡翠湖。 与茫崖翡翠湖不同的是，这里的湖水有不同的颜色，翡绿、天蓝、蓝绿…等等，还有大片的白色盐地。如果说茫崖翡翠湖是一个身着翡色衣裙的美丽女子，那么大柴旦翡翠湖就是一群身着不同绿色衣裙的美丽女子。两个翡翠湖各有各的特色，若一定要选择，我更喜欢茫崖翡翠湖，游人少，而湖色绿得更加纯粹、透彻。这里海拔3100多米。 从大柴旦翡翠湖出来后，一路来到了可鲁克湖景区。可鲁克湖位于德令哈市西南30公里处，与托素湖一淡一咸水域相通。湖中飞禽群集的鸟岛，湖畔芦苇。是褡裢湖之一的淡水湖，其水清澈，里面有鱼，湖边牧草茂盛，牛羊成群。可鲁克湖与托素湖一淡一咸水域相通，人称“褡裢湖”。关于可鲁克湖的大闸蟹：青藏高原平均海拔2000米以上。2002年从南方引入中华绒螯蟹进入青海可鲁克湖，从而填补了我国在高海拔高寒戈壁地区无人工养蟹的历史。这种蟹膏多肉嫩，味道鲜美。可鲁克湖大闸蟹身不沾泥，体大膘肥，青壳白肚、金爪黄毛。肉质膏腻十肢矫健。每逢金风送爽、菊花盛开之时正是金爪蟹上市的旺季。 这里海拔2800多米。 由可鲁克湖景区出来后，已是下午三点多，驱车来到青海乌兰县，入住天湖大酒店。由于这里离大名鼎鼎的天空之镜茶卡盐湖非常非常的近，车程约10分钟左右，因此这个小小的县城成了一座热门的旅游城市。一进县城，就看见不少旅游大巴车，还有很多的游客，熙熙攘攘的，非常热闹，是我们这次甘川青深度游逗留的城市中，遇到最多人的地方。不过，我们的行程里没有安排去茶卡盐湖，原因是这个景区有点开放过度了，刘师傅也不是很建议我们去。都说“山中无甲子”，不知不觉中，我们的甘川青深度游已经走到了整个行程的倒数第二天，明天我们将由西宁乘坐火车打道回府了。 9月20日早上睡到自然醒，收拾好行李，往西宁方向驶去，从茶卡盐湖景区经过，来到了青海共和县倒淌河镇。倒淌河镇，古称“尉迟川”，三面环山，一面临青海湖，是青藏高原第一镇！海拔3200多米。 在倒淌河镇用过午餐后，我们来到了青海湖，这次游青海湖确切来讲，其实是属于打卡游玩，到此一游。青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，是我国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。 在湖边竖立的刻有“青海湖”字样的大石头前，遇到了一群“中国大妈”，她们穿着各色的服饰，在石前摆着各种姿势各种拍，神采奕奕，精力充沛，很青春的感觉。在边上等了很长时间，终于在她们拍照换人的间隙抢拍下了一张照片。这里海拔3200米左右。 离开青海湖后，我们继续往西宁方向行去。时间比较充裕，在前往西宁的高速路口边上，我们参观了湟中县扎麻隆凤凰山西王母庙。扎麻隆凤凰山位于青海省西宁市湟中县西边湟水谷地扎麻隆村，距离西宁30公里处属于东昆仑山余脉。山势犹如一直展翅欲飞的凤凰，人称"九龙朝凤"圣地。民间有西王圣母\九天玄女\轩辕皇帝的故事和传说。是东方大战神、元祖九天玄女(女娲)的根本道场。该山神似一只巨大的凤凰,似展翅欲飞，昔日绿树荫浓、鸟语花象，是昆仑山之龙门风阙。上通璇玑、元气、流布，地脉旺畅，故为天地只根纽，是所有龙凤传人心系神往的圣地。扎麻隆凤凰山下有华夏三祖(九天玄女\西王母\轩辕皇帝)纪念馆和昆仑神话艺术馆,塑有华夏三祖圣像，这里每年都举行各种形式的祭祖活动，虔诚而隆重。海拔2500米左右。 从寺庙最高处可以望见往西宁方向的高速公路收费口。 顺利来到了西宁市的城西区，在商业区用晚餐。西宁，古称青唐城、西平郡、鄯州，是青海省省会，是我国西北地区重要的中心城市。西宁地处中国西北地区、青海省东部、湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。这里海拔2300米不到。 我们从西宁回常州的火车是Z378，是由西宁始发终至上海的直达列车，行程约28小时。刘师傅把我们送到了西宁火车站，与师傅相随12天，分别有不舍，过程不一一赘述了。在海拔2200多米的候车厅里静候。晚上23点过，我们登上了回家的火车，于9月22日凌晨4点左右抵达常州，顺利通过出站安检。前前后后16天同进同出的五人组也快乐地分手，各自回家。 不看👀不知道，一看👀吓一跳！说的就是我们无意中的发现，以前没有安装测海拔的APP，也就没有留意过自己所居住的城市海拔情况，这次因为在青藏高原走了一遭，在火车到达南京、常州的时候分别测了一下海拔，再想想之前在甘川青遇到的海拔，只剩下四个字“额滴神啊”！真没想到，我们这里的海拔这么低，堪称“无海拔”了。难怪，在江南土生土长的人一去到青藏高原，不少人会有高反。还好，我们这次出游的五人组没有人高反。从9月7日出家门乘火车算起，到9月22日下火车进家门止，整个甘川青包车深度游总共用了16天，这是一次非常快乐的旅行，而我们已经初步想约好了，明年找机会去走一趟川藏线，期待着时候能够顺利成行！ 下面是甘川青深度游之青海游（9月15日至9月20日）的行程：D7 （9月15日）四川甘孜石渠县一青海玉树称多县三江源头、唐僧晒经台-青海玉树称多县圣处嘉那·玛尼（嘛呢）石经城-青海玉树治多县通天河（途经）-青海玉树曲麻莱县（宿母亲河酒店）D8 （9月16日）青海玉树曲麻莱县-青海可可西里-青海玉树曲麻莱县楚玛尔河-昆仑山口-青海海西蒙古族藏族自治州格尔木昆仑山无极龙凤宫-青海西蒙古族藏族自治州昆仑圣泉-青海格尔木（宿星林宾馆）D9 （9月17日）青海格尔木-打卡315U形公路/柴达木盆地-青海东台吉乃尔湖-青海大柴旦水上雅丹（途经）-青海西台吉乃尔湖（双色湖）-青海芒崖翡翠湖-青海茫崖（宿佳驿酒店）D10 （9月18日）青海茫崖-青海茫崖花土沟艾肯泉-青海大柴旦雅丹地貌-青海大柴旦（宿婧达精品酒店）D11 （9月19日）青海大柴旦翡翠湖-青海德令哈可鲁克湖-青海乌兰县（宿天湖大酒店）D12 （9月20日-22日）青海海西乌兰县-青海海西茶卡盐湖（路过）-青海海南共和县青海湖-青海西宁湟中县扎麻隆凤凰山西王母庙-青海西宁-常州（Z378，约28小时，月20日-22日，22日凌晨4点左右抵达常州） 最后附上甘川青深度游12天（连上从家走的来回时间，其实是16天）的全部行程：D0（9月7日-8日）江苏常州-甘肃兰州（T116，晚点2个半小时，8日18:00左右抵达兰州）D1（9月9日）甘肃兰州一甘肃夏河拉卜楞寺-甘肃夏河桑科湿地大草原-甘肃夏河格桑花花海-甘肃碌曲县（宿旧寺宾馆）D2（9月10日）甘肃碌曲吾那湿地一甘肃碌曲财宝山-甘肃碌曲县郎木寺-四川阿坝郎木寺-四川阿坝郎木寺白龙江源头-甘肃甘南扎尕那-甘肃甘南迭部县（宿石林民居）D3 （9月11日）甘肃甘南扎尕那·甘肃甘南扎尕那达日观景台-甘肃甘南扎尕那念干达陆神山-四川阿坝花湖周边一四川阿坝若尔盖湿地（黄河第一湾）-四川阿坝若盖尔唐克黄河九曲第一湾(宿景区黄河缘大酒店）D4 （9月12日）四川阿坝红原县-四川阿坝朝霞夕照（342国道）-四川阿坝莲宝叶则·扎尕尔措一四川阿坝(宿青藏商都大酒店）D5 （9月13日）四川阿坝一四川阿坝壤塘尕卡岭（九倒拐）-四川甘孜色达五明佛学院（关闭）-四川色达（宿色达大酒店）D6 （9月14日）四川甘孜色达一四川甘孜色达东嘎寺一四川甘孜乃龙山垭口一四川甘孜格萨尔王城-四川甘孜德格木日措一四川甘孜德格雀儿山（冰川）-四川甘孜石渠县太阳湖-四川甘孜石渠县（宿阿日扎松格嘛呢大酒店）D7 （9月15日）四川甘孜石渠县一青海玉树称多县三江源头、唐僧晒经台-青海玉树称多县圣处嘉那·玛尼（嘛呢）石经城-青海玉树治多县通天河（途经）-青海玉树曲麻莱县（宿母亲河酒店）D8 （9月16日）青海玉树曲麻莱县-青海可可西里-青海玉树曲麻莱县楚玛尔河-昆仑山口-青海海西蒙古族藏族自治州格尔木昆仑山无极龙凤宫-青海西蒙古族藏族自治州昆仑圣泉-青海格尔木（宿星林宾馆）D9 （9月17日）青海格尔木-打卡315U形公路/柴达木盆地-青海东台吉乃尔湖-青海大柴旦水上雅丹（途经）-青海西台吉乃尔湖（双色湖）-青海芒崖翡翠湖-青海茫崖（宿佳驿酒店）D10 （9月18日）青海茫崖-青海茫崖花土沟艾肯泉-青海大柴旦雅丹地貌-青海大柴旦（宿婧达精品酒店）D11 （9月19日）青海大柴旦翡翠湖-青海德令哈可鲁克湖-青海乌兰县（宿天湖大酒店）D12 （9月20日-22日）青海海西乌兰县-青海海西茶卡盐湖（路过）-青海海南共和县青海湖-青海西宁湟中县扎麻隆凤凰山西王母庙-青海西宁-常州（Z378，约28小时，20日晚上11点-22日凌晨4点左右抵达常州）